"Благодаря, че ме обичате, когато мразя себе си."

1. Благодарим ви, че поставяте ключовете си на едно и също място всеки ден. И обработка на пощата веднага щом я погледнете. Гледах как работите и се опитвам да следвам вашите пътища.

2. Благодаря ти, че не ми се сърдиш, когато забравя да взема костюма, който ти беше необходим за служебното ви пътуване. Или когато няма портокалов сок, мляко или кафе, защото забравих да ги купя, въпреки че те бяха в списъка, който беше в дланта на ръката ми.

3. Благодаря ти, че ме обичаш, когато мразя себе си.

4. Благодаря ви, че се измъкнахте и ме оставихте да работя с лудите си темпове. Работя страхотно под напрежение. Всъщност това е любимият ми начин да функционирам. Вълнението ме зарежда и разпалва творческите ми схеми; Знам, че те прави луд.

5. Благодаря, че търпеливо изчакахте, докато се приготвя да изляза. Седиш и четеш вестника, докато аз казвам, че съм готов, но след това забравям телефона си, напълнявам чашата ми с вода и потърся слънчевите очила.

6. Благодаря ти, че се примиряваш с мен всеки ден. Благодаря ви, че ме обичате, въпреки всичките идиосинкразии, които не можете да разберете за мен. Това е истинската любов.

[Самотест: Може ли да имате ADHD?]

7. Благодаря, че понасяте моите интензивни емоции. Чувствам, мисля и изразявам страстно. Тонът ми на глас понякога е трудно да се чуе, но аз оценявам, когато ми отговорите по-спокойно - или разумно да се въздържате да ми отговаряте изобщо.

8. Благодаря ви, че сте ми спирачки. Въпреки че често мога да се оплаквам, че сте прекалено шефски, свръх организиран и безпроблемно планиран, имам нужда от структурата, която въвеждате в живота ми. Имам нужда да ме спреш, когато се движа твърде бързо, и да ми помогнеш да приоритизирам, когато съм извън контрол.

9. Благодаря ви, че не се оплаквате от постоянното ми оплакване от бучки, неравности, етикети и материи или от температурата в стаята. Чувствам това, което другите не могат да почувстват, а ти сякаш разбираш това.

10. Благодаря ви, че не ме карате да се разхождам през тълпите или да ходя на асансьори. Благодаря ти, че ми позволи да изпробвам четири маси в ресторант, преди да намеря правилната.

[Безплатно изтегляне: Управлявайте влиянието на ADHD върху вашата връзка]

11. Благодаря ви, че изключихте късните новини през нощта, така че не е нужно да лягам с плашещи видения в главата си.

12. Благодаря ти, че си тиха, когато съм силен. За това, че съм спокоен, когато полудявам.

13. Благодаря ви, че сте „заземена“ реалност, за да балансирам моите фантастични визии. И ви благодаря, че разбрахте кога виденията ми са наистина полезни и съдържат наистина страхотни идеи.

14. Благодаря ти, че си моята скала (по-скоро като камък), на която се облягам, когато просто искам да седна и да плача, защото съм претоварена и не мога да понеса тежестта сама.

15. Благодаря ти, че ми даде своя мълчалив поглед „всичко ще се оправи“, когато сърцето ми бие бързо и умът ми се бори с паническа атака. Понякога думите са ненужни.

16. Благодаря ти, че вярваш в мен, когато не го правя. Мога да постигна страхотни неща. Мога да направя това, което не вярвам, че мога, с ваша помощ.

17. Благодаря ви, че ме избрахте брак. Нося ви импулсивни моменти, смях и перспектива, която никога не бихте виждали без моето виждане. Благодаря, че ме оставихте да отговарям за 4-те F: семейство, чувства, храна и забавление.

18. Благодаря ви, че попълних заготовките ми и ме оставихте да попълня вашите.

[Прочетете следното: Кой е ключът към добрите отношения между ADHD и партньорите извън ADHD?]

Актуализирано на 19 ноември 2019 г.