Депресия и бавно мислене (намалена скорост на обработка)
Понякога, когато сме наистина стресирани, мислите ни се надпреварват. Обратното на това - бавното мислене - може да се случи, когато човек е в депресия. Може да забележите, когато разговаряте с депресиран човек, те показват бавна реч или затруднено разбиране и регистриране на информация. Често се чувства пред депресирания човек, сякаш е много трудно да се мисли и за това са необходими повече от обичайните усилия. Понякога се обозначава като „мозъчна мъгла."
Важно е да се отбележи, че докато някои странични ефекти на лекарства за депресия могат да включват забавено мислене (проверете нежеланите реакции на психиатричните медикаменти), показано е, че нарушената скорост на обработка съществува дори без наличие на странични ефекти от лекарства.
Депресия и бавно изпълнително мислене
Някои от процесите на бавно мислене при депресия се наричат „умения за изпълнително мислене“. Това са уменията, необходими за планиране, организиране и решаване на проблеми. Те са по-сложни форми на мислене от другите, защото те изискват да действаш върху набор от информация.
Например, дори да знаете как да шофирате кола, шофирането до къщата на приятел е изпълнителна мисловна задача, защото включва планиране кога да тръгне, осигуряване на автомобила с достатъчно газ, картографиране на маршрут и промяна на маршрута, ако възникнат проблеми, като строителство на пътища, възникнат.
Ако имате депресия, може да имате по-ниска скорост на обработка на изпълнителното мислене. Така че за вас е по-трудно да измислите план как да приготвите храна, да стигнете до място или наемете счетоводител и вашето мислене също се забавя, ако трябва да намерите алтернатива, ако планът ви е такъв блокиран.
Изразен дефицит в мисленето на изпълнителната власт има при приблизително 20-30% от хората с основно депресивно разстройство. Има забележителни дефицити на изпълнителното мислене, които също попадат извън сферата на скоростта на обработка.
Изследване на депресивно настроение и бавно мислене
В проучванията е доказано, че хората с депресия мислят по-бавно от другите. Например в задача, при която участниците бяха помолени да преброят назад от сто на седем (100, 93, 86 и т.н.), хората с депресия по-бавно правеха това и направиха повече грешки.
Забелязано е също, че хората с депресия имат по-забавено мислене, когато се справят с негативни емоционални стимули.
Депресията може да доведе до още по-забавено мислене при възрастни хора и при хора с повече тежки симптоми на депресия или повтарящи се депресивни епизоди.
Депресията и намалената скорост на обработка се забелязват дори при хора, които изпитват евтимия (недепресирано, сравнително положително състояние на настроение). Освен това някои проучвания отбелязват, че депресията в късен стадий (хора, които изпитват първата си депресия в зряла възраст) може да доведе до по-изразени дефицити на скоростта на когнитивна обработка в евтимика пациенти.
Лечение за бавно мислене при депресия
Бавното мислене при депресия обикновено не се лекува само по себе си, а по-скоро фокусът е върху лечение на депресията като цяло. Доказано е обаче, че когнитивната корекция (тренировки и упражнения) може да бъде ефективна при повишаване на когнитивната скорост (прочетете: Лечение на когнитивните дефицити (симптоми) при депресия).
