Как да намерите психиатър за вас или вашето дете

Последният ми пост ме попита дали родител и дете трябва да виждат същия психиатър. Консенсусът беше оскърбително „НЕ“. (Честно казано, не може ли хората да направят нещо лесно?) Наистина, след като обмисля ситуацията по-нататък, бих предпочел да запазя безупречния си външен вид с психиатъра на Боб и да оставя някой друг да бъде известен с моята бъркотия.

И така започва търсенето. (Въздишка.)

И така... как да намерите психиатър или за детето си, или за себе си?

1. Питам наоколо. „Открих, че един от най-добрите начини да се намери лекар... е от уста на уста“, казва д-р Робин Засио, Psy. D., LCSW от Центърът за лечение на тревожност в Сакраменто. „Насърчавам хората да смятат другите, за които може би знаят, че имат подобни състояния, и да ги питат за своя лекар и дали са доволни от тях.“

Ако имате късмет да имате приятели или познати, които се чувствате удобно да питате, разберете кого препоръчват. Попитайте вашия общопрактикуващ лекар, към кого се отнася пациентите. Ако не сте недоволни от настоящия си доставчик, но превключвате поради промени в застрахователните предимства или преместване, помолете вашия доставчик за сезиране.

2. Проверете директорията на доставчика на застрахователната компания. Често това е най-доброто място за начало - невероятно отвратително е да намерите „перфектния психиатър“, само за да откриете, че той / той не сключва договор с вашата застраховка.

3. Опитайте учителска болница или университет. Тереза ​​Дж. Боршард от PsychCentral вярва, че доставчиците, свързани с академичните среди, са по-ефективни от техните колеги по търговска практика. „[П] психиатрите (в учителските болници са) по-малко вероятно да вземат пробите от сладките фармацевтични представители и да бъдат мързеливи да прочетат всички изследвания днес за това кои лекарства действат и защо. Подобно на моя лекар, и този психиатър вероятно ще бъде по-готов да се придържа към по-старите, надеждни, добре проучени лекарства като литий и по-старите трициклични антидепресанти, които няма да ги забогатеят, но имат впечатляваща следа записват. "

(Лично аз не съм съгласен с мнението на г-жа Борчард, че само лекарствата и методите на старата школа си струва да се следват - но има и други, които се чувстват подобно.)

4. Проверете онлайн банките с данни. В допълнение към добрия стар Google има множество уебсайтове и бази данни „намери-смани“, като напр. Намерете терапевт и Psychiatrists.com. Американската академия по детска и юношеска психиатрия също има психиатър-откривател тук.

5. Оставете пръстите си да вървят пеша. Когато всичко останало се провали (или мързелът преобладава), проверете местните Yellow Pages.

Разбира се, това не свършва дотук - след като намерите име, трябва да си направите уговорката и да определите дали вие (и / или вашето дете) и практикуващият сте подходящ.

Пожелай ми късмет...