В биполярно лечебно колело - не променяйте нищо и нищо не се променя

Лечението на биполярно може да бъде звяр. Опитвате лекарства след лечение след терапия след коктейл след лекар и т.н. Изтощително е

И в един момент спираш. Просто спираш. Може би някои от вашите симптоми са контролирани, но не и други. Може би вашите симптоми са само частично контролирани. Може би просто сте твърде уморени, за да попълните друга рецепта. Разбрах, наистина. И това спиране може да продължи седмици, месеци или дори години.

Работата е обаче, че ако не промените нищо, никога нищо няма да се промени.

Да живееш с него или да не живееш с него - това е въпросът

Когато стигнете до тази фаза на лечението си, възниква въпрос, който трябва да си зададете - можете ли да живеете със симптомите си, каквито стоят днес?

Е, може ли? Ако останете със същото лечение, тогава вашето разстройство е малко вероятно да се промени, така че можете да живеете така завинаги? *

Ако можете, тогава сте готови, не трябва да се взимат повече решения. Честито. Вече можете да тръгнете към залеза.

Ако обаче сте решили, че не можете да живеете така, тогава

трябва да промените нещо. Не можете просто да седнете там и да чакате чудо.

Не просто "Приемете сукането"

И ако си зададете този въпрос и осъзнаете, че не можете да изживеете остатъка от живота си така, както сте го изживели, тогава направете нещо по въпроса. Не приемайте само гадното Животът не трябва да се смуче. Вярвай ми. Бил съм в ямата на отчаянието на лечението и то мога оправяй се. Заслужаваш да бъдеш по-добър. Изисквайте да е по-добре. Не се примирявайте, че не е по-добре.

И въпреки че промените в лечението сами по себе си наистина са смукали, ако не се опитате да промените, начинът, по който живеете в момента, никога няма да се промени. Ти трябва да направете стъпката. Трябва да си смел. Ти трябва да опитайте нещо ново, опитайте нещо различно.

Защото колкото промяната на лечението може да бъде болезнена и понякога неефективен, тя държи на Надявам се на нещо по-добро. Да не правиш нищо не означава да останеш същият и това изобщо не полага никаква надежда.

* Добре, за да бъдем справедливи, разстройствата се променят спонтанно, но е трудно да се вземат решения въз основа на това. Разбира се, ако личната ви здравна история е показала модел на спонтанни промени, тогава може да искате да я изчакате.

Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или GooglePlus или @Natasha_Tracy в Twitter.