Празничен блус: Професионални съвети за защита на вашето психично здраве
Не е наличен на 12 декември? не се безпокойте Регистрирайте се сега и WebMD ще изпрати връзката за повторение, за да гледате, когато ви е удобно.
Ваканционният сезон обикновено се описва като радостно време от годината. Но мнозина преживяват празниците по различен начин. „Празничният блус може да включва повишена депресия, тревожност и други симптоми на психично здраве.
В този информационен уебинар Джон Уайт, доктор по медицина, ще говори за празничен блуси какво да направите, ако вие или някой, когото обичате, се борите с тях. Д-р Уайт ще сподели информация за това какво е това състояние (и какво не е), включително неговото симптоми и задействания, кой е изложен на риск, лечение, превенция, съвети за справяне и кога да потърсите професионална помощ.
В този уебинар на WebMD ще научите за:
- Какво представляват празничните блудства, колко дълго могат да продължат симптомите и дали могат да доведат до сериозно дългосрочно душевно здраве въпроси
- Колко хора са засегнати и кой е изложен на риск да изпита ваканционния блус
- Какви фактори могат да предизвикат ваканционния блус
- Как да разберете дали изпитвате празничен блус или нещо по-сериозно клинична тревожност или клинична депресия
- Кога и как да получите професионална помощ
- Съвети как да избегнете празничния блус и да защитите психичното си здраве през празничния сезон
Имате въпрос към експерта? В края на презентатора ще има време да отговори на въпроси по време на уебинара на живо.
Щракнете тук, за да видите пълния списък с уебинари по заявка и предстоящи WebMD уебинари.
Запознайте се с експертния говорител
WebMD Главният медицински директор Джон Уайт, M.D., MPH, общува с обществеността по здравни проблеми в продължение на почти две десетилетия. Той ръководи усилията за разработване и разширяване на стратегически партньорства, които създават значима промяна около важни и навременни проблеми на общественото здраве. Преди WebMD той е бил директор по професионални въпроси и ангажиране на заинтересованите страни в Център за оценка и изследване на лекарства към Администрацията по храните и лекарствата на САЩ (FDA).
Повече за празници и психично здраве
- Изтегли: Скриптове за използване при емоционална дисрегулация
- Ресурсен център: Психично здраве на глас
- Прочети: „Ваканционният стрес и безпокойство засягат децата ми. Как можем да постигнем здравословен баланс?“
- Прочети: Вашият ADHD помага или вреди по време на празниците?
последвам ADDitude’пълният ADHD Experts Podcast във вашето приложение за подкасти:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Amazon Music | RadioPublic | Джобни отливки | iHeartRADIO | Дързост
От 1998 г. милиони родители и възрастни се довериха на ADDitude. експертни насоки и подкрепа за по-добър живот с ADHD и свързаното с него психично здраве. условия. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране. и напътствия по пътя към здравето.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от коричната цена.
