Времето не е само за деца

Тайм-аут - тази почитана във времето традиция, която не е била много отдавна, но използвана в училищата и домовете навсякъде (макар и не от всички), е благословение, прикрито за мен.

Боб е твърде стар за тайм-аут от доста време. Дори не си спомням последния път, когато го използвах с него или защо. Но, знам, че има много необичаен ефект, когато се използва по различен начин.

Какво е изчакване?

Много преди СуперНани да пробие в дневните и сърцата на разочарованите родители навсякъде, беше използван тайм-аут. Простата идея, която стои зад тайм-аута, е да се даде на детето време извън тяхното негативно поведение и в спокойно, тихо поведение (прочетете Съвети за родителство на дете с ADHD). Докато SuperNanny не ми показа как да правя тайм-аут правилно, Боб с неговия недиагностициран ADHD в предучилището можеше да седи с часове отегчен от ума си. Вероятно и определено Боб забрави защо е в тайм-аут.

Времето навън ми беше познато

„Известен“ беше (и все още е) това, което някои хора наричат ​​тайм-аут по саркастичен начин, разбира се. Един от тях беше баща ми. Но, използвах го. Много. Със SuperNanny да ми помогне да го оправям малко, работи. Въпреки това, докато Боб остаря, това спря. Просто нямаше същия ефект върху него. Нещо трябваше да се промени, за да работи отново.

Тайм-аут работи за родители, твърде!

И така, започнах да го използвам върху себе си. Да, изчакване не е само за деца. Като родители, особено тези от нас с деца със специални нужди и / или психични заболявания, ние също се нуждаем от изчакване. Всеки има нужда от почивка. Време е да си поемем дъх, да се успокоим или да разсъждаваме върху това, което ни разстройва за поведението на детето ни. Или дори и трите.

В миналото съм си давал тайм-аутове. Открих, че работи по-бързо, за да накара Боб да промени мелодията си, отколкото да има тайм-аут за себе си. Често след пет минути ходене в моята стая на тайм-аут, Боб би почука на вратата и ме регистрира. "Добре ли си, мамо?" И аз бях. Или ако все още имам нужда от повече време, ще го уведомя и той спокойно ще излезе.

Времето изчаква

Този изминал уикенд си дадох тайм-аут, докато Боб се мъчеше да изпълни домашните си задачи. Най- домашен ужас се върна след два пълни дни без лекарствата си. (Забележка: Боб получава почивен ден в събота, но забравих да го накарам да го вземе в неделя.) Раздразнен съм, но разбрах, че стигам до точката на крещене. Дадох си тайм-аут с добра книга за 10 минути. Тези 10 минути мотивираха Боб да изпълни задачата си за писане (която той мрази) и ме уведоми за това. С прегръдка и целувка успях да уведомя Боб, че знам, че може да върши работата си. И така, Боб се почувства по-добре и аз се почувствах много по-добре, като разбрах, че не го наказах за поведението му, а си дадох място да дишам.

Научен урок - залагате

След като няколко пъти си давах тайм-аут през годините, научих, че Боб е състрадателен и мил. Научи, че и аз се разочаровах и разстроих. Научих, че всичко, което той искаше да прави както повечето деца, е да угоди на родителите си и да направи добър избор за себе си. Мисля, че Боб също научи, че изобщо не искам да го наказвам. Първият път, когато си направих тайм-аут, шокира Боб (и себе си). Миналия уикенд му напомни, че съм човек, който също има нужда от почивка. Тайм-аутът е красиво нещо.

Родители - дали някога сте си дали тайм-аут? Какво научи?