Въведение в Бретан Клементс, автор на „Връзки и психични заболявания“
Аз съм Бретан Климентс и съм развълнувана да се присъединя към Връзки и психични заболявания блог на HealthyPlace. Докато официално не ми беше диагностицирано генерализирано тревожно разстройство (нашето генерализиран тест за тревожно разстройство) до късните ми тийнейджъри това е състояние, с което несъмнено съм се борил през целия си живот, изострян от съпътстваща диагноза епилепсия.
Бретан Климентс прегръща тревогата си
Отвън съм харизматична и високо постигната млада жена. И дълго време живеех с идеята, че това е единственото, което хората трябва да виждам. Като моя безпокойство стана по-осакатяващ и започнах да се отразявам на отношенията ми, разбрах, че вече не мога да играя жертвата. Вместо да скрия хроничното си страдание, реших да прегърна това симптоми на тревожността ми да мотивирам поведенчески промени, които биха ми позволили да изградя по-добър живот. Затова напуснах силната си стресираща работа и започнах да проектирам живот, който бих обичал.
Бретан става фокусиран върху отношенията
Като изключително ориентиран към взаимоотношения индивид, работата върху взаимоотношенията ми беше очевидно парче от създаването на моя нов живот. Възрастният бързо научих каква услуга съм направил на по-младото си аз, скривайки безпокойството си и научих колко голяма е моята система за подкрепа.
С бакалавърска степен по човешко развитие и фамилни науки успях да комбинирам моя житейски опит със знания за социалната наука, за да разберем сложностите, които възникват, когато човешките взаимоотношения са засегнати тревожност. Споделянето на тези знания може да измине дълъг път в подпомагането на хората с психични заболявания да се свържат с приятелите и семействата си.
Бретан Климентс гледа напред
Значи получаването на диагноза, оставянето на работа за възможността да преследвам мечтите си и да говоря със семейството ми премахнаха ли тревожността ми? Разбира се, че не. Дори с комбинация от лекарства и терапия всеки ден животът с тревожност може да бъде борба. В диапазона от неприятни чувства до пълни панически атаки, той нахлува дори в най-радостните дейности в нашия живот.
Искам да бъда глас за онези, които се борят да артикулират своята тревожност, като същевременно помагат за премахване на стигмата, която заобикаля това невидимо заболяване. Всеки индивид изпитва тревожност по различен начин и се надявам да улесня дискусиите, които не само ни помагат да се разберем един друг, но и ни помагат да процъфтяваме в ежедневието си.
