Не се опитвайте да бъдете психиатър

Въпреки че знам, че е изкушаващо, не се опитвайте да бъдете свой собствен психиатър. Да се ​​опитваш да бъдеш психиатър е грешка. Психиатрите се обучават 10 години, за да решат как да ви помогнат. Имате ли 10 години обучение? Тези хора лекуват други като вас всеки ден и по този начин имат години клиничен опит зад гърба си. Лекувате ли други и имате ли дългогодишен клиничен опит? За повечето от нас отговорите са „не“ и „не“. Когато се опитваш да бъдеш психиатър, ти накуцукваш лечение на психични заболявания. И доверието е, че виждам хората да го правят през цялото време.

Какво е „да бъдеш психиатър?“

Това, което имам предвид под „да бъдеш психиатър“, е да отидеш на срещата си с предвид конкретно лечение и да не се вслушаш в мнението на твоя психиатър за него. Изисква се a специфично лечение без значение какво. Това е отказ да опитате лечение, препоръчано от вашия психиатър, без дори да го обсъдите. Мисли си, че ти си този с рецептата.

Но нека само да кажа следното: ако един психиатър беше болен, той също би посетил друг психиатър, ако беше умен. Той нямаше да извади собствения си блок с рецепти и да реши какво да предпише. Защо? Защото всеки има нужда от безпристрастно четене на неговата ситуация по редица причини и в края на краищата лекар, който се лекува сам, има глупак за пациент.

Защо не можете да „бъдете психиатърът?“

Просто казано, никога няма да разберете всичко, което един лекар прави за вашето психично заболяване. Може да знаете името на лекарството. Може да знаете a странични ефекти на лекарството. Но знаете ли противопоказанията? Разбирате ли на фармакология? Знаете ли предупрежденията, свързани с него? И дори да знаете всичко това, знаете ли го и за всичките си други опции? Наистина ли знаете как да сравнявате и контрастирате вашите възможности, като използвате клинични данни и опит, за да изберете най-добрия вариант? Предполагам, че не го правите.

И ако не обмисляте представените опции и мнения на вашия психиатър, много вероятно е да пропускате най-добрите опции за вас. Може да пропускате този, който ще ви направи по-добри.

Трябва също да спомена, че ако отидете на преглед при вашия психиатър и започнете да му казвате какво да прави или да създадете спор, това наистина няма да помогне на връзката ви.

Не бъдете психиатър, бъдете защитник

Никой не казва, че не трябва да се опитвате да се образовате - трябва. Никой не казва, че трябва да имате свои собствени мисли - трябва. Никой не казва, че не трябва да разпитвате вашия психиатър - трябва. Всеки прави грешки, включително и психиатрите. Това, което казвам е, че най-малкото трябва да се отнасяте към вашия психиатър като към експерт. Трябва да се отнасяте към него като към човек с повече знания и опит от вас - защото той е такъв.

Когато имам среща с моя психиатър, той често ме пита: "Какво искаш да направиш?"

Той уважава моя опит. Изучавам биполярно разстройство и неговото лечение от 20 години и той го знае.

Но освен ако не съм измислил план, който съм проучил старателно, обикновено му го връщам и казвам: „Какво препоръчвате?“

След това той прави една или повече препоръки и след това ги обсъждаме. След това стигаме до заключение и правим план въз основа на това. Аз съм защитник; Никога не бъркам това с това да съм психиатър. Въпреки че знам повече неща за лечението на биполярно разстройство от почти всеки друг, аз не съм лекарят, точка.

Как да не бъдете психиатър, а да защитите себе си

Това не означава, че вашият психиатър винаги е прав; това означава, че трябва да му дадете полза от съмнението. Освен ако няма причина за безопасност, поради която знаете, че не трябва, трябва да опитате неговото лечение. Трябва да го слушате с уважение. Трябва да задавате въпроси и да добавяте свои собствени мисли, но не и да предполагате, че сте прави само защото сте потърсили нещо в Google. Връзката между психиатър и пациент е сложна, но заслужава уважение и в двете посоки.

Знам, че някои психиатри не позволяват застъпничеството, от което се нуждаете. Ако случаят е такъв, това е друг въпрос и вероятно имате нужда от друг психиатър, но в повечето случаи горното е от съществено значение. Не бъди психиатър. Бъдете образовани, уважителни, знаещи, обсъждащи-нещата-рационално, отстояващи себе си пациенти. Има разлика.