Как да се справим с новини, които стигматизират психичните заболявания

Новини, които заклеймяват психичните заболявания, често се появяват след събития като масови разстрели и други трагедии. Репортерите често възпитават психичното здраве и как това може да е изиграло роля в случилото се. Независимо дали има или няма първоначални доказателства за психично заболяване, фактът, че някой може да извърши такова зверство, се позовава предположения за умствена нестабилност. Тогава хората са склонни да свързват тази идея с психичните заболявания като завивка, въпреки колко сложни и различни са индивидуалните психични заболявания. С тези разговори неизбежно идва дезинформация и стигмаи когато тези новинарски истории насищат нашите социални медии и дори традиционните източници на медии, може да е трудно да се борим с човек с психично заболяване. Откриването на новини, което заклеймява психичните заболявания, създава проблеми на обществото и на хората и ето два начина да се случи.

Как отразяването на новини стигматизира психичните заболявания и хората, които се нуждаят от помощ за психично здраве

Не обяснява сложността на психичните заболявания

Вчерашната стрелба в църква в Съдърланд Спрингс, Тексас от стрелец, идентифициран като Девин Патрик Кели, доведе до смъртта на 27 души, включително и той, и нараняванията на много други.¹ Призивите за реформа на оръжието са голяма тема на разговор оттогава, но има и дебати за това дали този човек е имал психично заболяване или не и как това може да се е разиграло в него (Психично заболяване и насилие в пистолета: Стигмата учи на страх). Тази спекулация води до отразяване на новини, които заклеймяват психичните заболявания.
.

И досега и двете са валидни разговори понякога психичните заболявания играят роля в престъпната дейност, но проблемът е как тези хора водят разговори. Повечето пъти сложността на психичните заболявания не е адресирана, а просто оставяме двете идеи за жестокостта и психичните заболявания рамо до рамо, за да могат хората да правят предположения. Оставя място за мисли, които без разлика, всички хората с психични заболявания са опасни.

Това отблъсква хората, които се нуждаят от помощ за психично здраве, да не го търсят

Когато никой не участва в отразяването на новините, стигматизиращо психичните заболявания, отделя време да обясни това не всеки с психични заболявания е опасен, може да направи нещата много трудни за хората с психични заболявания, дори да им попречи да потърсят помощ, тъй като се страхуват, че ще бъдат третирани като престъпник или заплаха. Разбира се, има хора, които ще се изкажат против тази стигма, но не всеки ще го направи и виждат публикации многократно за това колко ужасни хора с проблеми с психичното здраве имат потенциала да навлекат някого изолация.

Прости начини за справяне с новините, които стигматизират психичните заболявания

1. Освободете. Ако виждате публикации, заклеймяващи психичните заболявания, които ви притесняват или ви карат да се чувствате зле за себе си, направете всичко възможно, за да се отклоните от тези публикации и дори разговорите между хората. Това може да означава напускане на ситуация или избягване на интернет за известно време, може би, но първо трябва да се грижите за вас.
2. Достигнат. Това може да е към вашата мрежа за поддръжка, към вашия терапевт или дори до гореща линия за психично здраве, но протегнете ръка и говорете за това, което чувствате. Разговорите чрез притесненията и чувствата ви за това как тази новина ви се отразява е чудесен начин да работите чрез нея. Говоренето с другите ни дава нова перспектива и ни помага да се измъкнем от собствените си отрицателни мисли или дори просто помага да облекчим безсилието.

Не е изненадващо, че новините, които стигматизират психичните заболявания, насища нашите медии, но разбирането как се отразява на стигмата и какво можем да направим, ако се чувстваме стигматизирани заради това важно. Не е нужно да сме пасивни странични наблюдатели, а просто да го приемаме; дори и да не искаме да говорим, има неща, които можем да направим, като например горепосочените предложения, за да сме сигурни, че сме на добро място, въпреки всичко.

Цитат

1. Холи, П., Филипс, К. и Берман, М. (2017 г., 06 ноември). Тексаското клане в Тексас не е „случаен акт на стрелба“ и може да е било прицелно, казва губернаторът. Произведено на 6 ноември 2017 г. от https://www.washingtonpost.com

Лаура Бартън е писателка за белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намери я на Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.