Дисоциация.. Всичко е нереално

Q:Имам панически атаки, но преди да започнат, усещам, че нищо не е реално, включително и аз. Понякога се чувствам така, сякаш заставам зад себе си и наистина е плашещо. Мога също да се почувствам замаян, което само влошава всичко. Правя паника, но се паникьосвам в резултат на тези чувства. Изглежда никой не разбира какво казвам. Те смятат, че всичко това е част от атаката, но не е така. Спрете тези нереални чувства и няма да се паникьосвам.

A: Изследванията на Dissociation сега спекулират, че някои хора с паническо разстройство, първо се разединяват и след това изпадат в паника или стават тревожни. Теория, с която отново сме в пълно съгласие.

Друга дума за Дисоциацията е Self Hypnotic транс. Когато хората се разделят, те получават различни симптоми, включително „извън тялото” преживявания, без да се чувстват реални, виждайки средата си чрез бяло или може да изглежда, че се движат сива мъгла, неподвижни предмети, зрение на тунела, понякога те могат да почувстват електрически удар през тялото или „глупост“ от интензивно енергия. Доста лесно е да се предизвика това състояние при уязвими за тях хора. Един от най-лесните начини за предизвикване на това състояние е като зяпаме.

Когато хората шофират, те се взират в пътя напред или седят и се взират в червен светофар и без предупреждение получават редица от горните симптоми. Може да се случи и гледане на телевизия. Работата на компютър, четенето и много хора съобщават, че флуоресцентни светлини също помагат за предизвикване на това състояние. Симптомите не са вредни сами по себе си и след като хората могат да видят как го правят, те губят страха си от тях и някои хора съобщават, че сега всъщност се радват, когато това се случи!

Ако не се храните правилно и / или не получавате достатъчно сън, ставате по-уязвими от Дисоциацията. Американското изследване показва, че много от нас могат да влязат в състояние на Dissociate в рамките на „частица секунда“. Последните изследвания показват това някои хора могат да се почувстват замаяни или замаяни, когато се разединят и страхът от това, което им се случва, помага да ги задържите в това състояние.

Работя с тази теория на дисоциацията с много успешни резултати и чувствам, че тя е основната причина за голяма подгрупа от хора с паническо разстройство.

следващия: Дисоциацията предизвиква атаките на паника
~ всички статии за прозрения в безпокойството
~ статии за битова тревожност
~ всички статии за тревожни разстройства