Облекчаване на тревогата, свързана с раздялата с училище
Бюлетин за психично здраве HealthyPlace
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Облекчаване на тревогата, свързана с раздялата с училище
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Отстояване на психичното здраве
- Последни новини за психичното здраве
Облекчаване на тревогата, свързана с раздялата с училище
Разделителна тревожност не е само за малки деца. Деца и възрастните могат да изпитат тревожност при раздяла, също; наистина статистиката сочи, че приблизително четири до пет процента от децата и тийнейджърите изпитват тревожност при раздяла.
Училището е често срещана причина за тревожност при раздяла при деца, тийнейджъри и млади възрастни, които напускат дома си, за да посещават колеж. Това, че сте далеч от дома, може да бъде плашещо, да предизвика прекомерно притеснение и страх и да доведе до това отказ в училище. Не става въпрос обаче за училище за ненавиждане. Разделителната тревожност е свързана с привързаност към полагащите грижи и чувството за сигурност, което идва с нея.
Тези предложения могат да помогнат за облекчаване на тревожността, свързана с раздялата с училище:
- Създайте специални ритуали и рутинни процедури за изпращане и посрещане на дома. Даването на деца на нещо предсказуемо, на което могат да разчитат, може да намали страха. За млади възрастни, които са напуснали дома, текстовите съобщения или телефонните обаждания редовно всеки ден могат да донесат усещане за близост.
- Дайте му гривна, колие или пръстен, който да носи. Не само ще бъде напомняне за дома, но и ще бъде нещо, което физически манипулира и успокоява тревожността.
- Помогнете му да идентифицира положителните неща в училище и да намери начини да се включи. Фокусирането върху положителното намалява тревожността при раздяла.
- Тъй като децата и младите възрастни осъзнават, че училището не замества дома и полагащите грижи, тревожността, свързана с училището, ще се намали.
Свързани статии Справяне с тревожност за раздяла
- Училищна тревожност при деца: признаци, причини, лечение
- Разделителна тревожност при деца: как да помогнем на детето си
- Училищна тревожност и стрес
- Помогнете на децата, тийнейджърите да управляват тревожността в училище с тези стратегии
Твоите мисли
Днешен въпрос: Ако някога сте се сблъсквали с тревожност при раздялата и трудности в училище, какво ви помогна да се справите с това (или помогнахте на детето си да се справи с него)? Каним ви да участвате, като коментирате и споделяте вашите чувства, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
Споделете нашите истории
В горната и долната част на всички наши истории ще намерите бутони за социални споделяния за Facebook, Google+, Twitter, Pinterest и други социални сайтове. Ако намерите конкретна история, видео, психологически тест или друга функция на HealthyPlace от полезна, има голям шанс и други, които се нуждаят, също. Моля сподели.
Получаваме и много запитвания относно нашата политика на свързване. Ако имате уебсайт или блог, можете да свържете към която и да е страница в уебсайта HealthyPlace, без да ни питате предварително.
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- Прекратяване на връзка: Как да разберете кога е достатъчно?
- Ефектите от тревожността са вашата отправна точка за изцеление
- Биполярна ли сте или имате биполярно разстройство?
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Личен растеж: Цвете, където сте засадени
- Как да се възстановим от насилие
- Стигмата на психичното заболяване, която идва от концерти Хъртс
- Ефектите от тревожността са вашата отправна точка за изцеление
- Една стъпка положителните хора предприемат, за да се чувстват по-щастливи всеки ден
- Гледането на депресията като опит ви дава възможност
- Претегляне на срамуването на тялото и ефекта му върху психичното здраве
- Психична болест стигма и отношения: кога да бъда честен
- Скръб и дисоциативно разстройство на идентичността: символична загуба
- Тийнейджъри със семейна история на алкохолизъм
- Не позволявайте на отрицателните да навредят на вашето доверие
- Справяне с чувството за преумора при възстановяване на ПТСР
- Стрес и психични заболявания: шизофрения, шизоафективно разстройство
- Гранично разстройство на личността и изоставяне
- 3 начина Нарушения в храненето ни карат да се чувстваме невидими
- Трезвост: Гледане на вашите приятели да се рецидивират
- Брак и психично заболяване: Вземете една ваканция заедно
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
Отстояване на психичното здраве
Хиляди са се присъединили към кампанията за поддържане на психичното здраве
Но ние все още имаме нужда от вас. Нека другите знаят, че няма срам да имаш депресия, тревожност, биполярно разстройство, трихотиломания, ОКР, СДВХ, шизофрения или някакво друго психично заболяване.
Присъедини се към Кампания Stand Up for Mental Health. Поставете a бутон на вашия уебсайт или блог (бутони за членове на семейството, родители, специалисти по психично здраве и организации също). Имаме също корици за Facebook, Twitter и Google+.
Последни новини за психичното здраве
- Бременност: Антипсихотичната употреба не увеличава риска от вродени дефекти
- Проучването на мозъка потвърждава връзката на генната мутация към психични разстройства
- Протеините, причиняващи Алцхаймер, могат да бъдат намалени със здравословна диета, упражнения
- Носимото устройство за сън може да намали риска от ПТСР при военни
- Гледането на много телевизия ви прави по-податливи на всекидневните митове
- Недоволството от работа има отрицателни последици за здравето до 40-годишна възраст
- СДВП, свързан с нездравословна диета при бременност
- Връзки за проучване Самоподаване на злоупотребата с деца до смърт при жените години по-късно
Тези истории и други са представени на нашата страница с новини за психичното здраве:
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или digg), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица:
- кръг HealthyPlace в Google+,
- следвайте HealthyPlace в Twitter
- следвайте HealthyPlace на Pinterest
- или да стане фен на HealthyPlace във Facebook.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
