Дали съпругът ми е небрежен - или говори за неговото СДВГ?

Това е отличен въпрос, който задават много партньори, които не са ADHD, докато се борят да разберат как ADHD се вписва в живота им. Ето моите предложения за установяване на мястото, където ADHD спира и започват проблеми с личността:

Сравнете поведението на съпруга си с тези на списък със симптоми на ADHD при възрастни. Най-честите симптоми на ADHD при възрастни са:
· Не обръща внимание на детайлите
· Има затруднения с организацията на задачите
· Губи неща, необходими за задачи
· Лесно разсейващ се
· Чувства се неспокоен
· Трудно се занимава с развлекателни дейности
· Говори прекомерно
· Трудно чака да дойде своя ред.

Неспособността на съпруга ви да слуша може да се дължи на разсейване, а възпроизвеждането му може да е симптом на хиперактивност.

Потърсете семейни модели, свързани с ADHD. Възможно е грубото му поведение да произтича от гнева му към вас и как реагирате на симптомите му. Например вие заядете съпруга си да се занимава със задачи, които той никога не заобикаля да завърши, защото има проблеми с организацията на задачите и не обръща внимание на детайлите. Симптомите му карат да го преследвате, което го кара

ядосвам се с теб.

Спазвайте собственото си поведение. Груб ли си и понякога? Пренебрегвате ли какво ви казва? Да крещиш или да крещиш или да действаш? Ако поведението ви се дължи на реакцията ви към симптомите на СДВХ на съпруга ви, той трябва да работи по-усилено, за да управлява симптомите си и трябва да промените отговора си на неговите симптоми.

Ако се държите по подобен начин с мъжа си, тогава и двамата трябва да работите върху проблемите си, вероятно с брачен съветник.

Неговата личност или неговия ADHD? Възможно ли е мъжът ви да не е хубав човек или да не е човекът, за когото сте се оженили? Недиагностицираният ADHD може да трансформира личността на съпруга, и то не към по-добро. Нелекувани симптоми също може да промени съпруга, който не е ADHD. Много партньори, които не са ADHD, ми казват, че след дълги години борба се чувстват така, сякаш са се „изгубили“ или не харесват гневния, заяждащ човек, който са станали.

Най-добрият начин да прецените неговата личност е той да работим усилено, за да контролираме симптомите му за ADHD, използване на лекарства, рибено масло, добро хранене, както и стратегии за организация. Мнозинството от хората, които използват набор от лечение на СДВХ, виждат резултати. След като съпругът ви е излязъл извън своите неконтролирани симптоми, ще имате по-ясна картина на неговата личност.

Ако обаче поведението на съпруга ви е толкова лошо, че животът ви е нещастен или ако той настоява, че неуправляваният ADHD не е засягайки връзката ви, няма значение каква е причината за проблемите: дължите си на себе си да ходи далеч.

Актуализирано на 17 юни 2012 г.