Пролетни лотарии: Спечелете Revibe Connect!

February 13, 2020 19:36 | Конкурси
click fraud protection

„МОЛЯ, МОЛЯ, МЕТЕТЕ МИ!“ „МОЛЯ ДА ПОМНЕТЕ ДА ...“ „МОЛЯ, НЕ ЗАБРАВЕТЕ ДА СЕ ВИДЕТЕ ДОМА“. Да, заяждам съпруга си, за да изляза от семейството и живота да работи. И двамата имаме adhd, но различни задействания. Имам нужда от чисто и подредено, за да функционирам, той забравя и изхвърля всичко, което е използвал последно, където и да е използвал. Мога да подредя целия апартамент и на следващия ден той остави вихър от отломки в процеса на подготовка за работа - и единственият ми изборът е или да сте в каша и да се чувствате разтревожени и претоварени... или да подредите отново цялото място (аз съм у дома постоянно, тъй като съм твърде болен, за да работа). Така че... .Говорът, който повтарям най-много, е „МОЛЯ, МОЛЯ, МЕТЕТЕ МЕ“. По-лошото е, че той забравя времето и мен, когато не съм наоколо и забравя да се прибера. Той бута работни места пред себе си или просто не ги помня, така че трябва да помня всичко, което трябва да правим, сметки, ремонти, пазаруване - както го казвате - и в работата също. Списъкът става по-дълъг и по-дълъг, докато той не се счупи под натиска и има срив. Не е негова вина - но работя извънредно, което ме прави по-болен, отколкото трябва да бъда.

instagram viewer

Да, и двамата бихме могли да използваме тази система - тя вероятно би спестила нашата маржа.

Изплакнахте ли, миете ли ръцете си, миете зъбите си и отивате до банята преди лягане... плюс много други напомняния за моята 11 годишна възраст, която и дразни мен и нея!
Помогне!

Изключете компютъра час преди лягане.
Опитайте се да не стоите твърде късно,
Взехте ли лекарството си преди лягане?

Просто трябва да направя още едно нещо на компютъра, след което ще си легна… два часа по-късно, все още на компютъра!

Определено съм съгласен, че ВСИЧКО, „Баня / измийте ръцете си / промийте / кухнята“, подробните оплаквания са неудобни и, също, „продължаващо заяждане, което просто не спира и не се променя“. Но не мога да кажа, че тези, „навици на заяждане“, са единственото нещо, което бих спрял или променил. Лично за мен - като самотна майка, на моето единствено дете и Син, 14-годишен тийнейджър от мъжки пол, с ADHD и аутизъм, HFA - високофункционален Аспергер - това е наистина действието и навика да „заяждам“. За съжаление знам, че никога няма да мога да му помогна, да разбера болката и сърдечната болка, която преживявам всеки път, когато го „заяждам“. Колкото и да съм разочарован и колкото и да съм вокален, толкова съм болен, защото знам, че той не е в състояние да изкаже добре тези фрустрации на мен. Изглежда, че се съсредоточава и функционира толкова по-добре, ако не съм аз - мамо - кой, винаги заяжда за всичко!! " Усещам това като нарушавам това, което той вижда и усеща, че се заяжда или той получава „в затруднение“, навикът и самият акт представляват толкова много по този въпрос, като цяло ситуация.

Имам чувството, че прекарвам целия си ден в заяждане! „Моля, облечете се за деня. Облечен ли си? Започнали ли сте да се обличате още? Закуската ви беше на масата и трябва да отидете на училище след 10 минути. Защо все още си в пижама??? ” И това е само за ЕДНА задача. Всяка задача се чувства точно така. Хората, домашните работи, дори яденето на храна. Това е абсолютно изтощително !!!

Най-лошото от заяждащото нещо, особено за моето пълнолетно дете, е да не знам дали трябва да заяждам или не, а после да съжалявам за това по-късно, ако не го заяждах, защото тя пропусна нещо много важно - като проверка, за да се уверите, че е определила точно датата и часа за последния си изпит, мислейки, че този път ще се справи сама, но не го направи и затова пропусна Изпитът..

„Време е да се приготвите за леглото. Баня, душ, PJs, четки за зъби ”

Вземете дрехите си, време за легло, любимото ми творение „няма екрани, докато чистите ви чисти“ най-младата ми (6) копира средата ми (12), така че повтарям много. Моят среден има ADHD, ODD, SPD, тревожност и депресия.

Бих искал сутрешната рутина да е повече върху сина ми, отколкото върху нас. Така че напомняния за обличане, обуване на обувки за излизане през вратата и т.н. би било прекрасно. Също така, напомняния за времето, когато времето за електроника изтече.

Трудно е да изберете само един, тъй като чувствате, че всяка задача се нуждае от напомняне. Но първите ми две биха били: За училище, напомняне за фокусиране върху работата му. Вкъщи, напомняне за отиване до банята.

Когато напомня на дъщеря ми за нейната среща (два дни и един ден преди това) и тя саботира себе си, като се притеснява за това (тя също има тревожност) цяла нощ (защото забрави за това и необходими за бързото или подготвяне за това), без да спите добре и след това приключвате с необходимостта да отмените и разсрочите уговорката, защото не може да стане на следващия ден, за да отиде на назначаване.

Ние попитахме ADDitude читателите да споделят своите правилни, лесни за ADHD трикове за поддържане на къщата...

Как мислите за елементарно ще ви помогне да го контролирате. Използвайте IDLE подхода от професионален организатор, Lisa...

Скриването е сериозно състояние, свързано с СДВХ, тревожност и обсесивно натрапчиво поведение, което засяга...