Водени до разсейване Автори на fMRI, Brain Plasticity, Understanding ADHD Today
Преди четиридесет и две години, когато започнах да лекувам това, което сега наричаме ADHD, бях чувал различни версии на тези думи: „Съжалявам, докторе, но аз просто не вярвам в тези неща с ADD. Това е фалшиво разстройство, създадено от фармацевтичните компании, за да могат да продават повече лекарства. „Синът ми няма ADD или XYZ. Той се нуждае от това, от което момчетата винаги са имали нужда: структура, авторитет и дисциплина. Ако се закопчае, ще получи направо As. От майка му и от мен зависи да се погрижим той да го направи.
Д-р Джон Рейти и аз знаехме, че това състояние е нещо повече от това, което се появява в учебниците или в Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства (DSM). Започнахме да сравняваме бележките на нашите пациенти, които слушахме и се учихме от тях. Те бяха особено полезни, като ни научиха за положителните тенденции, често вградени в ADHD — атрибути, липсващи в учебниците. Все по-често виждахме, че колкото повече идентифицирахме талантите и страстите, вградени в ADHD на нашите пациенти, толкова по-добре се справяха. Това ни развълнува. Пробивахме нова почва. Преформулирахме възприятията за ADHD, давайки надежда и полагайки нови основи за успех.
Писане, доведено до разсейване
С течение на годините ние разработихме нашия базиран на сила модел на ADHD, който постулира, че има толкова много добро неща (креативност, оригиналност, любопитство, предприемачески дух, хъс и постоянство), тъй като има лошо. През 1994 г. събрахме нашите бележки и истории и ги поставихме в книга, наречена Доведен до разсейване. (#CommissionsEarned)
[Безплатно изтегляне: Тайните на мозъка на ADHD]
Обществеността в по-голямата си част никога не беше чувала за състоянието или го отхвърли като тъпо извинение, използвано за избягване на отговорност и упорит труд. След като книгата излезе, бях в токшоу, където водещият всъщност ме попита: „За какво можеш да направиш ADЧе една твърда чаша уиски не би могла да се справи по-добре?“
Изследване на пластичността на мозъка
Изминахме дълъг път от средата на 90-те години. Милиони хора са чели Доведен до разсейване, и почти всеки е чувал за ADHD днес. Те може да не разбират ADHD в неговата пълна, разнообразна сложност, но поне знаят, че това е реално състояние, подкрепено от обширни изследвания и вкоренено в твърдата наука.
Едно от най-завладяващите нови открития в неврологията е следното: мозъкът може да се променя. На медицински жаргон това се нарича пластичност на мозъка. Веднъж смятан за фиксиран след определена възраст, мозъкът е способен да расте, да се променя и да учи нови неща през целия ни живот.
Джон и аз бяхме особено пленени от три отделни линии на изследване, свързани с пластичността на мозъка, всяка от които доведе до значително подобрение в грижите, които предоставяме.
[Самотест: Имам ли ADHD? Тест за симптоми за възрастни]
- Функционален магнитен резонанс (fMRI). The fMRI очерта две важни мрежи или конектоми в мозъка: Позитивната мрежа за задачи (TPN), която светва, когато ние сме творчески ангажирани и мрежата по подразбиране (DMN), която се активира, когато задачата приключи и ние се взираме в пространство. Джон и аз използвахме DMN, за да обясним защо хората с ADHD са склонни към блуждаене, което може да доведе до негативно мислене и болезнени мрачни мисли. Ние помагаме на нашите пациенти да намерят начини да пренасочат вниманието си далеч от DMN и да активират TPN, като се ангажират с нещо положително и стимулиращо.
- Животоспасяващата сила на човешката връзка. Социалните науки са предоставили много доказателства за жизнената сила на връзката. Наричаме го другия витамин С; ако не получите достатъчно връзка, можете да изсъхнете и да умрете. Ето защо генералният хирург на САЩ Вивек Мърти нарече самотата криза на общественото здраве. Хората с ADHD са особено склонни да се чувстват изолирани, така че ние работим усилено, за да помогнем на нашите пациенти да се научат как да създават поддържащи връзки.
- Изследване на мозъка. Наскоро открихме, че действието на ADHD се намира в невронните пътища между малкия мозък и предната част на мозъка. Малкият мозък контролира баланса. Ако стимулирате малкия мозък, като правите упражнения за баланс, може да видите големи подобрения в симптомите на ADHD и дислексия. Балансът се превърна в терапевтична интервенция, както и програмите за неинвазивна лека електрическа стимулация с помощта на променлив ток, като например Fisher Wallace стимулатор, и други устройства.
С този напредък в разбирането на ADHD мозък, вече не ме питат дали чаша уиски може да надмине лечението, което мога да предложа.
Насочени към разсейване и пластичност на мозъка: Следващи стъпки
- Прочети: Топ 25 книги за ADHD от последните 25+ години
- Прочети: Хората с ADHD са свързани по различен начин.
- Изтегли: Топ 10 на книгите за родители с ADHD
Едуард Халоуел, доктор по медицина, и Джон Ратей, доктор по медицина, са съавтори на серия от книги за ADHD.
ПРАЗНУВАМЕ 25 ГОДИНИ ДОБАВКА
От 1998 г. ADDitude работи за предоставяне на образование и насоки за ADHD чрез уебинари, бюлетини, ангажираност на общността и своето новаторско списание. В подкрепа на мисията на ADDitude, моля, помислете за абониране. Вашата читателска аудитория и подкрепа помагат да направим възможно нашето съдържание и обхват. Благодаря ти.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се довериха на ADDitude. експертни насоки и подкрепа за по-добър живот с ADHD и свързаното с него психично здраве. условия. Нашата мисия е да бъдем ваш доверен съветник, непоколебим източник на разбиране. и напътствия по пътя към здравето.
Вземете безплатен брой и безплатна електронна книга ADDitude, плюс спестете 42% от коричната цена.
