На ADHD Brink
През последните няколко седмици се чувствам по-затрупан от обикновено. Беше солидна седмица, откакто публикувах в моя блог за родителство ADHD Kids и това е само едно от многото неща, които пренебрегнах.
Косата ми е минала три седмици, която трябва да бъде подстригана, и дори да не говорим за сиви корени. Мисля, че отново карам колата си от масло. Снощи се напълних с газ в 9:15, на път за дома, защото светлината на манекена светна, но не можах да накарам да проверя маслото. Не съм прекарал секунда в презентацията, която трябва да съм готов за среща, която започва след един час. Нямам всички детски ученически пособия и училището започва в четвъртък. Новите очила на Натали са счупени и трябва да се оправят до четвъртък, когато започва и училището. Всички опасно сме близо до изчерпване на чисти дрехи и вече сме изчезнали от нашите домакински скоби - мляко и сладолед. Да продължа ли, или получавате идеята?
Натали, заедно със СДВХ, е едновременно водеща кауза и основна жертва на скорошното ми настроение. Знам, че за да изляза в света и да се наслаждавам на предизвикателствата на работа, писане, родителство и да бъда социално същество, ми трябват определени неща от домашната ми база; моята основа. Имам нужда от мир; организация. Това е нещо по фън шуй. Безкраен
ADHD-генерирани струпвания не го прави за мен Всъщност това ме побърква. Но в момента най-доброто, което мога да направя, за да се преборя с нея е да взема играчките, одеялата, дрехите, стикерите, маркерите и боклука и да ги хвърля в купчина в стаята на Нат, за да не се виждат от мен.Аз също не съм на добро място да отговарям на постоянната нужда на Нат. Достигам лимита си с небрежност на коленете и лактите на Нат много по-бързо. Изгубвам самообладание не само с Нат, но и с нейните приятели. (Казах няма писъци, Кейси. Извикайте още веднъж и викам майка ви.)
Съпругът ми също плаща цената. След 13 години брак научих, че трябва да му кажа, когато се чувствам по този начин - това не показва начина, по който мисля. Тогава той се опитва да ми даде почивка от време на време - 20 минути да чета, оставя ме да напусна тази къща, за да си купя хранителни стоки. Той пълни съдомиялната машина. Той пита предпазливо дали имам против дали вечер играе в ракетбол, преди да потвърди плановете си.
Аз бях тук преди. Знам какво трябва да направя, за да изляза от моя фънк. Трябва да попитам Дон дали той и децата могат да отидат в дома на родителя му за уикенда на Деня на труда без мен. Може би ще платя на някого за допълнителна помощ (не ми липсва екзорсистката, но със сигурност ми липсват чистите дрехи и чаршафи). Трябва да завърша няколко закъсняли проекта, да почувствам удовлетворението, че ги зачеркна от моя списък. Планирайте една вечер на седмица услуги за почивка. Ходете на разходка веднъж на ден, независимо дали имам време да го направя или не.
Тази сутрин, тъй като се тревожех, че може би по-малко мога да понасям живота от другите хора, се натъкнах на моя приятел Роб. Той и съпругата му Сара нямат деца, но през лятото бяха домакини на различни племенници и племенници в дома им. Той не можеше да повярва колко е трудно, каза той. И всички те бяха наистина добри деца. Но ядат 8 пъти на ден! И имат нужда от забавление и компания! Той не знае как го правят хората с деца. Накара ме да се чувствам толкова по-добре да го чуя. Може би не съм луд в края на краищата! Имам не само деца, имам дете със специални нужди.
Понякога, Роб, родителите не могат да го направят. Понякога най-доброто, което можем да направим, е да преживеем това.
Актуализирано на 4 април 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.