Моята вяра ми помага да се справя с шизофрения

Някои опират вярата, за да се справят с шизофрения или шизоафективно разстройство. Моите шизофренични и шизоафективни симптоми ме пренесоха в спешното отделение наскоро и на други места на криза. Последният път, когато това се случи, вярата ми в Бог ми помогна да преживея тежкото време (Разговор с Бога). Но когато станах по-добър, нямах незабавна нужда от вяра и духовността ми падна настрани. Този път реших да остана в настоящето с вярата си като начин да се справя с шизофренията и шизоафективните си симптоми.

Вярата ми помага да се справя с шизофрения, а не да я излекува

Знам, че има много багаж в предположението, че вярата може да помогне при шизофрения или шизоафективно разстройство, така че нека да се спра на тези проблеми. Първо и основно, не предполагам, че вярата е заместител на лечението. Не предполагам, че хората могат да „вярват“ на пътя си от депресия, например. Но всеки има a набор от инструменти за самообслужване те могат да използват, за да се засилят през трудни времена с болест. Един от моите инструменти е вярата в Бог.

Мисля, че всяка вяра в a по-висока мощност върши работа. Аз лично съм католик, така че намирам много утеха в молитвата към Майка Мария или мисленето за нейния живот. Бях много набожен католик, когато бях малък. Знам, че е трудно да си представяш, че малко дете е благочестиво, но така се чувствах. Юношеството обаче ме направи бунтарска, особено по отношение на католицизма и християнството. Моите средни училищни години бяха подплатени със седмични спорове със свещеника, който преподаваше нашия клас по религия в моето католическо училище. По времето, когато бях на 17, вече бях напълно отпаднал от църквата.

Преоткрих, че вярата ми помага да се справя

Бързо напред две години. Бях на 19 години и бях в колежа, специалност изобразително изкуство. Имах своето първи шизофреничен психотичен епизод. Прибрах се вкъщи и едно от първите неща, които направих - нещо, което не бях направил отдавна - присъствах на църковна служба. След това винаги съм наричал себе си католик, дори да не съм редовно ходил на църква или да се моля.

След като се обърнах към Бога няколко пъти по време на кризи в живота си, вярата стана важна част от моята инструментариум за психично здраве и започнах да работя, за да бъда в крак с вярата си, когато не съм в криза. Част от причината да отпадна от вярата е, че в моите артистични кръгове християнството не е готино. Експериментирах с различни религии през времето си далеч от църквата, но винаги се чувствах като аутсайдер. Едно нещо, което ме научи в различни системи от вярвания, обаче, е, че вярата е вяра, независимо дали сте евреин, мюсюлманин, християнин и т.н. Ето защо казвам, че всяка вяра в по-висша сила работи.

Също така признавам, че концепцията за по-висока сила не е за всички. Различните хора ще имат различни стратегии в своите кутии с инструменти, надяваме се много от тях. Добавена стратегия в моята кутия с инструменти е когнитивно-поведенческа терапия (CBT). Това също не работи за всички. Важното е да намерите какво работи за вас, за да поставите в своята кутия с инструменти. Вярата е едно нещо за мен - източник на утеха, изцеление и връзка с чудесата навсякъде около нас.

Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в писател и фотограф. Пише от петгодишна възраст. Има BFA от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет на Google+ и на нейният личен блог.