Въпрос: Какви книги могат да ми помогнат да обясня ADHD на моето дете?

January 10, 2020 01:22 | Попитайте експертите
click fraud protection

Въпрос: „Как да обясня на 5-годишен, че има ADHD?“ - FloridaMom2911

Здравей, FloridaMom2911:

Този въпрос наистина резонира с мен, тъй като синът ми беше диагностициран на същата възраст. По това време аз и съпругът ми наистина се мъчихме да измислим как да обясня ADHD на него.

За толкова младо дете трябва да намерите начин да обясните СДВХ чрез термини, които са лесни за разбиране. Също така трябва да можете да отговорите на въпросите му, за да можете да нормализирате неговите чувства. Подходящите за възрастта книги са прекрасен начин да направите точно това! Книгите ангажират децата и предлагат сюжетни линии и герои, с които синът ви може да се идентифицира.

Ето три ADHD книги за деца че препоръчвам:

Бакстър намалява шума си: История за малките деца за ADHD: Написана за деца на възраст от 4 до 8 години с ADHD, това е историята на високоенергийния заек, който се научава да контролира нивото на своята активност. Препоръчвам това заглавие, ако детето ви се представи импулсивно, тъй като предлага стратегии, които да помогнат „да намалите шума“. Бонус? Тази книга включва насочени бележки и за родители.

instagram viewer

Ели, ADHD SuperGirl: ADHD Книга за деца: Тази книга помага да се научат децата на ADHD. Специално им помага да разберат, че те са същите като всички останали, въпреки че си взаимодействат и учат малко по-различно от другите. Бонус? Тази книга е прекрасно илюстрирана.

[Вземете това изтегляне: Най-добрите книги за ADHD за всички времена]

Очилата ми за мозъчни нужди: ADHD обяснено на деца: Тази книга е разказана от гледна точка на Том, 8-годишно момче с ADHD. Чрез своето въображаемо списание той споделя ежедневието си, като помага на децата и родителите да разберат по-добре и се справят с ADHD. Бонус? Той е пълен с ефективни практически съвети.

Не забравяйте, че независимо от това как казвате на сина си, важно е да го напомняте отново и отново, че:

  • Той е обичан и приет
  • Той не е погрешен по никакъв начин
  • Той не е сам, защото има много други деца точно като него
  • Той има много силни страни (можете да ги изброите, ако желаете)

Един разговор е само началото. Поддържайте обясненията си прости и подходящи за възрастта, а линиите на комуникация са отворени. Бъдете чувствителни към това да му дадете повече информация, отколкото той е в състояние да обработва, и не вървете по-бързо или по-далеч, отколкото е способен.

Късмет.

[Кликнете, за да изтеглите: Безплатни ръководства за 13 стъпки за отглеждане на дете с ADHD]

Семейният треньор на ADHD Лесли Джозел, от Поръчка извън хаоса, ще отговори на въпроси от ADDitude читатели за всичко - от натрупването на хартия до спалните в зоната на бедствията и от овладяването на списъци със задачи до пристигането навреме всеки път.

Подайте своите въпроси на семейния треньор на ADHD тук!

Актуализирано на 3 декември 2019 г.

От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.

Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.