Получаване на необходимата сила, за да посрещнете предизвикателствата на живота
Четох Биполярна Вида блог и се чудите "колко може да вземе един човек?" Кристина, разбира се, имаше лошо детство, което, според нея, вероятно е предизвикало биполярното разстройство, с което сега живее.
В месеците, откакто я започна двуполюсен блог тук, в HealthyPlace.com, Кристина е издържала на депресивни епизоди, хипомания и всичко останало биполярно разстройство може да ви донесе път. И все пак в почти всяка публикация в блога тя споменава, че прави всичко възможно, за да поддържа биполярното си възстановяване на пътя.
Къде трупате сили да посрещнете предизвикателствата на живота?
някои хората са по-издръжливи от другите. Устойчивостта означава да можеш да се адаптираш към нещастията и неуспехите в живота. Например, ако се занимавате със загуба на работа, болест, развод или смърт на любим човек, с устойчивост, вие сте по-добре способни да се адаптират към неблагополучието спрямо депресия или тревожност или се обръщат към нездравословни механизми за справяне като алкохол и наркотици.
За съжаление, интервюто с Мишел Хоу вече не съществува. Ето още едно видео, което ще оцените със заглавие
Три начина за отскачане от проблеми.За Микеле Хоу:
Мишеле Хоу е рецензент и автор на 10 книги и над 1200 статии. Последната й книга е Тежестите правят добро на тялото: посрещането на предизвикателствата на живота със сила и душа в съавторство с ортопеда, д-р Кристофър А. Foetisch.
„Да си жена в днешния свят означава борба - физически, психически, духовно и емоционално - с много тежки борби“, казва Хоу. Книгата е наръчник за обучение, изпълнен с вдъхновяващ поглед и практически съвети за справяне с най-трудните битки в живота с вътрешна и външна сила. Книгата обхваща следните теми: загуба, скръб, стареене, разместване на работа, развод, проблеми с родителите, финансови неуспехи, болести и други.
Хоу казва, че жените ще се идентифицират с преживяванията на други жени и как всяка е намерила и развивала емоционалната и духовната сила за посрещане на предизвикателствата, пред които е изправена.
