„Те ни поставиха в невъзможна ситуация.“

3 август 2020 г.

Започна като земетресение.

Светът се измести внезапно и бурно под краката ви. Фондациите се рушиха, разпалвайки хиляди малки пожари. И така вие се състезавахте около угасването на пламъците, докато живеете в постоянен страх от афтършокове ...

• 9% от вас загуби работата си
• 34% от вас са работя от вкъщи за първи път
• поне 42% от вас се разболяха COVID-19 или познайте някой, който го направи
• и почти 100% от децата ви с разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD или ADD) бяха тяга извън училище.

През цялото време обаче цунами строеше в морето. Знаехме, че шокът може да предизвика още по-голямо и трайно бедствие, въпреки че се надявахме, че това няма да стане. И все пак тук сме, краката, потънали в пясъка, гледайки как стена от вода започва да гребе на хоризонта. Когато се срине от другата страна, знаем, че ще изтрие толкова много.

Ето как 1705 респонденти от осмото проучване на пандемията на ADDitude описват настъпващата учебна година - тиха катастрофа, която сега се вижда.

• 71% от вас ни казаха, че сте чувство на тревожност или притеснение - вторият най-висок процент, тъй като пандемията за първи път ни разтърси в средата на март.
• 65% от вас казаха, че се чувствате преуморен или изтощен.
• За първи път след като ние започна анкетиране на читателите на ADDitude в началото на април, много повече от вас съобщиха, че се чувствате по-загрижени за коронавирус, отколкото преди седмицата. Общо, 44% от вас казаха, че се чувствате по-зле и само 8% от вас казаха, че се чувствате по-добре, отколкото преди няколко седмици.

Причините са ясни: училищата настояват да се отворят отново, тъй като 68% от вас казват, че рискът от COVID-19 е умерен, висок или много висок във вашия район.

[Кризисно училище ли сте? Ежедневни съвети за графици за семейства с ADHD]

„Номерата отново се увеличават“, пише един родител в Индиана. „Постигнахме повече случаи, отколкото при първоначалния връх.“

„Случаите продължават да нарастват в моята държава“, пише читател в Канзас. „Сякаш няма край в полезрението.“

"Хората в моята държава отказват да носят маски... и това е" гореща точка ", пише един родител на третокласник с ADHD в Тенеси. „Училищата започват лично тук и се страхувам от увеличаване на случаите и хората умират излишно. Детето ми ще прави виртуално училище, но аз се притеснявам за качеството. "

Родители между скала и трудно място

Решенията пред семействата са невъзможни. За семейства на деца с ADHD, особено тези, които получават услуги и настаняване чрез IEP или 504 план, те са по-лоши от невъзможните. Родителите са принудени да правят компромиси между психическото / емоционалното и физическото здраве на детето си; между тяхното образование и безопасността им; между поминъка на семейството им и живота му.

„Чувствам се, че съм принуден да избирам между психичното здраве на детето си (социализация, достъп до образователна подкрепа) и неговото физическо здраве (излагане на COVID и таксата, която страхът от потенциално излагане на неговия тревожност / психично здраве ”, пише една майка на второкласник и петокласник с ADHD. „Няма добър вариант.“

„Изпитвам все по-голяма тревожност заради плановете за възобновяване на училище“, пише една майка на Род Айлънд на шестокласник с ADHD и 12-класник с безпокойство. „Разкъсан съм между това, че искам децата ми да бъдат с приятелите си и да имат някаква нормалност спрямо необходимостта да ги защитим от вируса. "

„Училищата все още започват да се отварят отново, въпреки факта, че децата от 10 до 17 години са толкова добри в разпространението на коронавирус, колкото възрастни“, пише една майка на трето и шестокласници с ADHD в Орегон. „Нито едно от децата ми не се учи добре чрез дистанционно обучение и ще трябва да напусна работата си, за да ги уча. Защо се опитваме да се съсредоточим върху образователните цели с цената на здравето и безопасността? “

„С училищата, които трябва да се отворят отново и правителствените програми да се спрат, стресът се задълбочава“, пише майката на първокласник с ADHD в Ню Йорк. „Вирусът ще се разпространи в училищата, така че съм принуден да държа децата си у дома с мен, защото най-малкият ми има проблеми с дихателната система. Без отглеждане на деца не мога да се върна на работа, така че ще имам повече отговорности без никакви доходи. Ужасяващо е. "

[Как тази пандемия предизвиква травматични реакции в мозъка на СДВХ]

Често срещан стрес: Несигурност

Тъй като общите случаи на COVID-19 нарастват до 5 милиона в Съединените щати, проучването ADDitude, разположено на 20 юли, ни казва следните неща:

• 31% от работещите вкъщи очакват да се връщат на работното си място скоро.
• Само 39% от вас казаха, че местният ви държавен училищен район или частно училище е освободил пълен, всеобхватен план за учебната 2020-2021 година.
• Не знаещ взима много реални емоционални и психологически разходи, когато навлизаме в август.

„Чувствам се вдъхновена“, написа майката на Ню Йорк, чийто 7-класник има ADHD. „Все още чакам да чуя от моето училище, но нещо ми подсказва, че детето ми с ADHD и тревожност ще го направи не се справяйте добре със ситуация в училище, при която всички се страхуват един от друг или където нещата се променят с всеки ден ден. Чувствам се, че дистанционното обучение е поне по-устойчив вариант, но има много жертви там. "

„Тревожен и разочарован съм, че все още няма ясно решение за това какво ще се случи през есента“, написа един възпитател. „Всички опции изглеждат лоши; дали лично с многобройни ограничения и отговорности за безопасността на моите ученици; онлайн без социална близост и справедливост, открити в класната стая; или хибриден модел, който неминуемо ще приключи за 10+ часа за учители и терапевти. “

„Чувствам се хванат от несигурността и непрекъснатото изместване на изискванията за маски и училищните планове“, пише един родител от Колорадо с третокласник с ADHD. „Най-голямото ни притеснение: Ами ако те затворят отново през учебната година? Как можем да измислим план Б? Ние сме изправени пред подготовката на детето си за година, изпълнена с несигурност и неяснота. "

„Не съм сигурен в училищните планове за моя син, който е на 11 и има ADHD“, пише един родител в Роуд Айлънд. „Аз съм самотен родител без система за подкрепа на семейството и имам някои здравословни проблеми. Не съм сигурен как ще жонглирам работата и образованието му независимо дали лично или дистанционно. В същото време ме притеснява липсата на / ограничени социални взаимодействия за него. "

Факторите тежаха най-тежко

Сред онези читатели на ДОСТЪП, които взеха решение, ето как се очертава предстоящата учебна година:

• приблизително 43% ще го направят 100% дистанционно обучение
• приблизително 24% планират да бъдат в училище 100% от времето
• 20% ще последват a хибриден модел с някакво лично и някакво дистанционно обучение
• 6% ще бъдат независимо домашно обучение

Кои фактори са предизвикали най-голямо притеснение сред възпитателите, които вземат училищното решение?

• социализация: 93% от анкетираните го наричат ​​голямо или умерено притеснение
• детска тревожност и стрес 92% са посочили този фактор
• академици: почти 91% наричат ​​учените голяма или умерена тревога

Малко по-малко от половината от полагащите грижи също посочиха следното като големи опасения:

• излагане на учители на COVID: 49%
• управление на работа и дистанционно обучение от дома: 48%
• физическата активност на детето: 47%
• достъп до образователни услуги чрез IEP или 504 план: 44%
• потенциалното излагане на семейството на COVID (43%)

„Имаме новородено в къщата и също така помагаме да се грижим за възрастната ми майка, така че сме принудени да правим 100% дистанционно обучение; нямаме избор ", написа майката на петокласник с ADHD и 2-ри клас с ODD в Мисисипи. „Това не е идеално за моите момчета. Те се нуждаят от социализация и структура, но ние не можем да поемем риска за здравето. "

"Притеснявам се, че на детето ми вече няма да му се разрешава да се движи или да си почива от класната стая, когато е необходимо", пише настойник в Арканзас. „Притеснявам се да нямат вдлъбнатина, PE или да отидат в кафенето за обяд и как всичко това ще се отрази на нейния ADHD и други проблеми. Но дистанционното обучение беше катастрофа миналата пролет. Защото ако това е така, аз се чувствам принуден да я оставя да посещава редовни часове, които могат да я изложат на COVID. "

„Дъщеря ми вече е доста зад връстниците си“, пише друг родител. „Страхувам се, че разликата ще се разшири, като получавам само един ден в седмицата реално време за инструкции. Имам четири деца с ADHD. Не знам как ще управлявам дистанционното обучение и ще поддържам здравия си разум. "

„Синът ми се нуждае от структурата, която може да донесе един учебен ден; със собствения ми ADHD е предизвикателство да създам тази структура у дома “, пише една майка на седмокласник с ADHD в Минесота. „Част от мен би искала синът ми да може да се върне на училище, но аз съм загрижен за вируса, тъй като е толкова нов - ние наистина не знаем трайното влияние, което може да има върху децата.“

Преподаватели в беда

За много преподаватели решението е още по-сложно. Учителите с малки деца трябва да изпращат децата си обратно в училище, ако техните райони налагат завръщането им в класната стая и това е само част от тежестта, която носят в момента.

„Аз съм учител в училищен квартал, който ще отвори за преподаване лице в лице само след няколко седмици“, пише един преподавател с ADHD и тревожност в Ню Мексико. „Имам хронични проблеми със здравето и не знам какво ще правя.“

„По-притеснен съм, тъй като учебната година се приближава, че по невнимание ще дам вируса на един от моите ученици“, пише преподавател с ADHD във Филаделфия. „Също така съм много притеснен от многото промени в задълженията си за ежедневна работа.“

Все още се възстановява от пролетния семестър

За много родители и полагащи грижи решението за есенното училище се влияе силно от опита им през пролетния семестър. Помолихме полагащите грижи да споделят своите отзиви за дистанционното обучение и получихме 855 дълги, подробни коментари. Думата, използвана най-често? Disaster.

„Дистанционното обучение беше катастрофа“, пише родителят на шестикласник с аутизъм във Вашингтон. „Минималното участие, липсата на мотивация за участие, отказът от завършване на работа и минималният контакт с учители направиха пролетта изключително стресираща за нашето семейство.“

„Беше пълна катастрофа; децата бяха непривлечени и нещастни ”, пише родителят на шестокласник с ADHD и 8-ми клас с аутизъм в Масачузетс. „Имаше плач, викове, отказ, гняв. Той сложи основни проблеми като тревожност и трихотиломания.. ”

„Виртуалното учене беше катастрофа за сина ми на средна възраст и наистина ни помогна да затвърдим диагнозата му“, пише родителят на осмокласник с безпокойство във Вирджиния. „Беше му много тежко по толкова много начини и през цялото време да беше вкъщи, че беше невъзможно да не го види. Това е ново и все още не знам как да му помогна. “

„Това беше тотално бедствие“, пише майката на осмокласник с ADHD в Орегон. „Страхувам се от падането, знаейки, че нещата може да не са много по-различни. Учителите просто нямат обучението и имам малка увереност в моя район, че те ще осигурят по-добро обучение и очаквания за учителите. "

„Без да отвлича вниманието от съучениците, синът ми в крайна сметка върши най-добрата си работа и получава най-добрата си карта за отчети, ако цялата му училищна кариера“, пише майката на деветокласник с ADHD в Лос Анджелис. „Но знам, че това не се дължи само отчасти на постоянния ми надзор и управление на неговите задачи. Това беше психически и емоционално изтощително за мен като родител и много стресиращо за моя син. “

Очаквайте тревожно лято

На всичкото отгоре лятото не беше нито възстановително, нито забавно за много семейства ADDitude. С отменените лагери и други дейности, както и предприетите мерки за социално дистанциране, това лято възникнаха това лято:

• време на екрана: 67% от вас цитираха времето за екрана като голяма грижа, а други 26% го нарекоха умерено притеснение
• липса на социално взаимодействие и самота представляваше голяма или умерена грижа за 89% от вас
• пропуснати възможности (лагери, работни места, класове): 87%
• трудност да накарам детето си да чете или да се включите в лятно обучение: 85%
• скука: 84%

„Тъй като работя от вкъщи, децата ми се занимават предимно с много игри и други времена на екрана“, пише майката на трето и осмокласник в Колорадо. „Понякога се чувствам виновен за това, но всъщност не мога да направя много за това в момента, защото трябва да се съсредоточа върху работата си, както и да ги родим най-доброто, на което мога.“

„Той се превърна в затворник“, каза друга респондентка за шестокласника си с ADHD. „Той прекарва възможно най-много време на компютър, като едва спира да яде или да използва банята. Неговият терапевт казва, че му трябват 15 минути навън всеки ден, но той просто ще стои на едно място в очакване, докато успее да се върне вътре. "

„Нощният лагер бе отменен. Спортът беше отменен. Дейности като водния парк / басейн не са възможни. Плажната ваканция беше отменена “, пише родителят на деветокласник с ADHD в Пенсилвания. „Притеснявам се за 14-годишната си възраст с ограничена социална активност преди COVID-19.“

Много родители съобщиха за нови, страдащи признаци на емоционални или психологически сътресения при децата си това лято. Чуваме съобщения за лазене, спане по цял ден и отдръпване от членовете на семейството. Всички тези поведения се разбират, но също така са трудни за засвидетелстване и дори по-трудно да се поправят.

„Синът ми беше много депресиран това лято“, пише майката на десетокласник с ADHD в Охайо. „Липсва му летните занимания. Трудно беше просто да го измъкнеш от леглото и да излезе от стаята си, за да се наслаждава на външния въздух и слънцето. Той не иска да излиза от къщата, тъй като не може да бъде с приятели. "

"Тя прекарва цялото си време в стая", пише друга майка на десетокласник с ADHD в Тексас. "Тя винаги е ядосана, отказва да се ангажира, няма да споделя или отваря."

"Детето ми се държи много повече, отколкото когато има структурирана рутина с училище", пише родителят на първокласник с ADHD също в Тексас. „Тя говори за това как коронавирусът обърка всичко и как вече не сме в състояние да се забавляваме и да ходим никъде. Тревожността и стресът я карат да избере кожата си повече от всякога. "

Задържаме нашето колективно дишане

Независимо къде се намираме, можем ясно да видим вълната. Той набира сила и високото място е оскъдно. Някои от нас ще страдат повече от други поради неравенства и обстоятелства извън нашата грижа, но всички ние ще почувстваме въздействието на COVID-19 в нашия живот и нашите училища в обозримо бъдеще. Няма правилен или грешен начин да се измъкне тази буря и това може би е най-трудното и проклето нещо.

„Не бих могъл да изпратя детето си лично с чиста съвест“, пише родителят на третокласник с ADHD в Тенеси. „Мисля, че дистанционното обучение ще има своите предизвикателства, но ще бъде последователно. Тревогата ми е, че училището в лице ще премине към дистанционно, след това обратно към лично и ще настъпи хаос. Бих предпочел последователност за детето си. "

„Аз живея в район, в който няма много случаи и съм облекчен, че детето ми ще може да се върне на 1 септември до пълно лице училище, 5 дни в седмицата и най-накрая имайте тази структура и образование, от които той толкова се нуждае ”, пише един възрастен с ADHD в Уисконсин. „Опитвах се да уча дете вкъщи, когато аз не съм учител и имаме нулев достъп до интернет, и беше невъзможно да накарам 7-годишната си възраст дори да се опитам да се съсредоточа върху училищната работа... Той трябва да се върне училище."

„Загрижена съм от увеличаването на различията и слайда на знанието, което ще преживеят много студенти в неравностойно положение“, пише майка на тригодишна възраст в Мериленд. „Това е сериозен проблем за обществото и социалната справедливост, който подхранва гнева ми. Също така съм разочарован и притеснен за трите си момчета, всички от които ще започнат в нови училищни преживявания като детска градина, 6-то и деветокласници, губейки трудно спечелените печалби в личната отговорност, изпълнителната функция, социалните умения и самодисциплина. "

„Чувствам се като ужасен човек и родител, който изпраща детето си обратно в училище с всичко, което се случва, но не знам какво друго да правя“, пише родителят на седмокласник с аутизъм във Флорида. „Ако някой от възрастните в къщата или някой, на когото имах доверие, успее да бъде с него през деня, бих го държал вкъщи и ще опитам каквото правят за дистанционно обучение. Просто НЯМА възможен начин да го направи без фасилитатор и тъй като той влиза в 7 клас, той е Очаква се да бъде "достатъчно стар, за да го разбере." Но това е не само СДВГ, но и Аспергер, НЯМА ВЪЗМОЖНО Начин. Те ни поставиха (и сигурен съм много други родители и полагащи грижи) в невъзможна ситуация, при което всяко решение ме кара да се чувствам болен в стомаха и да съм виновен. "

Училищна безопасност за деца с ADHD: Следващи стъпки

• Прочети: Защита на ADHD младежта срещу депресията в епохата на COVID
• Прочети: Как тази пандемия предизвиква травматични реакции в мозъка на СДВХ
• Изтегли: Стратегии за дистанционно обучение за деца с ADHD

---

НАСТОЯЩИЯТ СТАТИЯ Е ЧАСТ ОТ БЕЗПЛАТНОТО ПАНДЕМИЧНО ПОКРИТИЕ
Да подкрепяме нашия екип, както го преследва полезно и навременно съдържание през цялата тази пандемия, Моля те присъединете се към нас като абонат. Вашата читателска подкрепа и помощ помагат за това. Благодаря ти.

Актуализирано на 3 август 2020 г.