СДВХ и тревожност при деца: стресирано за тестове

С пролетното време дойде най-стресиращото време на годината за много от нашите деца, техните учители и следователно техните родители. Тъй като тази година бях по-натоварен с тренировките за маратон и свързаните с училището доброволчески дейности, действителният график ми се стори. Наслаждавах се на времето си в земя "La, La, Нещата са добри сега". Тоест, до една сутрин до возене през автокъща.

"Мамо, тревогата ми е проблем напоследък", каза ми Холдън, докато влязох на паркинга. Попитах го какво има предвид, по-конкретно как се чувства. Не бях забелязал, че нещо е особено различно с него.

“Чувствам се притеснен през цялото време, “Беше начинът, по който го обясни. Той добави, че понякога го боли и стомахът. Тези класически признаци на тревожност ми напомниха колко чувствителен е Холдън към стресорите в неговата среда и промяна в рутината. Това са двете неща, които са отличителен белег на Тестовия сезон. След това ме върнаха обратно в моята банка с памет, за да осъзная, че всяка година, от април до май, децата ми изглеждат по-уморени, по-стресирани и много от техните симптоми на СДВХ значително се увеличават.

В Тексас децата ни вземат тестовете STAAR, които са наши държавни оценки. Холдън е седмокласник, което означава, че той има четири дни, определени за тестване през месец април. Два дни се изразходват за тест за писане, а останалите два дни - за математика и четене. Въпреки това много повече академични дни се прекарват в тези тестове чрез изпити на практика и учители, специално насочени към тестовите предмети по време на обичайното учебно време. Учителите и администраторите несъмнено са по-стресирани и притеснени изпълнения на техните ученици, което може да се усети от учениците.

Не само многобройните подготвителни дни са стресиращи, действителните дни на тестване са най-лошите кошмари на нашите деца. В тестовите дни училищата стават крепости на „Мълчете, деца! време на спокойствие и дори нормални обеди, където те могат да говорят с приятелите си, не се случват на тестване дни.

Докато тази година беше Холдън в състояние да го направите през реалните дни за тестване сравнително непокътнат, изпадането е било трудно. След завръщането си у дома от два прави дни от теста за писане, къде неговата дисграфия беше оспорена, той се оплака, че е напълно изтощен. Това показа, тъй като симптомите на тревожност се превърнаха в пълна предавка и ставането му и сутринта става все по-невъзможно.
Като родител ми е толкова трудно да виждам детето си да преживява това и също е трудно да бъда в окопите, опитвайки се да го накарам да си върши домашното и да управлява тревожността си. Знам, че не сме сами с тези борби. Това ме кара да се чудя, как другите родители виждат вземането на тестове за децата си с ADHD? Дали водят до по-висока тревожност? Какви са вашите решения за облекчаване на напрежението, което предизвикват тези високи залози? Тъй като нашето училище е подкрепящо, ние успяхме да изработим някои споразумения, които позволиха на Холдън да си почине, или както го наричаме, ден на психичното здраве след тестовете. Въпреки че това донякъде помогна, все още съм нетърпелив за лятна ваканция и почивка от стреса на училището.

Актуализирано на 27 септември 2017 г.