Влезте, за да спечелите любимите ADHD продукти на нашите читатели
Иска ми се светът да знае, че честото ми закъснение по никакъв начин не отразява как ги разглеждам и не показва липса на уважение или притеснение.
Иска ми се светът да разбере, че СДВХ влияе толкова много на емоциите ми, колкото на тялото ми. Понякога сърцето ми бие толкова бързо, колкото краката ми отскачат и мога да завърша с интензивно безпокойство или чувство за неотложност, за да завърша неуточнен проект. Знам, че мога да бъда непостоянен и емоционален и, повярвайте ти, мен, бих искал да го поправя и да обработвам неща, каквито светът казва, че възрастен трябва, но нямам контрол върху емоциите си. Не мога да помогна на гнева или чувството на неудовлетвореност, които се надигат, и се чувствам виновен, когато се случи. СДВХ е нещо повече от физическо движение; емоциите могат да се променят също толкова бързо.
Иска ми се светът да разбере борбите и човек с ADHD има не само като дете, но и като недиагностициран възрастен. Хроничната дезорганизация е осакатяваща; както и емоционалните изблици и неудовлетворения, забравата, кинетичната природа на тялото ми, която трябва да се движи, за да усетя ума ми в покой, спокойствието, мечтанието и прекаляването с твърде много неща, безброй творчески идеи - толкова много не мога да се съсредоточа върху никоя от тях. Хората могат да си помислят, че някой с ADHD е мързелив, мърляв, глупав, „не всички там“ и различни други неща. Жените особено страдат, защото много жени са по-спокойни с ADHD. Иска ми се светът да знае какви интелигентни, креативни, „мислещи извън кутията“, хора, които са хора с ADHD. Нашето проклятие е и нашето благословение. Гледаме света с свежи очи и нови идеи. Иска ми се хората да виждат нашите подаръци повече от нашите недостатъци; дори „свръх емоционализмът“ е подарък - поне ние можем да се почувстваме, а хората с ADHD често са съпричастни към другите, защото ние сме премина през всичко това, когато става дума за неразбрани, подигравани и страдащи от неща, които не можем винаги контрол.
Искам другите да разберат, че ADHD влияе различно на децата в различни условия. Синът ни се държи по-добре на публично място, отколкото у дома. Някои хора не ни вярват, когато им казваме проблемите, които имаме вкъщи. Най-накрая намерихме терапевт, който разбира и работи със сина ни в училище И у дома.
Иска ми се светът да знае колко много боли Адхд. Това е външно невидимо състояние за разлика от счупен крак, но момчето го боли.
Колко боли, когато се напънете да работите след само четири часа сън. Няколко пъти седмично, всеки месец, всяка година.
Колко боли, когато сте дискриминирани или несправедливо се отнасяте, защото мислите по-бавно отколкото другите и не са достатъчно бързи за достъп до мислите, които ще изразят това, което наистина искате казвам.
Боли, защото не винаги можеш да мислиш достатъчно ефективно, за да се грижиш и защитаваш тези, които обичаш и се чувстваш най-близо
Боли, когато не можеш достатъчно да убедиш другите, защото ти липсват уменията за поддържане на концентрация, които ще сдържат чувството на неудовлетвореност и нетърпение, за да помогнат на някого, когото наистина искате.
Колко боли, когато мислите ви са разсеяни, прекъснати, забравени, така че да изглеждате глупави, когато загубите веригата си от мисли или други се смеят.
Иска ми се светът да знае, че само защото не нося външен знак ADHD е истински и малко повече разбиране ще помогне толкова много да облекчи болката.
Иска ми се светът да знае, че adhd е реален, въпреки че има увеличение на хората, които са диагностицирани сега в сравнение с преди 20 години, че това по никакъв начин не се равнява adhd на проблем с дисциплината (колко абсолютно погрешно!) и повече образование по нея, че не са виновни децата, и за всички отрицателни стигми и обобщения за adhd да бъде си отиде
Иска ми се светът да знае, че СДВХ влияе на целия живот и не е извинение за това, че сте „мързеливи“ или не се опитвате достатъчно усилено. Само защото не може да се разглежда като физически увреждания, това е признато увреждане. или по-скоро „диверсификация“. Хората мислят ли, че децата ИСКАТ да имат ADHD? Да изглежда ненормално? Защо децата биха направили това??? Децата трябва да бъдат приети за това, кои са те като цели човешки същества - силни страни, нужди, интереси, взаимоотношения със семейството и приятелите и т.н. -Не точно като този с ADHD.
Иска ми се хората да знаят, че ADHD е истински и не е само "момчета да са момчета" много момичета също го имат!!
Също така това лекарство не коригира СДВХ и че може да дойде с множество странични ефекти и може да не е най-доброто за всички.
Но от друга страна бих искал хората да знаят, че понякога медицината е най-доброто решение.
Ние просто правим всичко възможно.
Иска ми се светът да знае, че много от нас са намерили различни начини да заобиколят нещата, които ни задържат.
Дали това е специфична система за календари, която ни помага да продължим със задачата или различни „джаджи“, които не са отвличайки вниманието си към другите, намерихме начин да работим добре в света на хората, които нямат същите трудности което правим.
Искам светът да знае, че СДВХ не е бреме!!! Това е инструмент, който се нуждае от овладяване и само избраните малцина, които го имат, научават колко е ценен и как да го използваме в наша полза!
Искам светът да знае, че ADHD е толкова истински, колкото слънцето и валежите. Искам светът да знае, че въпреки че ADHD може да изглежда по един начин, това не означава, че това е единственият начин, по който се представя!
СДВХ променя живота. Искам светът да се промени като резултат!
Иска ми се светът да знае, че всъщност сме просто хора такива, каквито са. Бих искал хората да не ни гледат, като сме глупави или опасни. Освен това, че има толкова много от нас, училищата трябва да променят начина, по който преподават, за да не наказват децата. Винаги мисля, че е по-добре да се изправя или след превъзходство
Иска ми се светът да знае, че тъй като ADHD е „невидим“, някои от нас са прекарали години, казвайки ни, че сме мързеливи, некомпетентни и направо глупави въпреки високия ни коефициент на интелигентност и способностите да мислим различно и този вид негативно внимание може да причини сериозна дългосрочна емоционална травма.
Иска ми се хората да знаят, че ми е трудно да продължа приятелството си. Не се опитвам да те игнорирам. Просто се мъча да спазвам работните срокове, да довърша документите си, не забравям да взема нещо за вечеря, да платя сметката за електричество, преди тя да се изключи, и да планирам партито за рождения ден на сина ми. Имам златно сърце и ще ти дам ризата от гърба ми. Разбира се, че може да се наложи да го заема за момент, за да мога да отида и да взема друг. Само не забравяйте, че винаги ще бъда лоялен приятел, дори когато изблъскам нещо, за да ви обидя. Просто забравих да включа филтъра онази сутрин или да пия кафето си. Забравих закусването на бурито на ъгъла и трябваше да спра и да закуся на път за работа, което ме закъснява с 10 минути. Не можах да намеря банковата си карта веднага и се разочаровах, защото колата зад мен продължаваше да гърми. Много ми се иска хората наистина да знаят ...
Иска ми се светът да знае, че човек може да страда от ADD без Н или хиперактивна част. Възможно е да имам всички предизвикателства на ADD, без да отскачам от стените. Като възрастен човек е много различен, но в същото време много подобен на борбите на сина ми. Синът ми е насочен и получи диагноза в училище, защото не можеше да седи неподвижно или да запази фокуса си.
Също така искам светът да знае за разликите между мъжете и жените и как те могат да се представят по различен начин
Това, което искам светът знаеше за ADD
1. Не можеш да ме оправиш.
2. Не съм сигурен, че искам да бъда „фиксиран“, просто ми даде шанс да се докажа.
3. Не съм глупав или бавен
4. Моля, не съдете само защото имам различен подход към задачите от вашия. Ще го свърша, и добре.
5. Моля, дайте ми шанс да се извиня, ако спонтанно кажа грешно нещо.
6. Изморявам се само като се опитвам да функционирам. Нека понякога съм уморен.
7. Моля, опитайте се да оцените количеството усилия, които вложих в себе си. Това е отнело значително количество смелост, сила и вяра.
8. Когато ме дразни, не се опитвам да бъда.
9. Вашата любезна честност ми е от полза.
10. Аз съм прекрасен, забавен, забавен, умен човек.
11. Гордея се със себе си.
12. Малките странности, които имам, например как харесвам средата си или хобитата, които избирам, са много важни механизми за справяне с мен. Моля, не им се подигравайте. Нека имам пороците си. Научих няколко много готини умения за движение напред.
13. Комплекс съм. На мен ми харесва така.
Искам да благодаря на моето гадже, че е толкова разбиращо. Не бих могъл да го заменя.
. Приемам те. Моля, приемете ме.
14. Ще те обичам безусловно. Просто е в моето ДНК.
Иска ми се другите да знаят, че тези от нас с ADHD сме тангенциални мислители. Нашето нелинейно мислене може понякога да затрудни нещата като писане и преразказване на история, но също така може да ни направи големи решения за проблеми, да увеличи способността ни да бъдем по-съпричастни / симпатични на другите (защото може би ще можем да обработваме различни гледни точки едновременно) и да виждаме света в уникална връзка начин.
Ние попитахме ADDitude читателите да споделят своите правилни, лесни за ADHD трикове за поддържане на къщата...
Как мислите за елементарно ще ви помогне да го контролирате. Използвайте IDLE подхода от професионален организатор, Lisa...
Скриването е сериозно състояние, свързано с СДВХ, тревожност и обсесивно натрапчиво поведение, което засяга...