Какво да направите, ако току-що ви поставиха диагноза като биполярна
Да бъдеш диагностициран като биполярно е страшно нещо. Това може да се случи по много начини, но ако сте като повечето от нас, вероятно дълго време не сте знаели какво не е наред, тогава сте били диагностицирани погрешно и след това някъде по-късно имате мениджър на „биполярно“. Малко от нас минават точно от епизод до биполярна диагноза.
Но независимо от това как стигнахте до тук, какво правите след това?
Какво се случва, когато лекарят ти каже, че си биполярна
Вероятно ще бъдете зашеметени. Или разстроен. Или ядосан. Или нещо. Току-що ви предадоха голяма част от новините, така че трябва да се очаква емоционална реакция. Това е добре. Опитайте се да изслушате какво трябва да ви каже вашият лекар (помага да имате някой с вас), приберете се в къщи и помислете за това известно време. Не е нужно правя нищо в този момент. *
Какво се случва, когато се приберете вкъщи
Веднъж биполярна диагноза удари вкъщи за вас, вероятно ще скърбите. Поставянето на диагноза биполярно е краят на нещо. Това е и началото на нещо друго, но както когато повечето неща свършват, сме склонни да скърбим.
Това е ОК също. Никой не очаква да получите диагноза, променяща живота, и след това да се върнете към нормалното си ежедневие. Отделете си време и пространство.Какво се случва по-нататък
След като първоначалният шок отшуми и се почувствате малко по-равномерни, започва истинската работа: вашето образование. Сега трябва да се научите. Ти трябва да научете за биполярно разстройство, трябва да научите за себе си, трябва да научите за биполярно лечение. Има много да се знае. Разделете го на парчета с размер на хапки. Започнете с основите. Не се преуморявайте Има време.
И получете помощ. Това не е вида, който искате да правите сам. Облегнете се на хората, които ви обичат. Те могат да ви помогнат с изследвания. Те ще искат да знаят какво не е наред и как могат да помогнат. Можете да научите заедно.
Назначението на лекаря след диагнозата на биполярно разстройство
След като сте усвоили малко, вероятно ще имате въпроси - а ако нямате, трябва да имате. Ето някои неща за размисъл попитайте Вашия лекар за биполярно разстройство:
- Как определихте, че съм двуполюсен?
- Какви специфични симптоми ви карат да вярвате, че съм биполярна?
- Какво можете да ми кажете за моето разстройство? Какъв тип биполярно е?
- Има ли друга възможна диагноза?
- Има ли симптоми, за които съобщих, че не попадат в биполярна диагноза?
Защо се интересувате от тези неща? Защото лекарите не винаги са прави. И независимо дали диагнозата на биполярното разстройство е точна, това ви помага да знаете конкретно какво биполярното обяснява в действителност. Ако издърпате цялата си коса, може да останете биполярни, но тази диагноза сама по себе си може да не обясни издърпването на косата.
И тогава, разбира се, ще искате да знаете:
- Какви са моите биполярни възможности за лечение?
- Какво друго освен лекарства мога да направя?
- Какви ресурси препоръчвате?
Зависи от вашия лекар, но може да не ви даде „опции“, освен ако не поискате. Може да ви дадат едното нещо, което смятат, че трябва да направите, и да не споменавате останалите. Може да ви е интересно да знаете повече от едно нещо, за да можете да бъдете по-ангажирани във вашето биполярно лечение решения. Пред вас има много опции, не забравяйте да чуете за тях (5 Депресия / Биполярно лечение, за което може би не знаете).
Досега вероятно отново сте преуморени. Това е добре. Случва се. Това е една от най-трудните части. Наистина ли. Просто се опитайте да слушате и запишете информацията, ако можете, за да можете да се обърнете към нея по-късно. Може да е трудно да запомня всичко, повярвайте ми.
И все още не е нужно да вземате решение. Отново отделете време. Не позволявайте на никого да ви притиска към лечение, което не искате. Вашият лекар не трябва да приема хапчетата - правите. Трябва да се чувствате комфортно, преди да тръгнете надолу по пътя.
Това не изглежда бавен начин за лечение на биполярно разстройство?
Ако всичко това изглежда малко продължително, може би е така; Не знам. Това, което знам, е това биполярна диагноза и лечение е сериозен бизнес и нещо, за което трябва да мислите ясно и тази яснота отнема време. Може да се наложи да прескочите няколко стъпки напред и да започнете лечението веднага. Това е добре. Но горните въпроси все пак трябва да се задават, дори и да се налага да го правите по линия.
Следващия път ще говоря как да изберете лечение на биполярно разстройство.
* Това предполага, че не са възникнали сценарии. Ако сте в спешен случай, времето очевидно не е на ваша страна и не е способността ви да мислите и разсъждавате рационално.
Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или @Natasha_Tracy в Twitter.
