Детето ми отива в колеж! Как можем да се уверим, че той остава там?

Q: „Имам възпитаник на гимназията през 2020 г. и не съм горд от постиженията му. С IEP от детската градина и диагнозата ADHD, дислексия и дисграфия, нищо за училището не стана лесно за моя син. Не бяхме сигурни какво ще има бъдещето за него, но чрез решителността си той тръгва към колежа.

„Като гледам назад, навлизам колеж беше лесната част. Колежът му посочи, че часовете ще предприемат хибриден подход на лични и онлайн часове. И като много университети, последните няколко часа на семестъра и финалите ще бъдат онлайн. Той също така ще получи квартира в офиса на университета за услуги за инвалиди.

„Знам, че синът ми не е единственият ученик трудности в ученето ще се сблъскам с този тип учебна среда. Какъв съвет можете да дадете на нашите студенти и какви допълнителни ресурси трябва да търси? Но как да му помогнем да остане в колежа? “

---

A: Честито! Изследванията показват, че учениците, които са успешни, обикновено имат подкрепящи родители, така че подозирам, че трябва да вземете малко от кредита за постиженията на сина си!

Регистрирайте се сега в Службата за увреждания в колежа

Чудесно е, че вече мислите какво може да направи, след като училището започне, за да се увери, че остава в колежа. И вие сте докоснали първото нещо, което бих предложил: той да се регистрира настаняване за неговия ADHD и увреждания в обучението.

[Кликнете, за да прочетете: Как настаняването в колеж е различно от настаняването в гимназията]

Имайте предвид, че ако не го е направил, той вече може да се регистрира; не е нужно да чака, докато пристигне в кампуса, за да го направи. Това всъщност предлагам на студентите - те да завършат възможно най-голяма част от процеса на регистрация на услуги за инвалиди, преди да пристигнат в кампуса. Това ще увеличи шансовете им за настаняване на ниво колеж при започване на занятия. (Може да отнеме няколко седмици, за да бъде завършен процесът, особено ако изчакат, докато стигнат до училище. Офисите често са наводнени с регистрации по това време.)

Хибридният модел, който описвате, е нов за много колежи, така че всички ние се учим по пътя. Подробностите за начина, по който работи колежът на вашия син, могат да повлияят на това как той може да използва стратегии, за да остане на път.

Блокирайте седмичните часове за класове и курсова работа

За много студенти, особено такива с ADHD, управлението на времето често е основното предизвикателство. Създаването на седмична рутина може да помогне.

Типичната основа за графика на учениците е часовете в час. Ако онлайн часовете се провеждат на живо, учениците няма да трябва да мислят кога да присъстват. Но ако са записани за преглед на учениците по всяко време преди следващата седмица, студентите трябва да изберат едно и също време всяка седмица, за да гледат видеоклиповете и да блокират това време в графика си. Те трябва да бъдат стратегически - ако се нуждаят от няколко дни, за да завършат последващи въпроси или да напишат отговор на лекцията, те не трябва да оставят тези гледни точки за деня, преди работата да се дължи.

[Прочетете: 13 съвета за оцеляване от завършилите колеж с ADHD]

След като те блокират в часовете си, учениците трябва да планират време за работа по задания за всеки клас в определен час в определен ден всяка седмица. По този начин те не вземат постоянно решения какво да правят след това.

Общите съвети казват на учениците да планират да прекарват 6 часа седмично, като работят за задачи и четене за всеки клас. Казвам им да пробват 6 часа през първата седмица и след това да се коригират, ако е необходимо. Някои класове може да изискват повече, други по-малко. Но им трябва номер, за да започнат.

Бъдете реалисти за времето от деня и продължителността на работата

Студентите трябва да имат стратегическо отношение към времето, което решат да се справят с курсовата работа. Ако се справят по-добре през нощта, трябва да планират около това. Или ако не искат да приемат лекарствата си през нощта, защото това пречи на съня, трябва да планират работни сесии за по-рано през деня.

Те също трябва да бъдат стратегически относно продължителността на времето, което ще прекарат да учат. Предпочитат ли да правят по един час на ден за всеки клас всяка седмица или концентрират работата в по-дълги блокове в един или два дни?

Те трябва да планират почивки между часовете и учебните блокове. Науката не може да каже на студентите колко дълго могат да учат, преди да имат нужда от почивка, но препоръчвам да опитате два часа наведнъж с половин час почивка между тях. Препоръчвам също така да разгърнете „академично време” в продължение на няколко дни. Ако някои дни са тежки за учебното време, може да искат да направят един блок за проучване в тези дни и да насрочат останалите за дни, когато имат по-малко часове.

Отнасяйте се към времето за обучение като към работна смяна

За да направят учебните блокове ефективни, студентите ще трябва да намалят разсейването. Това е мястото, където средата на всяко училище ще има влияние. Студентите, които имат самостоятелна стая в общежитието, трябва да замислят да затворят вратата си и да поставят регистрация „Не безпокойте“, докато правят планираните учебни блокове. Тези, които споделят стая, може да се окаже по-добре да отидат в библиотеката или в учебния салон за учебни блокове. Но те наистина трябва да третират тези учебни блокове като ангажименти за работа. Създаването на списък на работата, която трябва да се прави всяка седмица, и проверката й извън тях може да им помогне да бъдат ориентирани към целите и да изпитват удовлетворение, когато работата е свършена.

Създайте отчетност

Намиране на a ученик може да бъде полезно също. Срещата с някого в определено време създава усещане за задължение да се покаже в действителност и да свърши работата. Ако учебните салони на библиотеката или кампуса са отворени, студентите могат да се срещнат за учебни блокове, но да седнат един от друг, за да намалят изкушението да говорят. (Те могат да се редуват като „монитор на учебната зала“, за да поддържат групата по задачите.) Ако студентите не могат да бъдат физически близо един до друг, те могат да опитат удвояване на тялото. (Родителите също могат да обслужват тази функция.)

Предвидете разсейване и изключете устройства

Независимо дали работят самостоятелно или с приятел, учениците ще трябва да намалят разсейването от своите устройства. Телефоните трябва да бъдат изключени или поне приглушени, а известията да бъдат изключени както на телефони, така и на компютри. Ако им се наложи да използват интернет за училищна работа, има много програми и разширения на браузъри, които ще блокират разсейващите сайтове.

Експериментирайте с различни стратегии за учене

Студентите, които са успешни в колежа, докладват, използвайки различни стратегии за обучение. Четенето на задачи може да бъде предизвикателство, тъй като те обикновено са дълги и преподавателите може да не предоставят въпроси за разбиране, за да помогнат на студентите да разберат какво трябва да знаят в края. Също така четенето е наистина пасивна дейност, която представя предизвикателства за ума за ADHD. SQ3R е техника, която може да помогне за всички тези предизвикателства. Подготовката за изпити също може да бъде обезсърчаваща. Изследванията предполагат, че това трябва да е продължаващ процес, който използва няколко стратегии.

Избройте всички налични академични поддръжки и ги използвайте

Когато се борят, студентите трябва да се възползват от предлаганата помощ. Независимо дали се доставят лично или онлайн, поддръжките за преподаване трябва да са достъпни по предварителна заявка или по време на отпадащите часове. Преподавателите и техническите специалисти също трябва да имат работно време, като те могат да бъдат добри моменти да задават въпроси относно материалите, обхванати в клас или аспект на домашната работа или четене, които са предизвикателни. Ако техният колеж предлага такава услуга (не всички го правят), чудесна идея е да си уговорите среща с обучаващ се специалист в службата за услуги за инвалиди, за да видите какви видове подкрепа предоставят.

Някои студенти може да се колебаят да потърсят помощ в колежа, мислейки, че това е знак, че не са прекратени за колежа. Те трябва да са наясно, че колежите очакват студентите да бъдат предизвикани - затова предлагат тези поддръжки.

Някои ученици също не искат нищо общо със специално образование след гимназията. Те трябва да знаят, че службата за хора с увреждания няма да ги следи - тя е само за осигуряване на квартири. А студентите с ADHD, които са успешни, обикновено са тези, които искат помощ, когато имат нужда.

Ако синът ви се опита да бъде стратегически относно това, което прави в колежа, сигурен съм, че ще намери успех!

[Прочетете това по-нататък: По-малко задържане, повече независимост за студенти с ADHD]

---

ПОДДРЪЖКА ДОБАВЯНЕ
Благодаря ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия за осигуряване на образование и подкрепа за ADHD, моля, помислете за абониране. Вашата читателска и поддръжка помагат да направим нашето съдържание и достъп до информация. Благодаря ти.

Актуализирано на 25 юни 2020 г.