S-аденозилметионин (SAMe)

February 09, 2020 02:54 | разни
click fraud protection
Покрива SAMe за лечение на депресия, болест на Алцхаймер и фибромиалгия. Научете за употребата, дозировката, страничните ефекти на SAMe.

Обхваща SAMe, естествено лечение на депресия, болест на Алцхаймер и фибромиалгия. Научете за употребата, дозировката, страничните ефекти на SAMe.

  • Преглед
  • употреби
  • Диетични източници
  • Налични форми
  • Как да го вземем
  • предпазни мерки
  • Възможни взаимодействия
  • Подкрепящи изследвания

Преглед

S-аденозилметионин (SAMe) е естествено съединение, което участва в много биохимични процеси в организма. SAMe играе роля в имунната система, поддържа клетъчните мембрани и спомага за производството и разграждането на мозъчните химикали като серотонин, мелатонин и допамин, както и витамин В12. SAMe също участва в създаването на генетичен материал, известен като ДНК и хрущял. Ниските количества фолат (витамин В9) в организма могат да доведат до понижени нива на SAMe.

Множество научни изследвания сочат, че SAMe може да бъде полезен при лечението на депресия, остеоартрит, фибромиалгия и чернодробни заболявания. Въпреки че се предлага в Европа по лекарско предписание от няколко години, SAMe беше въведен едва наскоро като хранителна добавка в Съединените щати.

instagram viewer

Използва се SAM-e

SAMe предлага разнообразни потенциални терапевтични приложения, предимно при лечението на изброените по-долу здравни състояния. Важно е да се отбележи, че SAMe не е тестван внимателно през дълги периоди от време. Поради тази причина все още не е известно дали използването на SAMe за продължителен период от време (месеци или години) е безопасно.

SAM-e за депресия
Предварителните изследвания сочат, че SAMe е по-ефективен от плацебо при лечение на лека до умерена депресия и е също толкова ефективен, колкото и антидепресантите без странични ефекти засягат често свързани с лекарствата (главоболие, безсъние и сексуални дисфункция). Плюс това, антидепресантите са склонни да отнемат шест до осем седмици, за да започнат да работят, докато SAMe изглежда започва много по-бързо от това.

Необходими са повече изследвания относно безопасността и ефективността на SAMe, особено за по-дълги периоди от време. Не е ясно как точно работи SAMe за облекчаване на депресията, така че е най-добре да избягвате използването на SAMe заедно с други антидепресанти. Освен това, като се има предвид сериозният характер на това разстройство на настроението, трябва да се потърси професионална помощ за симптоми на депресия, преди да вземете SAMe или каквото и да е вещество.

Остеоартритът
Лабораторни и животински изследвания предполагат, че SAMe може да намали болката и възпалението в ставите, както и да насърчи възстановяването на хрущяла, но изследователите не са категорични как или защо това работи. Клиничните изпитвания с хора (въпреки че обикновено са с малък размер и с кратка продължителност) също показват благоприятни резултати за SAMe, когато се използват за облекчаване на симптомите на остеоартрит. В няколко краткосрочни проучвания (вариращи от 4 до 12 седмици), добавките на SAMe са толкова ефективни, колкото НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) при възрастни с остеоартрит на коляното, тазобедрената става или гръбначния стълб. SAMe беше еквивалентен на лекарствата за намаляване на сутрешната скованост, намаляване на болката, намаляване на отока, подобряване на обхвата на движение и увеличаване на ходенето. Няколко от проучванията също предполагат, че SAMe има по-малко странични ефекти от НСПВС.

фибромиалгия
От проучвания, сравняващи SAMe с плацебо, тази добавка изглежда подобрява болката, умората, сутрешната скованост и настроението при тези с фибромиалгия.

Чернодробно заболяване
Резултатите от няколко проучвания върху животни предполагат, че SAMe може да бъде полезен при лечение на различни чернодробни заболявания, особено увреждане на черния дроб, причинено от прекомерна консумация на алкохол. Проучванията върху животни също предполагат, че SAMe може да предпази черния дроб от увреждане след предозиране с ацетаминофен (обезболяващо лекарство, закупено без рецепта). Проучване на 123 мъже и жени с алкохолна цироза на черния дроб (чернодробна недостатъчност) установи, че SAMe лечение за 2 години могат да подобрят процента на преживяемост и да забавят нуждата от чернодробни трансплантации по-ефективно от плацебо. Въпреки че резултатите от това проучване са обнадеждаващи, са необходими повече клинични изпитвания, за да се определи дали SAMe е безопасен и ефективен за профилактика и / или лечение на чернодробни заболявания.

SAM-e за болестта на Алцхаймер
Проучванията сочат, че хората с болестта на Алцхаймер (AD) имат ниски нива на SAMe в мозъка и че добавките всъщност могат да повишат тези нива. Въпреки че е съобщено, че някои хора с AD са подобрили когнитивната функция от добавката на SAMe, добре проектирани проучвания са необходими, за да се определи дали тази добавка е наистина безопасна и ефективна за хора с заболяване.

друг
Въпреки че е преждевременно да се каже дали това са безопасни или подходящи приложения за SAMe, някои ранни изследвания са разгледали връзката между SAMe и болестта на Паркинсон, мигренозно главоболие, разстройство на Sjogrens (което причинява болка в съединителната тъкан), нарушение на вниманието / хиперактивност (ADHD) при възрастни и съдови нарушения като сърцето заболяване.

Нивата на SAMe може да са ниски при хора с Паркинсон и сърдечни заболявания. Обаче експериментите с плъхове показват, че добавките SAMe всъщност могат да причинят болестта на Паркинсон при тези животни.

Като се има предвид структурата на SAMe, някои изразиха загриженост относно потенциала на SAMe да повиши нивата на хомоцистеин. (Доказано е, че хомоцистеинът допринася за развитието на плаки в кръвоносните съдове). Въпреки това, ранната информация предполага, че SAMe може действително да понижи хомоцистеина. Необходими са изследвания, за да се знае дали приемът на SAMe добавки може да намали хомоцистеина и да намали шансовете за получаване на сърдечни заболявания.

Предварително проучване на 124 страдащи от мигрена предполага, че SAMe може да намали честотата, интензитета, т.е. и продължителността на главоболието, както и водят до подобрено чувство за благополучие и използване на по-малко болка убийци.

Диетични източници за SAM-e

SAMe не се намира в храната. Произвежда се от организма от АТФ и аминокиселината метионин. (АТФ служи като основен енергиен източник на клетката и води до редица биологични процеси, включително свиване на мускулите и производство на протеин).

Налични форми на SAM-e

  • S-аденозилметионинов бутандисулфонат
  • S-аденозилметионинов дисулфат дитозилат
  • S-аденозилметионинов дисулфат тозилат
  • S-аденозилметионинов тозилат

Важно е да закупите таблетки с ентерично покритие, опаковани във фолио или блистерни опаковки от фолио. SAMe трябва да се съхранява на хладно и сухо място, но не в хладилник. Таблетките трябва да се съхраняват в блистерната опаковка до момента на поглъщане.

Как да приемате SAM-e

Започването с ниска доза (например 200 mg на ден) и увеличаването бавно помага да се избегне разстройство на храносмилателната система.

Важно е да се отбележи, че много от изследванията, оценяващи SAMe за споменатите условия, са тествани инжекционни, а не орални форми на SAMe. Следователно надеждността и ефективността на оралния SAMe не е изцяло ясен. Потърсете таблетки с ентерично покритие, тъй като те са по-стабилни и могат да бъдат по-надеждни по отношение на количеството SAMe в хапчето.

Педиатрична

Не са известни научни доклади за педиатричната употреба на SAMe. Затова в момента не се препоръчва за деца.

възрастен

Препоръчителните дози SAMe варират в зависимост от здравословното състояние, което се лекува. Следващият списък предоставя насоки за най-често срещаните приложения:

  • депресия: По-голямата част от проучванията са използвали между 800 и 1600 mg SAMe на ден за депресия. Дневната доза обикновено се разделя между сутрин и следобед.
  • Остеоартрит: Дозата от 600 mg (200 mg три пъти на ден) през първите две седмици и след това 400 mg (200 mg два пъти на ден) за още 22 седмици е показала подобрение на симптомите на остеоартрит. Друго проучване показа подобрение, използвайки 1200 mg (400 mg три пъти на ден) в продължение на 30 дни.
  • Фибромиалгия: Дозировка от 800 mg на ден в продължение на шест седмици е показана за подобряване на симптомите.
  • Алкохолно чернодробно заболяване: 800-1 200 mg на ден перорално в разделени дози за шест месеца засилва чернодробната функция. При чернодробно заболяване SAMe трябва да се прилага под наблюдението на квалифициран лекар. Това е така, защото SAMe се прилага интравенозно.

предпазни мерки

Поради потенциала за странични ефекти и взаимодействия с лекарства, хранителните добавки трябва да се приемат само под надзора на знаещ доставчик на здравни грижи.

Безопасността на SAMe не е напълно оценена при деца или жени, които са бременни или кърмят. Поради тази причина тези групи хора трябва да избягват SAMe. Страничните ефекти могат да включват сухота в устата, гадене, метеоризъм, диария, главоболие, тревожност, усещане за издигане, безпокойство и безсъние. Поради тази причина SAMe не трябва да се приема през нощта.

Хората с биполярно разстройство (маниакална депресия) не трябва да приемат SAMe, тъй като това може да влоши маниакални епизоди. SAMe не трябва да се комбинира с различни антидепресанти, без предварително да се консултирате с лекар.

Хората, приемащи SAMe, трябва да допълнят употребата му с мултивитамин, който съдържа фолиева киселина и витамини B12 и B6.

Възможни взаимодействия

Ако в момента се лекувате с някое от следните лекарства, не трябва да използвате SAMe, без първо да говорите с вашия здравен лекар.

SAM-e и антидепресанти
Има съобщения за взаимодействие на SAMe с антидепресанти и увеличаване на потенциал за странични ефекти, включително главоболие, нередовна или ускорена сърдечна честота, безпокойство и безпокойство. От друга страна, тъй като често са необходими до шест или осем седмици, за да започнат да действат антидепресантите, SAMe се използва с определени лекарства за по-бързо облекчаване на симптомите. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, преди да използвате SAMe, ако приемате някакви лекарства за депресия.

Подкрепящи изследвания

Abittan CS, Lieber CS. Алкохолно чернодробно заболяване. Опции за лечение на Curr Gastroenterol. 1999;2(1):72-80.

Anonymous. SAMe за депресия. Med Lett наркотици Ther. 1999;41(1065):107-108.

Baldessarini RJ. Неврофармакология на S-аденозил-L-метионин. Am J Med. 1987; 83 (5А): 95-103.

Bell KM, et al. Нивата на S-аденозилметионин в кръвта при голяма депресия: промени с лечението с лекарства. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:15-8.

Berlanga C, Ortega-Soto HA, Ontiveros M, Senties H. Ефикасността на S-адено-L-метионина за ускоряване на началото на действие на имипрамин. Психиатрия Рез. 1992;44(3):257-262.

Bottiglieri T. Фолат, витамин В12 и невропсихични разстройства. Nutr Rev. 1996;54(12):382-390.

Bottiglieri T, Godfrey P, Flynn T, Carney MWP, Toone BK, Reynolds EH. S-аденозилметионин на цереброспинална течност при депресия и деменция: ефекти от лечението с родител и орално -аденозилметион. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1990;53:1096-1098.

Bottiglieri T, Hyland K, Reynolds EH. Клиничният потенциал на адеметионин (S-аденозилметионин) при неврологични нарушения. Drugs. 1994;48(2):137-152.

Bradley JD, Flusser D, Katz BP, Schumacher HR, Jr., Brandt KD, Chambers MA и др. Рандомизирано, двойно сляпо, плацебо контролирано проучване за интравенозно натоварване с S-аденозилметионин (SAM), последвано от перорална SAM терапия при пациенти с остеоартрит на коляното. J Ревматол. 1994;21(5):905-911.

Брей GP, Tredger JM, Williams R. S-аденозилметионинът предпазва от хепатотоксичност на ацетаминофен в два миши модела. Hepatotol. 1992;15(2):297-301.

Bressa GM. S-аденозилметионин (SAMe) като антидепресант: мета-анализ на клинични изследвания. Acta Neurol Scand Suppl. 1994;154:7-14.

Carney MW, et al. Механизмът на превключване и биполярната / униполярна дихотомия. Br J Психиатрия. 1989;154:48-51.

Carney MW, Toone BK, Reynolds EH. S-аденозилметионин и афективно разстройство. Am J Med. 1987; 83 (5А): 104-106.

Чавес М. SAMe: ​​S-аденозилметионин. Am J Health Syst Pharm. 2000;57(2):119-123.

Cheng H, Gomes-Trolin C, Aquilonius SM, et al. Нива на активността на L-метионина S-аденозилтрансфераза в еритроцитите и концентрации на S-аденозилметионин и S-аденозилхомоцистеин в пълна кръв на пациенти с болестта на Паркинсон. Exp Neurol. 1997; 145 (2 Pt 1): 580-585.

Cohen BM, et al. S-аденозил-L-метионин при лечението на болестта на Алцхаймер. J Clin Psychopharmacol. 1988;8:43-47.

ConsumerLab.com. Преглед на продукта: SAMe. 2000 година. Достъп до http://www.consumerlabs.com/results/same.asp на 20 март 2002 г.

Cooney CA, Wise CK, Poirer LA, Али SF Метиламфетаминът влияе върху кръвта и черния дроб S-аденозилметионин (Sam) при мишки. Корелация с изчерпването на допамина в стриатума. Ann N Y Акад. Sci. 1998;844:191-200.

di Pavoda C. S-аденозилметионин при лечението на остеоартрит. Преглед на клиничните изследвания. Am J Med. 1987; 83 (supll 5A): 60-65.

Fava M, Giannelli A, Rapisarda V, Patralia A, Guaraldi GP. Бързо начало на антидепресантния ефект на парентералния S-аденозил-L-метионин. Psych Res. 1995;56(3):295-297.

Fava M, Rosenbaum JF, MacLaughlin R, Falk WE, Pollack MH, Cohen LS и др. Невроендокринни ефекти на S-аденозил-L-метионин, нов предполагаем антидепресант. J Psychiatric Res. 1990;24(2):177-184.

Fetrow CW, Avila JR. Ефикасност на хранителната добавка S-аденозил-L-метионин. Ан Фармакотер. 2001;35(11):1414-1425.

Fugh-Berman A, Cott JM. Хранителни добавки и натурални продукти като психотерапевтични средства. Психосом Мед. 1999;61:712-728.

Габи AR. Естествени лечения за остеоартрит. Alt Med Rev. 1999;4(5):330-341.

Gatto G, Caleri D, Michelacci S, Sicuteri F. Аналгетизиращ ефект на метилов донор (S-аденозилметионин) при мигрена: открито клинично проучване. Int J Clin Pharmacol Res. 1986;6:15-17.

Glorioso S, et al. Двойно-сляпо мултицентрово изследване на активността на S-аденозилметионин при остеоартрит на тазобедрената става и коляното. Int J Clin Pharmacol Res. 1985;5:39-49.

Iruela LM, Minguez L, Merino J, Monedero G. Токсично взаимодействие на S-аденозилметионин и кломипрамин. Am J Психиатрия. 1993;150:3.

Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. Перорален S-аденозилметионин при първична фибромиалгия. Двойно сляпа клинична оценка. Скандал J Ревматол. 1991;20:294-302.

Кониг Б. Дългосрочно (две години) клинично изпитване със S-аденозилметионин за лечение на остеоартрит. Am J Med. 1987; 83 (5А): 89-94.

Laudanno GM. Цитопротективен ефект на S-аденозилметионин в сравнение с този на мизопростол срещу увреждане на стомаха, причинено от етанол, аспирин и стрес. Am J Med. 1987; 83 (5А): 43-47.

Leventhal LJ. Управление на фибромиалгия. Ann Intern Med. 1999;131:850-858.

Lieber CS. Чернодробни, метаболитни и хранителни нарушения на алкохолизма: от патогенеза до терапия. Crit Rev Clin Lab Sci. 2000;37(6):551-584.

Lieber CS. Роля на оксидативния стрес и антиоксидантната терапия при алкохолни и безалкохолни чернодробни заболявания. [Review]. Adv Pharmacol. 1997;38:601-628.

Loehrer FMT, Angst CP, Haefeli WE и др. S-аденилметионин с пълна кръв и корелация между 5-метилтетрахидрофолат и хомоцистеин при коронарна болест на артерията. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1996;16:727-733.

Loguercio C, Nardi G, Argenzio F и др. Ефект от приложението на S-аденозил-L-метионин върху нивата на цистеин и глутатион в червените кръвни клетки при алкохолни пациенти със и без чернодробно заболяване. Алкохол Алкохол. 1994;29(5):597-604.

Maccagno A, di Giorio EE, Caston OL, Sagasta CL. Двойно сляпо контролирано клинично изпитване на перорален S-аденозилметионин срещу пироксикам при остеоартрит на коляното. Am J Med. 1987; 83 (supll 5A): 72-77.

Mato JM, Camara J, Fernandez de Paz J. S-аденозилметионин при алкохолна цироза на черния дроб: рандомизирано, плацебо-контролирано, двойно-сляпо, многоцентрово клинично изпитване. J Хепатол. 1999;30:1081-1089.

Морели V, Zoorob RJ. Алтернативни терапии: Част 1. депресия, диабет, затлъстяване. Am Fam Phys. 2000;62(5):1051-1060

Morrison LD, Smith DD, Kish SJ. Нивата на S-аденозилметиона на мозъка са силно понижени при болестта на Алцхаймер. J Neurochem. 1996;67:1328-1331.

Мюлер-Фасбендер Х. Двойно сляпо клинично изпитване на s-аденозилметионин срещу ибупрофен при лечение на остеоартрит. Am J Med. 1987; 83 (supll 5A): 81-83.

SAMe за депресия. Med Писмо. 1999;41(1065):107-108.

Shekim WO, Antun F, Hanna GL, McCracken JT, Hess EB. S-аденозил-L-метионин (SAM) при възрастни с нарушение на вниманието / хиперактивност (ADHD): предварителни резултати от открито изпитване. Психофармакол бик. 1990;26(2):249-253.

Shils ME, Olson JA, Shike M, eds. Съвременно хранене в здравето и болестите. 9-то изд. Media, Pa: Williams & Wilkins; 1999.

Tavoni A, Vitali C, Bombardieri S, Pasero G. Оценка на S-аденозилметионин при първична фибромиалгия. Двойно сляпо кросоувър проучване. Am J Med. 1987, ноември 20; 83 (5А): 107-110.

Vendemiale G, et al. Ефекти на пероралния S-аденозилметионин върху чернодробния глутатион при пациенти с чернодробно заболяване. Scand J Gastroenterol. 1989;24:407-415.

Vetter G. Двойно сляпо сравнително клинично изпитване със S-аденозилметионин и индометацин при лечението на остеоартрит. Am J Med. 1987; 83 (supll 5A): 78-80.

Млад С.Н. Използването на диета и хранителни компоненти при изследване на факторите, контролиращи влиянието при хората: преглед. J Psychiatr Neurosci. 1993;18(5):235-244.

Издателят не поема никаква отговорност за точността на информацията или последиците, произтичащи от прилагането, използването или злоупотребата с която и да е от информацията, съдържаща се тук, включително всякаква вреда и / или вреда на което и да е лице или имущество като отговорност за продукт, небрежност или по друг начин. Не се дава никаква гаранция, изразена или подразбираща се по отношение на съдържанието на този материал. Не се правят претенции или препоръки за лекарства или съединения, които понастоящем се предлагат на пазара или в разследваща употреба. Този материал не е предназначен като ръководство за самолечение. Читателят се съветва да обсъди предоставената тук информация с лекар, фармацевт, медицинска сестра или друг оторизиран медицински специалист и да провери продукта информация (включително вложки за опаковки) относно дозировката, предпазните мерки, предупрежденията, взаимодействията и противопоказанията преди прилагане на лекарство, билка или добавка обсъдени тук.