Биполярно разстройство и екстремна съпричастност

Биполярно разстройство и съпричастност. Много хора, които четат това, може да очакват, че ще пиша за липсата на съпричастност. В моя личен опит обаче живеещи с биполярно разстройство 2, Живея с изключителна съпричастност; до степен, че понякога се отразява на психичното ми здраве. Частта от моето биполярно разстройство, която ми позволява да изпитвам емоции толкова дълбоко, допринася за тази огромна съпричастност и съпричастност.

Когато емпатията засяга живота ми с биполярно разстройство 2

Важно е да сте съпричастни, но има ли момент, в който можете да имате твърде много съпричастност? Това е въпрос, върху който мисля често. Може да звучи лудо, но усещам емоциите на хората, тяхната болка до степен, че губя сън. Дори не е нужно да съм някой близък до мен, като приятел или член на семейството.

Много от моите приятели и роднини се радват на тази част от мен, защото аз съм отличен слушател, който искрено се опитва да помогне. Чувствителен съм към емоциите на други хора, но това може да повлияе на психичното ми здраве. Искам да отменя тъгата, която другите хора изпитват. Колкото по-малко болка изпитват, толкова по-малко болка чувствам. Искам да отговоря на всяко съобщение и имейл, които получавам от хора, които се борят с психичното си здраве. Когато някой е разстроен и аз не мога да бъда там, аз се бия за това. Сякаш тяхната болка става моя болка. Това е смиряващо, но може да ме изложи на риск да се възползвам психически.

Емпатията и биполярното разстройство ме оставят уязвими

В предишната си връзка разбрах, че чувството на голяма съпричастност към онези, които са те обидили, те прави уязвим да се възползваш психически. Бившето ми гадже беше психически насилник по начини, които ще бъдат обяснени в един от моите двуполюсни 2 YouTube видеоклипа, когато съм готов да споделя това интензивно изживяване. Единствената причина, поради която останах, беше, че съм съпричастен към неговото положение. Той губеше работата си и преминаваше през проблеми в семейството. Останах две години и поех злоупотребата, което доведе до влошаване на психичното ми здраве.

За щастие, в един момент най-накрая осъзнах своята стойност и рязко напуснах връзката. Научих, че някои хора са в лоши ситуации по причина и не е моя работа да ги спасявам, нито трябва да се чувствам задължен да помагам.

Може би това е естествена част от мозъчната ми химия, или може би това е заради моя опит да живея с биполярно разстройство 2. Дали е мозъчна химия или произтича от житейския опит, живеещ с биполярно разстройство 2, е без значение. Мога да съм съпричастен, но до известна степен. Когато хората започнат да се възползват от чувствителността ми, е време да си отидат. Те не заслужават тази част от мен.

Ами ти? Биполярно разстройство повлияло ли е на нивото на съпричастност? Споделете опита си с биполярна и съпричастност по-долу.