Как да отмъстите на насилника си, като го накарате да се чувства като вас

Има няколко начина да накарате насилника да се почувства като вас и да получите малко сладко отмъщение. Възможно е вашият насилник да се почувства нелюбим, контролиран и неуважен. Сравнително лесно е да отмъстите на насилника си, като раздразните вашата насилствена връзка. Опитайте тези съвети и вижте дали не можете да предизвикате враждебността, която насилникът ви държи под повърхността на иначе спокойното му поведение. Вие също можете да отмъстите на вашия насилник, като го накарате да се почувства като вас.

Накарайте злоупотребителя да се чувства като вас... Един вид

1. Показване на различни степени на привързаност на публично място

Когато излизате навън, не забравяйте да бъдете "твърде привързани" или "не достатъчно привързани." Той иска да рекламирате факта, че сте негов. Освен ако не Но няма да ви каже какво иска, той очаква да знаете. Очаквайте пукане или гняв, в зависимост от това кой ви е видял и какво иска този друг човек да мисли за него. Този е по-скоро ударен или пропуснат, но момчето го кара да се чувства нелюбим.

Истината за ревността в злоупотреби:

• Цикъл на насилие и злоупотреба и как да прекъснем цикъла на насилие
• Изолация и домашно насилие: как насилниците изолират жертви

2. Несъгласен с Него пред другите

Този съвет кара насилника ви да се чувства глупав или умален. Всичко, което трябва да направите, е да не се съгласите с него пред другите. Други включват вашите деца, вашите приятели, неговото семейство, колеги или кучето. Очаквайте недоверчивост и опит да ви смущава, за да ви накара да се съгласите с него. Или бихте могли да очаквате мълчаливото лечение, което е хубаво, но продължава само до гневната експлозия. Разбира се, той би могъл да прескочи безмълвното лечение и бомбата с гняв точно там и там.

Като странична бележка можете да очаквате всеки друг присъстващ мълчаливо да се отдалечи от неудобния разговор, който сте предизвикали, отваряйки се вратата за по-нататъшна злоупотреба или гневен поглед, който ви казва „това още не е приключило“, докато той следва останалите от стаята, без ти. Но о, боже, няма ли да се чувства глупав и малък, защото мнението ти се различава от неговото?

Истината за злоупотребата с гнева и безмълвното отношение към насилствените отношения:

• Безшумното лечение: получавате ли студеното рамо?
• Как злоупотребите придобиват контрол, като се появяват, за да го загубят

3. Не оправяйте обеда му

Унижението почти винаги кара насилника ви да се чувства гнило. Има много начини, по които можете да го унижите, но любимият ми не е да му оправяте обяда. Ето как става: Когато той е навън с момчетата (известен още като „работещ“), уверете се, че сте вътре в къщата „не правите нищо“ около обяд. Алтернативно, уверете се, че изпълняващите поръчки се възползват максимално от деня, принуждавайки ви да вземете обяд без него.

Добре е да направите и някои глупави предположения. Продължете и приемете, че порасналите мъже, които прекарват повечето уикенди в гаража ви, ще искат храна, ако са гладни. Освен това предполагайте, че насилникът ви ще влезе вътре, за да направи някакъв обяд, ако той иска. В крайна сметка, той също е пораснал човек и знае кога е гладен.

Частта, която наистина го получава, е, че той "не може" да ти каже нищо по цял ден за твоя мързелив, груб и просто-грешен задник. Той трябва да изчака, докато всички си тръгнат и бирата се утаи в кръвообращението му. Можете да очаквате да говорите с него за това, което се е случило онзи ден - защо сте били толкова мързеливи, груби и грешни - докато той или не изпадне средно изречение, или, да, познахте, губи самообладание, защото правите го толкова луд.

Този съвет стига до него, защото той като определен набор от очаквания към вас да следвате. Той иска да покажете на хората колко го обичате и каква добра жена сте. Когато си лоша жена и го смущаваш пред приятелите му, ще го унижиш. И не е ли те многократно унижавал? Не е ли това да го накараш да се чувства като теб?

Истината за очакванията в насилствените отношения:

• Насилени емоции: Чувствайте негативността
• Признаците на словесното насилие

4. Направете несериозна среща

Направете всяка стара глупава среща, като работен обяд с нестопанската цел, която подкрепяте, вашия лекар или сестра ви. Уверете се, че кажете на вашия насилник, че няма да сте вкъщи в обичайното си време. Това наистина го кара. Кара го да се чувства пренебрегнат и маловажен.

Очаквайте да се подигравате заради идеализма си, хипохондриазма или контрола, който сестра ви упражнява над вас. Уверете се, че имате поне час между времето, когато му кажете накъде отивате и кога трябва да скочите под душа, за да си тръгнете. Да ти кажеш какъв шут си отнема много време. Можете да очаквате той да продължи разговора през завесата за душ, докато миете косата си.

Очаквайте гримът на очите ви да изглежда странно на подпухналите ви очи и ако НЕ се измъкнете от къщата и го направите на час, очаквайте да не можете да се концентрирате върху останалите хора, защото умът ви е разпокъсан в минно поле преди среща тях. Но ей. Поне той също се чувства нелюбен, нали?

Истината за контролиране на поведението в насилствени отношения:

• Изолация и домашно насилие: как насилниците изолират жертвите си
• Емоционално насилващи мъже и жени: кои са те?

5. Създайте романтична вечер само за двамата

Обикновено можете да накарате насилникът да изгуби доверие във вас доста лесно. И както знаете, ако не можете да се доверите на партньора си, тогава вашият партньор е измамен и заслужава вашия гняв. (Нали?)

Така че, така или иначе, уговорете с майката на приятеля на детето си да вземете децата си от училище в сряда следобед. Вкъщи оправете прекрасна вечеря за двама ви. Запържете масата с най-хубавите ястия, свещи и салфетки от плат. Прекарвайте време във ваната; станете меки и ароматни за по-късно. Облечете се в хубавите дрехи, които рядко носите, за да покажете своята признателност към него.

По този начин ще подчертаете колко глупаво е да приготвяте нещо специално в училищна нощ и колко малко може да ви се довери на децата си. Ще разберете, че сте успели, когато се прибере вкъщи и казва:

• „Защо го пуснахте там през нощта на училище ?!“ и
• „Не ми харесва [тази майка] - винаги се доверяваш на грешните хора с нашите деца!“ И
• хваща чинията си, за да яде пред телевизора, оставяйки да стоиш да плачеш в кухнята, докато му дойде време да вземеш детето си.

Когато се върнете у дома с детето си, очаквайте насилникът ви да прегърне и целуне момчето и да му нахрани вечеря, въпреки че синът ви вече яде. Гледайте как съпругът ви измива обичта синът му, извинявайки се многократно за вашето поведение. (Забележете объркването и дискомфорта на детето си при получаването на принудителното внимание, което толкова рядко получава.)

Да, сър-ей, разклатете основите на доверието във вашата връзка и насилникът ви ще се почувства объркан и ядосан наведнъж. Той дори може да забрави, че точно снощи той каза, че сте най-неприветливата кучка, която някога е познавал. За съжаление, единственото нещо, което не можете да накарате насилника да се чувства е лицемерно. Няма значение какво казва или прави, той няма да бъде засегнат, като ви каже да направите едно нещо днес и да се ядосате, че го правите утре.

Истината за доверието в злоупотреби:

• Доверие и насилствени отношения
• Комуникацията в насилствените отношения е мит

Никога не се страхувайте, има много други начини да накарате вашия насилник да се чувства така, както вие

Този списък не е изчерпателен. Има много други неща, които можете да направите нарочно подлуди насилника си и покажи това не се интересуваш наистина от него или вашата връзка. С течение на времето вашите усилия да направи живота му ад ще дойде моля те дотолкова, че активно търсите по-малки начини да предизвикате неговите велики прояви на враждебност или да се отпуснете от тях, като предизвиквате мълчаливите му лечения.

Никога не забравяйте, че ВАС сте този, който контролира, този който натиска копчетата си, този, който причинява всички проблеми във вашата връзка и в неговото бедно сърце. Трябва да се чувствате добре във всичко това, знаете, получавате всичко, което искате. Той е невинен наблюдател на злите ви опити да го обичате и уважавате.

Можете също така да намерите Кели Джо Холи на VerbalAbuseJournals.com, Facebook и кикотене.