Какво да правим, когато член на семейството получи психично заболяване

Получете въпроси от всякакви членове на семейството и приятели на хора с психични заболявания и за щастие много от тези хора искат да помогнат. Бедата е, че хората се чувстват сплашени от диагноза психично заболяване. Те дори не знаят откъде да започнат да помагат. Това е напълно нормално. Вероятна диагноза за цял живот е достатъчна, за да може някой да се почувства безсилен.

Но вие не сте безсилни. Ако обичате някого с психично заболяване, има много неща, които можете да помогнете.

Бариерата на знанието за психичните заболявания

Първото нещо, с което трябва да се справим, е бариерата на знанието. Напълно разбираемо е, че приятелите и семейството няма да знае много за психично заболяване когато се диагностицира за първи път. Хората са чули думите "Биполярно" или "Шизофрения" но наистина няма точни знания що се отнася до тези неща. Така че е критично да научите

От съществено значение е, честно казано, да консумирате възможно най-много информация за диагнозата. HealthyPlace е чудесно място за започване на това обучение. Тук съм написал стотици статии, които могат да бъдат изключително полезни, когато научавате за разстройство.

Това знание прави няколко неща. Тя ви позволява да разберете:

• През какво преминава човекът с психичното заболяване
• Поведението, което може би сте виждали, че е мотивирано от болестта
• Видовете лечения, които са на разположение, и какви са тези лечения

С други думи, образованието ви позволява да поставете се в обувките на човека с психичното заболяване - поне малко.

Семейства и психични заболявания

Имаме страхотен блог тук, Психично заболяване в семейството, че ви препоръчвам да проверите, но по принцип семейството е сложно в най-добрите моменти и добавянето на болест в сместа няма да направи нещо по-просто. Накратко, това, което мога да кажа е:

• Бъдете там за човека с психичното заболяване
• Кажете на човека с психичното заболяване това грижите се за тях и ги обичате и никоя болест никога няма да промени това
• Опитайте се да подкрепите човека с психичното заболяване по начини, които те искат
• Опитайте се да запазите друга семейна драма извън уравнението - ако можете

Говорете с члена на семейството с психичната болест

И вероятно номер едно, което можете да направите, за да помогнете на член на семейството с психично заболяване, е да говорите с тях. Отворете диалогов прозорец. Започнете разговор, от който става ясно, че човек с психичното заболяване не е „луд“ и вие се чувствате по същия начин като тях, както преди диагнозата. И тогава попитайте човека с психичното заболяване от какво имат нужда. Мога да ви кажа списък с неща, от които смятам, че всеки човек с психично заболяване би се нуждаел, но човекът, който е експерт в собственото си психично заболяване, е самият пациент.

Може да опитате да предложите да правите неща като:

• Уговорете срещи с човека с психичното заболяване. Отидете с тях на тези срещи.
• Следете медицинската документация
• Предлагайте да направите прането на човека, да почистите, изнесете боклука или да извършите други домакински работи, които могат да ви се сторят прекалено големи
• Предлагайте грижи за деца
• Предлагайте понякога да си направите храна за човека
• Чекирайте се с човека с психичното заболяване често, ако по друга причина, тогава само за да се уверите, че човек поддържа контакт отвън

И както казах, просто бъди там, безусловно. Повечето от нас с психично заболяване сме имали хората се отдалечават от нас поради това психично заболяванеи вероятно това ще бъде по-големият страх на члена на вашето семейство Ако можете дори да облекчите този страх, вършите невероятна работа.

Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или GooglePlus или @Natasha_Tracy в Twitter.