Биполярно разстройство и перфекционизъм: аз ли съм перфекционист?

Наскоро някой ме посочи като краен перфекционист, и това ме накара да се замисля за връзката между биполярно разстройство и перфекционизъм. Част от управлението на психичното ми здраве е да се организирам, но да ме опишат като екстремен перфекционист беше шокиращо за мен.

Можете ли да бъдете перфекционист с биполярно разстройство?

Вярвам, че крайностите на биполярните ме карат да се боря приемайки всичко, което е малко от съвършенството когато става дума за много неща в живота ми. Например, преди няколко дни изхвърлих 50 благодарствени картички, чисто въз основа на пренебрежението ми към моя почерк. Когато съм домакин на парти или душ за приятел, карам себе си луд пренасищане на всеки аспект от него. Хвърлих бебешки душове, които приличаха повече на сватбени приеми. Това е изтощително, скъпо и ненужно по много начини.

В това видео споделям причината моето перфекционистко поведение да се увеличи, след като излезе напред относно диагнозата ми за биполярно разстройство 2.

Интересно ми е да чуя какво мислите. Има ли връзка между перфекционизма и биполярното разстройство? Изпитвате ли такъв тип поведение? Моля, споделете мислите си в секцията за коментари по-долу или направете видео за отговор и го изпратете в info @ healthyplace.com. Благодаря!