Спрете стигмата на злоупотребата с вещества: шест неща, които всеки може да направи

Всеки може да помогне да се спре стигмата на злоупотребата с наркотици. Основен пречка за възстановяване на зависимостта, стигмата, е набор от отрицателни убеждения, които една група или общество има по дадена тема или група хора. Стигмата води до предразсъдъци, избягване, отхвърляне и дискриминация на хора, които имат социално нежелани черти като злоупотреба с наркотици или пристрастяване. В моя собствен процес на възстановяване почувствах заклеймяването на злоупотребата с наркотици и това ме възпираше да търся помощ в продължение на много години.

Имах проблем и се срамувах твърде много, за да помоля за помощ. Чувствах се, че съм лош човек заради това, че имам разстройство на злоупотребата с вещества. Мислех, че ще пусна близките си и ще изпадна в затруднение заради проблема си. Мислех, че заради стигмата, която заобикаля злоупотребата с наркотици и това почти ми коства живота. Стигмата за злоупотреба с вещества е опасна и може да попречи на хората, които са зависими, да търсят лечение.

Как да прекратим стигмата на злоупотребата с вещества

Всеки може да играе роля в намаляването на стигмата. Ето шест неща, които всеки може да направи, за да помогне за намаляване на заклеймяването на злоупотребата с наркотици.

1. Образовайте се за разстройството на злоупотребата с вещества

Образованието е ключово за намаляване на стигмата защото липсата на информация е причината за предразсъдъци, избягване, отхвърляне и дискриминация. Информирайте се. Има толкова много валидни агенции за психично здраве за да се помогне на образованието за нарушение на злоупотребата с вещества. Едно просто търсене в Google би възхитило и обезоръжило всички неистини, които може да имате за хората, които са зависими.

2. Говорете за стигмата за злоупотреба с вещества

Говорете, ако видите или чуете дезинформация относно злоупотребата с вещества. Когато научите за нарушение на злоупотребата с вещества, ще започнете да виждате неточността на информацията. Когато го направите, насочете другите към точна информация. Не си мълчи.

3. Дръжте надеждата жива

Справяне с поведение на хора, които са зависими може да бъде разочароващо, но не се отказвайте Има надежда за възстановяване от зависимостта. Дори хората с тежки случаи на разстройство на злоупотребата с наркотици са се възстановили и живеят продуктивен живот.

4. Отнасяйте се с хората с нарушение на злоупотребата с вещества с достойнство

Пристрастяването не дискриминира. Засяга всички групи хора. Това са вашите близки, за които говорим. Отнасяйте се с тях по същия начин, по който се отнасяте към другите, както и по начина, по който искате да се отнасяте. Практикувайте уважение.

5. Бъдете избирателни относно думите, които използвате

Думите имат способността да лекуват или да нараняват. Позоваването на човек с проблем, свързан със зависимостта, като наркоман, пияница, нахалство и т.н., създава отрицателни етикети и етикети водят до стигма за злоупотреба с наркотици.

6. Не определяйте хората по тяхна болест

Опитайте и вижте хората като цяло. Тази дама, която виждате на бордюра, пристрастена към хероина, е нечия дъщеря. Тя може да е изключителен художник. Тя е цял човек. Проблемът й със зависимостта е само на минута част от това коя е тя. Тя не е зависима, а по-скоро човек, който заслужава любов и уважение.

Всеки има роля и роля в намаляването на стигмата за злоупотреба с наркотици. С информация на върховете на пръстите ни, погрешното информиране за проблеми, свързани с веществата, вече не е валидно извинение за дискриминация, предразсъдъци или избягване. Информирайте се и действайте срещу стигмата за злоупотреба с вещества. Вашето действие може много добре да спаси живот.