Как да се обърнете към пиенето в колеж

Четох проучване, което по същество казваше това купона не е изискване за щастие в колежа. Първата ми мисъл: сигурно е, че не е от съществено значение, но определено беше огромна част от начина ми на живот в колежа и реших, че съм щастлива заради това. Караше ме да се чувствам принадлежащ, да имам увереност и да изпускам целия стрес от живота, когато пих. За щастие научих при възстановяването, че всъщност всичко това беше груб и маскирам истинската самоувереност и избора в този свят.

Нормалност на пиенето на алкохол в колежа

Мога да кажа честно, че не знаех никого, който да остане трезвен в колежа. Спомням си, че пиенето на алкохол е нормално, а лекото пиене е безсмислено. Винаги е имало безкрайно количество алкохол и изчерпването му никога не е било проблем. Помислете за това наистина за минута. Бях непълнолетен през повечето си години в колежа и достъпът до безплатен алкохол беше изобилен. Никога не ми се е налагало да купувам питие, можех да се показвам на произволни партита и да пия. Не съм сигурен във всички колежи, но вероятно мога да предположа, ако попитате някой от присъстващите, че достъпът до алкохол никога не е бил проблем.

Дори не мисля, че достъпът е непременно проблемът с колежаните и поведението на алкохол. Мисля, че проблемът заобикаля нормалността, както и очакването, че пиенето е част от всички социални събития в колежа. Използва се като празник, свързване на опит. Мама ми говореше наскоро за пиенето ми в колеж и колкото и да не мислех, че знаят всичко, тя се обърна към загрижеността си, че първоначално в началото на кариерата ми в колежа, пиенето щеше да бъде ограничено до уикендите, а през четирите години това се превърна в ритуал дори в сряда и Четвъртък. Толкова много за мислене, че бях скрил добре поведението си. Винаги съм казвал, че алкохолът е серум за истината.

Когато бях в колежа, определено възнамерявах да се напия, когато пия, нямаше причина да пия отговорно. Всичко беше за понижаване на задръжките, чувство, че принадлежиш, пускане и забавление, без да се грижи за последствията, докато пиеш.

Осъзнаването на алкохола не променя поведението на ученици в училище

E. Скот Гелер, психолог и директор в Центъра за приложни системи за поведение в Virginia Tech има учи и каза, че осведомеността и образованието за алкохол не са оказали влияние върху промяната на поведението.

“Мислехме, че ако успеем да демонстрираме на учениците, че представянето им се влошава при алкохол, те ще бъдат убедени, че алкохолът им консумацията ги изложи на риск, но дори и да знаем, че човек е нарушен, физически и дори емоционално, изглежда, че не намалява алкохола потребление. Това всъщност ги насърчи да пият повече,” Гелер казва.

Знам, че последствията и слухът за увреждане изобщо не промениха поведението ми. В нашите общежития имаше момиче, с което се бях мотал веднъж, което в крайна сметка умира от свръхдоза алкохол и наркотици, и въпреки че беше тъжно и шокиращо, това не повлия на промяната на моята поведение. Консумацията на алкохол дава кураж на колежаните, сигурен съм, че много от вас са чували израза „течна смелост“, за да действат по желания и да имат извинение за всяко лошо поведение.

Ползите за пиене надвишават всички негативи за студентите в колежа

Моят опит е подкрепен от други проучвания, включително едно, което казва, че ползите от пиене надвишават всички негативи. Може би трябва да чуем повече за това как няма нужда да пиете, за да сте щастливи. Хората, които са по-малко социални, са склонни да бъдат по-щастливи, защото разчитат повече на социални връзки (с приятели и семейство) и когнитивни стратегии срещу излизане на питие и купон.

Нуждаем се от нов подход за справяне с пиенето в колеж

Ако информираността за алкохол не работи, ако чуете за опасностите от сексуално насилие, предозиране, потъмняване, получаване на отравяне с алкохол, не се променят, нито влияят на поведението на студенти, какво ще?? Изглежда, ако програмите за повишаване на алкохола не работят, трябва да има нов подход и активизъм. Защо продължаваме да харчим много пари за социални програми, които не работят? Как да се справим с опасенията от пиене в алкохол и злоупотреба с наркотици в колеж, ако не чрез осъзнаване?

Интересувам се от това ново изследване за щастие, защото това беше проучване, включващо удовлетворение от жизнената скала, скалата за положително / отрицателно въздействие и 44-то изследване на стратегиите за щастие. Психолог д-р Бернардо Дж. Кардучи, изследователят на изследването в Университета в Индиана, Югоизточна, казва „с тази мярка можете да разгледате хора, които са ниски (в скалата) и осъзнавате, че трябва да ги следите. Може да се нуждаят от помощ за научаването как да развиват цели. Може да им е необходима помощ за научаването как да забавим моменталното удовлетворение.”

Мисля, че студентите от колежа трябва да видят, че могат да имат живот, да се забавляват, да са щастливи, всички без да пият. Трябва да се фокусираме не само върху отрицателните резултати от консумацията на алкохол, но и положителните резултати от това да не пием. Трябва да научим студентите да решават проблеми, емоционална регулация, управление на стреса и т.н. Мисля, че трябва да денормализираме това поведение като обред на преминаване и да започнем да се справяме с тези проблеми и да помагаме на учениците, които могат да се борят със злоупотребата с наркотици.