Управление на средното училище: Стратегии за ADHD Tweens
Средното училище е организационна дилема за дете с ADHD, което се справя с множество класни стаи и учители, шкафче и повече домашни работи. Започнете, като се уверите, че учителите й знаят, че се лекува за СДВХ и се бори с организацията. Присъединете се към тяхната помощ и опитайте следното.
- Locker: Дъщеря ви може да няма време да се спре в шкафчето си между всеки клас. Уверете се, че тя има просторна чанта за книги (опитайте една на колела), за да носите книги и материали за няколко класа. Насърчете я да се спре пред шкафчето по обяд (да речем, по време на обяд) и в началото и в края на деня, докато не стане удобно да го използва.
- Задачи: Ако проблемът е с записването на задачи, накарайте дъщеря ви да ги запише на преносим магнетофон. Намерете „ученик“ във всеки от класовете на вашата дъщеря, на когото тя може да се обади, ако забрави заданието.
- Домашна работа: Поискайте един комплект учебници, който да държите вкъщи, за да не се налага дъщеря ви всеки ден да я носи. Оцветете кодовете на папките и учебниците й и следвайте същата система в нейната задача.
Също така, говорете с дъщеря си за застъпничество за нейните собствени нужди. Ако има проблеми с следването на учебния материал, тя трябва да вдигне ръка и да зададе въпроси.
Актуализирано на 26 септември 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
