Помогнете на детето си да получи училище в училище! Следвайте моя план за по-интелигентно изучаване

Като речево-езиков патолог се специализирах в работата с деца с аутизъм. Работил съм и с много деца с ADHD. Всъщност моята собствена диагноза на СДВХ е това, което ме доведе до сегашното ми поле.

Поглеждайки назад, бях стигнал до 18 години от живота си като студент. Все пак си спомням, че получих няколко „задоволителни“ оценки на моите отчетни карти в началното училище. Моите учители казаха, че съм „твърде социален“ и „бъбрив“ с връстниците си.

Тези S също дойдоха с препоръки от учители, препоръчайки майка ми да ме има тестван за ADHD. Майка ми разговаря и ме заведе при няколко специалисти, но всички казаха, че съм добре, тъй като имах успех в училище.

Това стигна до края, когато започнах колеж. Преминах от студент в пряк курс до получаване на 2.4 GPA в първия ми семестър. Чувствах се като провал. Бях опустошен и не можах да разбера защо ме подлагат на тестове на C, докато съученици, които взеха назаем бележките ми, получиха A. Също така не можах да разбера защо знаех отговорите на 13 от 15-те въпроса, с които се обърках, две седмици след теста, когато не бях изучавал материала от преди изпита. Нещо трябваше да даде.

Предполагах, че имам тестова тревожност. Сгреших. Бях тестван и диагностициран с ADHD на 19-годишна възраст. Казаха ми, че съм силно разсеян и съм добър кандидат за риталин. Сега разбрах защо мога да чуя падане на щифт в тиха стая и имам проблеми с преориентирането. Това ме подлуди.

Започнах да приемам Риталин, за да помагам при воденето на бележки в часовете си и за полагане на изпити. В същото време изследвах Ritalin. Написах три доклада за използването и злоупотребата с Ritalin за моя курс по английски, което ми спечели една от първите ми A в колежа. Ура!

Бях толкова заинтригуван от моята диагноза ADHD, че започнах доброволно да работя с деца с ADHD и аутизъм. Влюбих се в тези деца и започнах да се занимавам с патология на говора.

С помощта на Ritalin и новите ми навици за обучение, аз повиших GPA от 2.4 през есента на първокурсника си до 3.8 тази пролет. След това имах 4.0 GPA всеки семестър, през целия аспирант.

Сега притежавам успешна частна практика, предоставяща патология на говора и трудова терапия в района на метрото Washington, D.C. Едно от нещата, които казвам на клиентите е, че подготвителната работа, която свърших в гимназията, не ме подготви как да уча в колежа. Трябваше да се науча на стратегии, за да успея.

Ето стратегиите, които използвах - наричам ги моите стратегии „CORE“ - които могат да помогнат на вашия ученик да успее в училище:

° С: Нарежете го. Учете в интервали от 30 минути. Задайте таймери и бъдете наясно колко дълго учите. Ученето за 30 минути направо, последвано от 5-10 минути почивка преди рестартиране, ще ви донесе повече от изучаването за по-дълги периоди от време.

О: Една седмица преди изпита. Стартирането на рано помага да се облекчи безпокойството, което идва от чакането до последната минута. Отлагането е проблем за хората с ADHD, така че планирайте предварително, за да избегнете разтърсването през нощта преди голям изпит или презентация.

R: Повторението. Препишете бележките си. Писах ги веднъж на подплатена хартия и втори път на бележници. Колкото повече изучавате един и същ материал, толкова повече ще залепва. Докато изпитът излезе наоколо, вие ще сте професионалист, готов да завладее въпросите за изпита.

Е: Обяснете какво изучавате. Това може да звучи глупаво, но аз изучих бележките си и се престорих, че преподавам материала (на глас, докато се гледам в огледалото), сякаш съм професорът, който дава класа. Правенето на това ми помогна да видя дали мога да обясня информацията достатъчно добре, за да я науча на другите. Ако можех, ясно бях запазил и усвоил материала. Ако не можах, беше време да уча повече. Направих това в огледалото, така че имах две визуализации в съзнанието ми да дойде тестов ден: бележката ми, която бях разгледала многократно, и себе си „преподавах“ класа.

Иска ми се някой да ме е научил как да уча така в гимназията. Поне аз го разбрах, преди да е „твърде късно.“ Използвайте тези съвети сами или ги споделете със студента в живота си, който ще се възползва от тях.

Актуализирано на 26 септември 2017 г.