Как да съставим списък за четене през лятото, който се бори със самотата и отчаянието

Ако децата дойдоха с правила, основното сред тях ще бъде това: Каквото и да правите, култивирайте любов към четенето.

Но какво ще стане, ако мозъкът на СДВХ на детето ви затрудни четенето - и скучно? Попълването на рафтовете ви с истории за невродивергентни герои е важна първа стъпка. Ето някои от предимствата на книги като "мен" - и малко за моя опит с писането на такава.

Когато децата с ADHD вижте живота си отразен на страницата

#1. Невродивергентните знаци насърчават свързаността. Професор, автор и изследовател Брене Браун, д-р LMSW, казва: „Аз определям връзката като енергията, която съществува между хората, когато те се чувстват видени, чути и оценени; когато могат да дават и получават без съд; и когато те получават поддръжка и сила от връзката. "

Съгласен съм и вярвам, че има радост, свързана с откриването на връзки, дори връзки с измислени герои. Ако чувствате, че винаги изпитвате неприятности, за да забравите домашната си работа или да дръпнете в час или просто по принцип правите неща „погрешни“, четенето за герой в една и съща лодка може да ви накара да се чувствате по-малко сами - може би дори видени, чути и ценен.

#2. „Подобно на мен“ книгите могат да позволят разбиране за четене - или четене на първо място.Експертите Томас Браун, д-р и Уилям Додсън, M.D., кажете, че хората с ADHD „изпитват големи затруднения да се активират, за да започнат задачи, които не са особено интересни за тях и да поддържат мотивация за изпълнение на задачи, за които наградите не са налични незабавно. " Книги с участието на свързани герои, които са изправени пред познати проблеми, биха могли да бъдат повече интересно за деца с ADHD и следователно ги мотивирайте да четат по-често.

[Използвайте това безплатно изтегляне: инструменти за обучение, които подобряват уменията за четене и писане]

Тези книги могат да помогнат и за разбирането. Малките деца често четат любимите си книжки с картинки отново и отново, което насърчава речника и разбирането. Книгите са им познати; четенето премахва натиска на напълно ново преживяване.

За СДВГ мозъци, четенето за главен герой с познато чувство може по подобен начин да помогне за облекчаване на част от натиска, свързан с четенето опит - и намаленият натиск може да позволи на читателите да се съсредоточат по-добре върху детайлите на това, което са четене.

#3. Невродивергентните герои вдъхват устойчивост. Животът с ADHD може да бъде завладяващ. Четенето на книги за герои „като мен“, показващи героични качества като храброст, решителност, почтеност и песъчинки, може да помогне да вдъхне устойчивост на читателите.

За първи път научих за тази концепция в една от любимите ми книги за самоусъвършенстване, Superbetter, от Джейн Макгонигал. Явно героите, дори ежедневните, ни вдъхновяват да действаме героично. Изследователят на университета в Ню Йорк Джонатан Хаид казва, че героите и героичните действия предизвикват емоционален отговор, наречен „извисяване“, което също може да ни накара да действаме смело. Това не означава да спасим света; но и малките актове на героизъм също са невероятни. За дете с ADHD геройски акт може да копае дълбоко, за да завърши просрочен проект или да организира спалня.

[Може ли детето ми да има увреждане за учене? Направете този тест, за да разберете]

Откъде дойде Франки? Как написах книга за характера на мозъка с ADHD

Най-новата ми книга, Торнадо мозък, е около 13-годишна ADHD- и ASD-мозък момиче на име Франки, което живее в мъничкото градче Лонг Бийч, Вашингтон. Бившата й най-добра приятелка Колет изчезна и Франки чувства, че тя е единствената, която вижда уликите, които Колет остави след себе си. Франки записва своята неохотна, невротипична сестра близначка, за да й помогне, преди да е станало твърде късно.

Създаване на героите в Мозък на торнадо, Вдъхнових се от моя личен опит като майка на близнаци - един невротипичен и един невродивергент. Въпреки че книгата е произведение на художествена литература, аз интимно знам какво е да отглеждаш близнаци и да живеем в орбитата на дете като Франки.

писане Торнадо мозък, за мен беше важно, че книгата е преди всичко добра история - не исках тя да е „издадена книга“ или да имам тежко чувство на морал към историята. Исках да е приятно за всички видове читатели. Диагнози като ADHD и ASD са невидими; Исках невротипичните читатели да научат от гледна точка на Франки какво е да виждат света каква е тя - с чудния мозък, който има.

И исках невродивергентните читатели да намерят във Франки някой, който вдъхновява. Тя е ежедневна героиня, дефектна и фантастична по свои специални начини. Исках хората да прочетат колко наистина удивителен е мозъкът с ADHD. В крайна сметка Франки разрешава мистерията защото от това как мозъкът й е свързан, независимо от това.

Как децата ми се научиха да обичат да четат

Дори и с най-добри намерения много родители се борят да накарат децата си да четат. Не съм лекар, а просто майка и всяко семейство е различно, но ето няколко неща, които са работили в моя дом.

• Започнете клуб за семейни книги. Изберете книга и четете със собствено темпо, след което обсъдете на „среща“ на книжен клуб с леки закуски, които всички се радват. Дори закуските да са най-голямото равенство, дори ако не всички завършат книгата, това все пак помага да се отглежда културна култура у дома. Следващият в нашия списък е Вземете захват, Vivy Cohen! става дума за аутистичен 11-годишен, който просто иска да играе бейзбол.
• Слушайте аудиокнига при следващото си пътуване. Изберете страхотен аудиокнига и се върнете назад и гледайте как се върти пейзажът. Обсъдете какво се случва в книгата, когато спрете да обядвате или, ако сте като нас, твърде чести почивки на гърненца. Нещото за медузите е не само чудесно четене и фантастично слушане, но разполага с харесвани и релаксиращи ASD- и ADHD-символи.
• Слушайте по-бързо аудиокниги. Познавам определено дете, което обича да слуша аудиокниги с повишена скорост. Може да си струва да опитате, ако детето ви предпочита аудиокниги, но е склонно да се разсейва, докато слуша.
• Създайте културна книга във вашия дом. От създаването на кътчета за четене в килерите до отпускането на отметки като малки награди до провеждането на тематични рождени дни на темата за „книжен маниер“, става въпрос за културна култура на книгата и следователно за четене.
• Графични романи: Изчезна стигмата срещу графичните романи - някога не се смятаха за „истински книги“. По-бързото темпо и словесно-визуалният характер на графичните романи отдавна ги превърнаха в основен дом. Въпреки че не е ADHD, Ел Деафо, се отличава със силна главна героиня, която работи за преодоляване на личните й предизвикателства - в случая глухота в детството. Това е хит в моя дом.

> Книги: Тихата Вселена

Според Центровете за контрол на заболяванията (CDC), около едно на шест деца в САЩ има увреждане в развитието. Така че, нашите ярки, креативни, смешни, любопитни, изобретателни и вдъхновяващи деца, страдащи от ADHD, не са сами - но това не означава, че не се чувстват така.

Надявам се, че складирането на рафтовете с книги с повече „като мен“ за деца с ADHD ще им помогне да се почувстват по-свързани, овластени и издръжливи - и в крайна сметка по-малко сами. Защото четенето е полезно за всички нас - особено за децата с натоварен мозък с ADHD, които може да се нуждаят от малко спокойствие.

Както каза авторът Мишел Куо в нея TED Talk, Лечебната сила на четенето, „Как да намалим разстоянието между нас? Четенето е един от начините за затваряне на това разстояние. Това ни дава тиха вселена, която можем да споделим заедно, която можем да споделим по равно. "

Не знам за вас, но мисълта да помогна на детето си да се оттегли в тиха вселена, която можем да споделим заедно, ми звучи доста прекрасно.

[Прочетете това по-нататък: 10 великолепни книги за среден клас с ADHD герои]

---

Страхотни книги за читатели на ADHD

• Вземете захват, Vivy Cohen!
• Нещото за медузите
• Ел Деафо
• Торнадо мозък

Актуализирано на 29 юни 2020 г.