Безплатно възпроизвеждане на вебинар: Ръководство за възрастни за срастващ ADHD срам

Срамът и СДВХ са постоянни, ако неприятни партньори. Възрастните с недиагностициран СДВХ може да прекарат живота си вярвайки, че те имат основни недостатъци. Те често разработват защитна черупка, която отклонява прашките и стрелите на преценката, но вътре в тази обвивка, те са дълбоко засрамени от техните погрешни стъпки. Срамът е коварен - влошава самочувствието и житейския избор по отношение на отношенията, заетостта и вашия възглед за живота.

Добрата новина е, че срамът не трябва да бъде постоянно закрепване в живота на възрастни с ADHD, особено след диагнозата. Когато успеете да разпознаете драматичното въздействие на СДВХ върху живота ви, можете да решите разликите между вина и отговорност и да започнете да виждате себе си по-точно и прощаващо. Да се ​​научим да оставяме срама зад себе си е прераждане за много възрастни с ADHD, което е дълго закъсняло и заслужено за повечето от нас.

В този уебинар ще научите:

• Множеството източници на срам - минали и настоящи - за възрастни с ADHD
• Как срамът става повсеместно и опустошително влияние върху живота ни
• Как да разпознаем разликата между обвиняването срещу себе си и поемането на отговорност
• Как да сменим динамиката на „играта на вината“, без да губите важни отношения
• Как да направите първите стъпки към прощаването на себе си (и на другите) за това, че сте точно такъв, какъвто сте

Повторенията на уебинара включват:

• Слайдове, придружаващи уебинара
• Свързани ресурси от ADDitude
• Безплатни актуализации на бюлетина за ADHD

Този вебинар на ADHD Experts беше излъчен за първи път на живо на 18 април 2019 г.

---

Запознайте се с експертния говорител:

Линда Рогли, е професионален сертифициран треньор (PCC), награден автор и основател на A-D-Diva мрежа за жени с ADHD 40 и по-добри. Тя е международно признат експерт в средния и старшия ADHD. Тя е съосновател на прочутия годишен ADHD Palooza за жени и на ADHD Palooza за родители, седмица на онлайн разговори с 30-годишни експерти и родители с най-добри ADHD (adhdpalooza.com). Книгата на Линда Изповед на ADDiva: Среден живот в нелинейната лента спечели първа награда за женски издания в престижните награди за ново поколение Indy Book Awards и тя участва в няколко други книги за ADHD за връзки и коучинг. Тя е популярен оратор на онлайн и конференции на място. Линда е бившият вицепрезидент на ДОБАВИ и понастоящем председателства своя вебинарен комитет. Тя живее в Дърам, Северна Каролина, със съпруга си на OCD, една OCD котка и три очарователни приюта за ADHD.