Гневът на моя син, гневът ми: управление на ADHD като партньори
В трети клас Майлс е диагностициран с нарушение на дефицита на вниманието (ADHD или ADD). Неговият баща и аз научихме, че разстройството допринася за неудовлетвореността на косата му, за бързия му гняв. За да ви помогнем, четем всичко, което можехме, пускайки съвети като вода. Повечето съвети изглеждаха разумни и лесни; „Останете спокойни“, предупреждават професионалистите. "Когато родителите се ядосат или нетърпеливи, това влошава поведението на детето."
Това беше разумно. Бяха предложени звездни класации за проследяване на добрите навици и оферта позитивна подкрепа. Идеята ми хареса и в един уикенд на яростна мотивация натрупах стикери и направих графики, като написах спретнато отгоре „Домашна работа на Майлс“.
Тогава не знаех, че моят собствен коса нрав е причинено от ADHD. И така, вечер след вечер, предвиждайки Майлс спокойно да работи със задачи, аз опипвам всякакво неудовлетворение с твърди, но любвеобилни думи, ще открия, че дразненето ми се издигна наред с неговото. Бузите ни зачервиха подходящ нюанс на розово, гласовете ни се втвърдиха. Думите ми бяха всичко друго, но не спокойно, нищо друго освен търпеливи. В крайна сметка класациите бяха изоставени, стикерите оставиха в стегнатите си, обещаващи ролки.
Майлс беше в десети клас, когато ми поставиха диагноза, след което той и аз започнахме да ни кликаме Adderall таблетки заедно като чаши за шампанско всяка сутрин, „Отдолу!“
Той започна да прави домашни задачи в училище като част от него IEP. Той обаче се задържа след вечеря и ми разказва за училище. Когато питам за часовете му, той въздъхва. Понякога бузите му зачервяват и усещам, че преминавам граница и се вписвам в опасната територия на дразнене. И така дишам. Оставам спокоен. Adderall присвива в кръвта ми и ми позволява да калибрирам, коригирам тона си. Работи всеки път. Успокоявам се и той също се успокоява. Дишането му се забавя. Отпускаме се. Съветите работят. Иска ми се да намеря тези стикери. И двамата заслужаваме едно.
[Безплатен раздаване: Вземете власт върху тежки емоции]
Актуализирано на 14 ноември 2019 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
