Новото приложение за отслабване за деца от WW е лоша идея

Има ново приложение (приложение) за отслабване на Watchers за деца, наречено Kurbo. Когато за първи път чух за Курбо, почувствах малко гадене. Точно това е нещо, което млад, подрастващ мен - вгради в хранителни разстройства - бих се захванал като източник на „вдъхновение“, за да подхранвам болестта ми. Интересно ми беше как Weight Watchers, наскоро пребран като WW, ще пуска на пазара и защитава своя нов продукт - и защо смятат, че приложението дори е отдалечено добра идея.

Световната война твърди, че Курбо е почти не просто отслабване - той е създаден да помага на деца на възраст между осем и 17 години да развият по-здравословен начин на живот. Но въпреки че уебсайтът му не се отнася директно към „диета“, той показва „истории за успех“, които показват преди и след снимки на деца, документиращи колко има тяхното тегло и индекс на телесна маса (ИТМ) намалял.

Децата могат да използват приложението за отслабване, за да проследят какво ядат и колко упражнения правят, като редовно проверяват със здравен треньор. Курбо категоризира храните в „светофари”, като улеснява децата да ги търсят и добавят в ежедневния си запис. "Зелените" храни са "здравословни" продукти, които могат да се консумират в изобилие, включително пресни зеленчуци, плодове и постни протеини. „Жълтите“ храни, като зърнени храни и нискомаслени млечни продукти, трябва да се консумират умерено. „Червеното“ представлява мазни или „нездравословни“ храни, като сладкиши и млечни продукти с пълномаслено съдържание, които трябва да се консумират умерено. Въпреки че в последната категория са включени и здравословните и основни мазнини като ядки, авокадо и зехтин.

Защо приложение за отслабване за деца е проблематично

Може да кажете, че предвид проблема със затлъстяването както във Великобритания, така и в САЩ, приложението за отслабване за деца може да бъде полезно, като се справят с проблеми, свързани с теглото, като диабет и сърдечни заболявания. Но приложението, което етикетира определени храни като „лоши“ и „извън граници“, наистина ли е най-доброто решение за тези проблеми?

Според WW, the светофарна система е научен подход за намаляване на затлъстяването, който се роди от програма, разработена от университета в Станфорд. Това, което WW не успява да хвърли светлина, е, че програмите за отслабване, като Kurbo, са показали, че значително допринасят за недоволство на тялото, което от своя страна е виден предиктор на неправилно хранене. Скорошно проучване установи, че дори хората, които използват приложения за здравословно хранене, са по-склонни да изпитват депресия или отрицателни емоции като вина и мания.¹

Тези, които подкрепят приложение за отслабване за деца, могат да твърдят, че то насърчава децата да осъзнават какво ядат и че някои деца се нуждаят от подкрепа при възприемането на по-добри навици за себе си. Но трябва ли да обучаваме деца на осем години - чийто мозък все още се развива и до голяма степен се влияе от средата им - че най-добрият начин да бъдат здрави е да се вманиачиш върху всичко в чиниите си и колко те тежи?

Изследванията потвърждават това злодействащи определени храни, броят на калориите и честото претегляне не е благоприятно положително психично здраве но по-скоро това са точно тези видове поведения, които изостряха моята дисфункция и опасна връзка с храната докато растях. По-полезен подход може да бъде фокусирането върху разработването на балансиран и интуитивен подход към храненето: да се слуша за сигналите на тялото, яжте умерено и разбирайте, че теглото не е непременно точен барометър на благополучие.

Много изследвания показват това хранене интуитивно е свързан с положителни резултати за здравето, докато диетата е значителен рисков фактор за хранителни разстройства.² Изследванията, проведени от Националната асоциация на хранителните разстройства, подчертаха, че загрижеността с „чистото хранене“ може да бъде също толкова вредна за младите хора, колкото ограничаващата.³

Проблеми с това приложение за отслабване за деца от WW

WW пренебрегва някои ключови разлики между Kurbo и програмата за отслабване, разработена от университета в Станфорд. Последният използва скрининг за участие, докато WW няма такъв метод за изключване на уязвими потребители, които биха могли да бъдат изложени на риск от развитие на хранително разстройство. Въпреки че Курбо предупреждава децата под 13-годишна възраст да използват приложението само заедно с родител, няма реални мерки, които да не позволят да лъжат за възрастта си и да имат достъп до приложението.

За разлика от оригиналната система за „светофар“, Курбо не се следи внимателно от специалисти по психично здраве, които могат незабавно да се насочат към рисково поведение. Следователно, той има потенциал да повлияе негативно на деца, които са податливи на психични заболявания, свързани с храната - и само поради тази причина приложението за диети за деца е дълбоко загрижено.

В общество, където хранителните разстройства все още са толкова разпространени, има по-добри начини за справяне със затлъстяването и насърчаване на здравословните хранителни навици, отколкото ученето на младите хора да следят отблизо приема на храна и загубата на тегло. Диетата може да не причинява директно хранителни разстройства, но има достатъчно доказателства, които показват, че тя може да действа като предвестник на развитието на заболяването. Надявам се, че сребърната подплата на това приложение за отслабване за деца е, че хората започват да изследват алтернативни подходи, като постоянно прехвърлят фокуса от теглото към здравето.

Източници

1. Honary, М. и др., "Разбиране на ролята на мобилните приложения за здравословно хранене и фитнес при формирането на поведението за неправилно хранене и упражнения при младите хора." Journal of Medical Internet Research. Юни 2019г.
2. Ричардсън, М. и Paxton, J., "Оценка на a Намесата на телесното изображение въз основа на рискови фактори за недоволство от тялото: Контролирано проучване с подрастващи момичета. "Азмеждународно списание за хранителни разстройства, Април 2009 г.
3. Национална асоциация на хранителните разстройства. Orthorexia. Достъп до 27 август 2019 г.

Зиба е писател и изследовател от Лондон, с опит в психологията, философията и психичното здраве. Тя страстно използва творческите си умения за демонтиране на стереотипи и стигми, свързани с психичните заболявания. Можете да намерите повече от нейната работа на Зиба пише, където тя пише за психологията, културата, уелнес и лечението по целия свят. Също така, намерете Ziba на Instagram и кикотене.