Какво ще стане, ако съм свръх емоционален? Чувствителността помага да ме определите

Винаги съм бил чувствителен човек или това, което някои биха нарекли свръхмоционален човек. Понякога емоциите ми се чувстват извън контрол и умът ми ще се фиксира върху минали събития. Тя може да върви и в двете посоки. Когато съм щастлив, Наистина съм щастлив - отскачайки от стените, не мога да спра да се усмихвам, просто се опитайте да ме забавите като щастлив. Когато съм разстроен, негативни мисли румнят в съзнанието ми още повече ме сваля. Изолирам и избягвам хората.

С диагноза съм шизоафективно разстройство биполярен тип, но не мисля, че тези емоции са част от маниакални или депресивни епизоди. Те се чувстват като ежедневни емоции и не продължават много дълго.

Чувство за свръхемоционалност преди диагнозата ми за психично заболяване

Преди бях диагностицирано с шизоафективно разстройство, Бях възприет като свръхемоционален и драматичен, подобно на всеки друг млад човек. Чувствах страст към всичко. Няколко спомени идват на ум.

Когато бях юноша, учех в Дания като студент по обмен. Свирих в група за младежка общност Само няколко кратки седмици след присъединяването си групата се състезава в национален шампионат и печели. Бях нов и се състезавах само в едно събитие, но когато беше обявена победата им, плачех сълзи от радост като всеки друг член. Те се подготвяха с месеци и работиха много усилено. Току-що пристигнах и дори не говорих техния език.

Година по-късно назад в Щатите изучих музика в колежа. Беше трудно. Бих се разочаровал лесно. Понякога плача или дори излизам от стаята.

Чувство за свръхмоционално лечение след психично заболяване

Бързо напред към поставяне на диагноза и все още съм доста страстен, свръхмоционален човек. Емоциите ми все още се чувстват извън контрол понякога и това може да бъде смущаващо. Плача много на сватби и когато хората говорят за бременност и бебета. Опитвам се да го скрия, когато хората са наоколо. Отбивам се или излизам за минута.

Често се прекалявам в колата. Не само заради моята безпокойство за шофиране, но понеже умът ми обикновено се насочва към малката ми дъщеря - основните етапи, които е ударила, и тези, които все още са пред нея. Тя расте бързо. Преди няколко седмици имаше сълзи в очите ми, когато я зарязах в детските градини и видях табела, в която се посочва датата и часа на завършването на предучилищна възраст. Дъщеря ми все още е в стаята за малко дете, но знам, че скоро ще бъде там.

Страхувам се, че един ден ще смутя дъщеря си, като плача на училищни събития, защото съм толкова свръхмоционална.

Социалните въпроси, политиката и събитията с новини наистина стигат и до мен. Плача след всяка училищна стрелба.

Да бъдеш чувствителен е добро нещо

Когато се чувствам свръхемоционален, винаги се страхувам, че хората ще ме възприемат като драматичен или незрял, но наистина ли е лошо да съм свръхмоционален? Бих предпочел да бъда чувствителен, отколкото не. Искам хората да знаят, че ми пука за света около мен.

Няма лоши емоции. Важно е да живеете страстно. Това означава, че ще почувствате болка, както и любов. Можете да получите само този живот, така че по-добре да го изживеете докрай.