Организираните инструменти, с които наистина не бихте могли да живеете

ADDitude попита възрастни с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD): Какви са инструменти за организация или приложения, които вие
кълна се в - не в? Тези дни хората с ADHD имат повече високотехнологични опции, отколкото могат да разклатят смартфон. Ето какво ви държи на върха на нещата.

“Evernote, безплатно приложение за многоплатформа, е най-добрият инструмент от всички тях. Използвам го за съставяне на списъци със задачи, съхраняване на контакти, клипване на интересни статии, уеб страници и идеи за дизайн и сканиране на разписки и документи. " -Anne, Канада

“таймери изобилие. Използвам алармата и календара на мобилния си телефон, таймера на фурната на моята печка и сигналите на Google Календар, за да ме организират и да ми помогнат да помня всичко. ” -Барбара, Канзас

„Любимите ми„ джаджи “са ми Google Календар - и жена ми.“-Стив, Калифорния

„Чанти Ziploc с размер Галон - да доставят много от моите неща.“-Ами, Пенсилвания

[Безплатно изтегляне: 73 Начини за организиране на живота ви сега]

„Висящи файлове! Те трансформират висока купчина случайна хартия в достъпен ресурс. " -Трудово ADDitude четец

„PDA (с функции на календара / алармата), използван в комбинация с бяла дъска в кухнята.“-Гербен, Холандия

"Голям, пластмасов, лесен за изтриване месечен плановик."Джейсън, Кънектикът

„Кошче за отпадъци. Спестявам толкова много документи, мислейки, че някой ден ще ми трябват. По времето, когато заобичам да ги използвам, информацията е остаряла! “ -Катлин, Масачузетс

[33 Начини на организиране на ADHD]

„Картони за писалки, хартия и индекс. Високи технологии, а? Когато напиша нещо „моя път“, то е пред мен и не се „изгубва“ в притурка. Наистина трябва да видя нещата, за да продължа. “ -Кац, Индиана

„Съпругът ми не може да живее без часовника си и джаджата с много инструменти Leatherman с вградена ключодържател. Чувства се, че е способен да поеме света, когато ги има. “ -Линда, Австралия

„Тристранна връзка между Outlook Calendar, онлайн банкиране и моя GPS.“-Лиза, Ню Йорк

“Съвети от FlyLady и моята „черна дъска“. Рисувах такава на стената на кухнята си. " -Мишел, Тенеси

„Обажда се приложение за управление на задачи вещи. Той е лесен за използване и може да бъде персонализиран, за да отговаря на нуждите на всеки. " -Мунро, Юта

„Daytimer + лепкави бележки + голям календар на бюрото + списъци + списъци със списъци.“-Трудово ADDitude четец

„Моят дроид. Той съдържа моя календар (който се синхронизира с моя акаунт в Google) и има много приложения, които помагат за организацията. Мога да съхранявам няколко списъка за пазаруване, да задавам напомняния и аларми, да сравнявам-пазарувам по баркодове, да оставя напомняне гласова поща и текстово съобщение за неща, които ми трябват по-късно. Бих се загубил без това. " -Ребека, Ню Джърси

„Вижте пластмасови кутии!“-Кристин, Вашингтон

"Лепящи бележки. Когато си уговарям среща, записвам данните и го залепя в календара на бюрото ми. В нощта преди срещата публикувам бележката на огледалото в банята, за да си припомня кога се събуждам. " -Трудово ADDitude четец

„IPod Touch е най-новият ми най-голям инструмент. Просто трябва да измисля как да не го загубя. " -Сузан, Масачузетс

Тетрадка „My Mead Fat Lil“. Използвам го за ежедневния си списък със задачи и други мозъчни действия. “ Черил, Тексас

- Бяла дъска, висяща на гърба на входната ми врата. Виждам го няколко пъти на ден, включително всеки път, когато напускам апартамента си! “ -Тод, Мексико

„Моят старомоден Filofax, който съдържа моите седмични и месечни календари и ежедневни дози.“Лорет, Калифорния

„Алармата на моя телефон. Използвам различни звуци на аларма за различни задачи. По този начин, не се отегчавам от предсказуем звук, който сякаш излъчвам след известно време. " -Лаура, Охайо

[4 Чудотворно мотивиращи приложения за производителност]

Актуализирано на 10 юли 2018 г.