Какво означава приемането при възстановяване на зависимостта?

Приемането във възстановяването на зависимостта означава, че се научите да приемате нещата, които не можете да промените, и да се съсредоточите върху нещата, които можете. Да се ​​опитаме да променим други хора, да живеем в миналото, да си пожелаем нещата да са различни и да се стресираш върху провалени планове са нещата, които ни задържат и предизвикват големи сътресения в съзнанието ни. Изхабих неудобно количество енергия за неща, над които бях безсилна по време на активното си пристрастяване. Бях толкова консумиран от неща, които не можех да контролирам, че загубих фокус върху тези, които можех. Непознаването или неразбирането на приемането във възстановяването на зависимостта ме накара да се боря непрекъснато срещу Вселената.

Какво е приемането, по-специално по време на възстановяването на зависимостта?

Приемането във възстановяването на зависимостта означава приемането на неща извън нашия контрол такива, каквито са. Приемането на неща извън нашия контрол не означава, че сме съгласни или оправдаваме случващото се, това означава, че сме в мир с това, което животът ни е дал.

Приемането във възстановяването от зависимости не означава, че ние лягаме и оставяме живота просто да ни се случи. Това означава, че поемаме отговорност да променим онези неща, които са в нашата сила, за да се променят. Приемането не е слабо, а просто означава да гледате на живота през положителна леща вместо отрицателна, горко съм аз, обектив. Може да не успея да променя начина, по който човек се отнася с мен, но мога винагиизберете моето отношение и отговор. През повечето време мога да избирам дали желая да продължа връзката си с него или нея.

Когато фокусираме ума си върху неща, които не можем да контролираме, ние даваме властта на тези неща. Цялата борба е напразна. Най-добрият начин, който ми харесва да го мисля, е игра на влекачи. Имате двама души, които дърпат на въже. Какво се случва с другия играч, ако такъв пусни? Другият играч ще падне на дупето си. от оставям го и приемане на живот като ни дойде, ние възвръщаме силата си.

Какво ме е научило приемането във възстановяването на зависимости

Приемането във възстановяването на зависимостта ме научи, че не мога да променя хората. Приемам сделките за живота на ръцете и ми се играе най-добре. Няма да сгъна ръка. Приемам хората, които избирам да имам в живота си такива, каквито са. Приемам промяната и съм в мир, когато нещата не вървят по начина, по който планирах. Най-важното е, че приемам себе си такава, каквато съм, жилава, равна коса и всички. Не желая да бъда нищо или някой друг.

Изборът на приемане за възстановяване от пристрастяване също ми помага да приема, че не е безопасно за мен да пия от време на време. Приемам миналото и го пазя там, в миналото. Не прекарвам повече време в огледалото за обратно виждане на моя живот. От предното стъкло виждам много повече.

Моля за помощ, като приемам нещата, които не мога да променя, променяйки нещата, които мога, и мъдростта да знам разликата.