Имам психично заболяване: Наистина ли съм „болен?“

Не съм сигурен, Вие ли сте? Задайте си заредения въпрос: "Имам психично заболяване. Наистина ли съм болен? " Когато си задавам този въпрос, умът ми измисля следното: „Не, понякога животът просто става малко труден, но не е ли за всички нас? " И тогава вътрешната ми психика се разминава за това как болестта на психичните заболявания, „болната“ част от нея, не е нещо като, да речем, счупен крак или пристъп на пневмония. Но това не е смисълът.

Точката?

Да имаш психично заболяване е болест

За съжаление, няма как да се заобикаля този. Дори и тревожно разстройство откъсва от време на време тревожната си глава. Ако имате хронично психично заболяване (аз ориентировъчно вдигам ръката си тук), вероятно ще имате периоди, в които сте болни - неразположение.

Наречете го каквото искате: „болен“ може да се преведе в период на нестабилност, безразсъдство, безпокойство, депресия. Забавните неща! Нещата, които могат да определят психичните заболявания, ако не се лекуват правилно.

Но ето нещо ...

Да живееш с психично заболяване е трудно

Без майтап! Когато ви поставят диагноза за първи път - в годините преди - животът ви вероятно е бил доста нестабилен. Моята беше. Трудно беше да се събуждам всяка сутрин или невъзможно да заспи.

Веднъж диагностицирани, нещата все още бяха трудни. Лекари и психиатри и медикаменти и повече лекарства. Прекомерно заспиване и недоспиване... пътят към възстановяване беше всичко друго, но не и лесен. До голяма степен се определяше от високите и ниските нива на психичните заболявания.

Ако попитах по това време дали съм „болен?“ Може би щях да се разсмея - и тогава щях да плача. Чувствах се безнадеждно и много от нас първоначално го правят.

Ние не сме "болни"

Възстановяваме се. Много прилича на възстановявания наркоман - и аз имам известен опит тук - който работи усилено, за да остане чист всеки ден, възстановяването от психични заболявания е подобно -всеки денние приемаме нашите лекарства и работим, за да живеем чист и здрав живот.

Понякога най-добрият начин да живеете е в момента с поглед върху бъдещето.