Сила на ума. Как можете да го разгърнете!

Имате власт над ума си - не извън събития. Осъзнайте това и ще намерите сили. ~ Марк Аврелий

Определен ум

Как бихте определили думата „ум“? Когато чуете или видите думата „ум“, какво обикновено ви идва на ум? Не е предназначен каламбур.

Умът според Merriam-Webster Dictionary е „Елементът или комплексът от елементи в индивид, който чувства, възприема, мисли, воля и особено причини. ”Просто казано, умът е енергична сила, която расте и се променя въз основа на вашето мислене, правене и живот преживявания.

Казването на думата „ум“ обикновено предизвиква думата „мисъл“, по-специално частни мисли, за които никой друг не знае, освен ако не е споделен. Случвало ли ви се е някой да ви попита „какво ви е на ум?“ Умът е толкова мощен, че ни позволява да започнем разговор със себе си, за да планираме и решаваме да направим нещо. Говорили ли сте някога със себе си? Аз имам. Умът е невероятен и под една или друга форма ние го използваме в ежедневието си, за да мислим, запаметяваме и визуализираме или дори мечтаеш. Умът е вашата сила.

Разгърнете силата на ума

Можеш отприщи силата на ума да повлияе на положителната промяна, която искате да видите в ежедневието си. Спомням си, че чух история на два страхотни примера за положително и отрицателно психическо внимание, които доведоха до много различни резултати. Първият пример беше за изтъкнат лекар, който се зае с неуспешна практика с подквалифициран персонал. Персоналът обаче бе препълнен с оптимизъм, работа в екип, непоколебима увереност и се съсредоточи върху положителен резултат. Те надделяха над всички шансове за възстановяване на неуспешната медицинска практика. Вторият пример беше още един виден лекар, който се присъедини по всички сметки към успешно партньорство на висококвалифициран персонал. Околната среда обаче беше пълна с персонал, фокусиран върху самореклама, пререкания, слухове и изнемогване. Това доведе до значителни финансови загуби и срив на медицинската практика. Както можете да видите силата на ума може да се използва за положителни или отрицателни резултати.

Започнете с отприщването на положителната сила на ума ви:

• Нека да разсъждаваме. Медитацията е забележителна практика, която може да се използва за успокояване на ума. Има много форми на медитация. Експериментирайте и открийте какво работи най-добре за вас. Ето един основен, който използвам: Намерете тихо и спокойно място, където можете да седнете удобно. Затвори си очите. Поемете дълго дълбок дъх. Бавно издишайте и след това вдишайте. Повторете това пет пъти, като внимателно заявявате: „Издишвам страхове и негативност и вдишвам кураж, увереност, блаженство и свобода“.
• Мисли позитивно. Мислете положително на глас, като се включвате в самостоятелно говорене, което поражда повишено чувство на засилени сили да изговаряме желанията си.
• Запомнете потвърждение. Поемете положително утвърждаване на паметта. Казването на положителни неща на себе си многократно е начин за формиране на позитивно програмиране в ежедневието ви. Например „Аз съм благодарен“, аз съм силен “или„ Аз съм уравновесен и центриран “.
• Визуализирайте желания резултат. Докоснете се до ума и събудете въображението си, за да създадете идеи, образи и среда в съзнанието си. Това е важно, защото силата да проектирате възможни резултати и да визуализирате обстоятелствата, които искате да видите, е присъща на човека дарба. Ако промените начина, по който виждате нещата в живота, вашият обусловен отговор на тези неща ще се промени.
• Участвайте в положителни действия. Съсредоточете се върху положителните действия, които можете да направите, за да промените физическата си реалност.

Какво има в теб за теб?

Какво има в теб е шанс да оперирате от различно ниво на мисъл, да изпитате открит ум, сърце и по-силно осъзнаване на вашата среда и духовен живот. Ще преживеете постепенно приключване на фурора от страхове, чувства, желания, възприятия и негативни мисли. И вместо да седнете край пътя, ще бъдете насърчени да бягате директно към живеещ блажен живот.

Както един-единствен стъпка няма да направи път на земята, така и една-единствена мисъл няма да направи път в ума. За да направим дълбок физически път, вървим отново и отново. За да извървим дълбок умствен път, трябва да мислим отново и над вида на мислите, които искаме да доминират в нашия живот. ~ Хенри Дейвид Торе.

Развихрете силата на ума си. Мислете положителни мисли и запомнете и визуализирайте положителни неща, за да създадете живота, който желаете да видите.

Можете също да намерите доктор Савион върху нея уебсайт, Google+, кикотене, Linkedin и Facebook.