Безплатен ресурс: Всичко, което трябва да знаете за CBT
Когнитивно-поведенческа терапия: естествено лечение на ADHD
Вземете това безплатно ръководство за това немедицинско алтернативно лечение - плюс, вземете още стратегии за лечение на ADHD от ADDitude по имейл.
Ние няма да продаваме или даваме под наем Вашия имейл адрес на трети страни. Прочетете нашите политика за поверителност тук.
Какво представлява когнитивно-поведенческата терапия?
Когнитивна поведенческа терапия - по-известен като CBT - е чадър термин за вид терапия, първоначално предназначена за лечение на ПТСР и тревожни разстройства. През последните години обаче ТГС се разшири, за да лекува СДВХ при възрастни, отваряйки ефективен немедицински път за възрастни, които искат да управляват по-добре трудни симптоми, свързани с организация, управление на времето и самочувствие.
В този безплатен ресурс ще научите отговорите на някои от най-често срещаните въпроси относно CBT, включително как работи хора с ADHD, каква да изглежда сесията и къде можете да започнете да търсите компетентен терапевт във вашия ■ площ.
Ако се интересувате от опитите на CBT - или просто искате да научите фактите за това добре оценено алтернативно лечение - този безплатен ресурс е мястото, където да започнете. Свали сега!
Когнитивно-поведенческа терапия: естествено лечение на ADHD
Вземете това безплатно ръководство за това немедицинско алтернативно лечение - плюс, вземете още стратегии за лечение на ADHD от ADDitude по имейл.
Ние няма да продаваме или даваме под наем Вашия имейл адрес на трети страни. Прочетете нашите политика за поверителност тук.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
