Все още личният ми растеж

1. Природата на ума
2. благоденствие
3. Вяра и вътрешна борба
4. Медитация: Търсенето на духовна връзка
5. Определяне на усещането за себе си
6. Концепцията на СЕГА: Разбиране на силата на "настоящето"
7. Курс по медитация за "Аз съм сърцето"
8. Правилно разбиране

Природата на ума

от Адриан Нюингтън © 1991

Дискусия за човешкия ум, за да се помогне както на начинаещи, така и на по-опитни в практиката на медитация.

Нека започнем тази дисертация с 3 твърдения.

• Човешкото съзнание има 2 основни аспекта, които ще обсъдим като Малкият Аз и Истинският Аз.
• Малкото себе си е личната идентификация, която мнозинството от хората притежават при определяне кои са те.
• Истинското Аз е по-малко познатото от гледна точка на човешката ни перспектива за живота, но всъщност е източникът на нашето битие.

За да помогна в разбирането на тези 3 твърдения, ще се позова на някои аналогии.

Малкият Аз е Азът, който се наблюдава.

Тоест аз съм Адриан
Аз съм Ейдриън Съпругът
Аз съм Адриан таткото
Аз съм Адриан Музикантът
Аз съм Адриан Техника
Аз съм Адриан, сътрудник на други техници
Аз съм Адриан, ръководителят на проекта

В и в списъка продължава и продължава.

Всички тези етикети и квалификации се натрупаха върху малкото аз, за ​​да разширят още повече отделянето на 2 Селса.

Истинското Аз е Азът, който наблюдава.

Тоест, Азът, който винаги е отделен от малкото аз и е мълчалив свидетел на всичко по-горе.

Тези описания на истинските и малки себе си могат да бъдат по-лесно разбрани чрез обикновен умствен експеримент, основан на някои принципи на медитация. Не изисква предишен опит в медитация.

Седнете удобно, отпуснете се и се настанете. Започнете с намерението да успокоите Ума Неминуемо ще изпитате мислите да влязат в ума ви. Това е ОК.

Просто поддържайте съзнанието, че не трябва да се ангажирате, разширявате или да бъдете привлечени да следвате чрез някаква мисъл. След като успеете да направите това, все още умът. Гледайте всяка мисъл, която възниква, но ги оставете да отшумят и да се отдалечат... не се подлъгвайте от задачата ВИДЕМАНЕ на мислите си.

Продължавайте да се включвате в процеса да бъдете свидетел на дейността на Ума, докато не забележите, че мислите ви наистина могат да бъдат наблюдавани.

След като имате гениалния опит на вашите мисли да бъдат свидетели или наблюдавани, можем да прекратим експеримента и да продължим дискусията.

И сега за въпроса за убиеца ...

въпрос: Ако е възможно да наблюдавате мислите си, какво прави наблюдението?

Отговор: Истинското Аз.

Как това може да се обясни допълнително?

Помислете за това: Вашите очи, които са средство за зрение, никога не могат да имат визия за себе си. Ако окото ви трябва да има визия за себе си, то трябва да се гледа в огледало.

По същия начин, ако съзнанието трябва да стане самоосъзнато, то се нуждае от огледало... такова огледало е твоят Ум. Бъдете наясно, че "Умът" не ви представя... Умът е просто инструмент на възприятието. Идентичността на ВАС като уникален аспект на творението има своите корени в Истинското Аз.

---

Забележка: Определянето на съзнанието не означава самосъзнание или способност да се занимава с математика или да се чудиш „какво да правя днес“?. Можем да кажем, че кучето има съзнание (до степен),... микроб има съзнание (до степен),... дърво има съзнание (до степен), тъй като всички те са в състояние да имат степен на взаимодействие със средата си. Има осъзнаване на местните външни условия.

Но самосъзнателното съзнание лесно се примамва във фалшивата реалност, че отражението, което вижда от себе си чрез огледалното действие на Ума, е истинското нещо. Това е преживяването на всички нас, докато преживяваме ежедневието си. Дори опитни медитатори и други адепти на изследването на съзнанието (йога) все още са обвързани до известна степен с това илюзия, че малкото Аз е истинското нещо, но това не означава, че ползата и положителната промяна са непостижими. Очевидно Умът се е доказал като изключително ценен в търсенето на човека за търсене на истината, варираща от научни и философски стремежи, нашите ежедневни начинания, амбиции и мечти и изследване на съзнанието с оглед да знаем истинско аз.

Да живееш пълноценно и напълно в царствата на Истинското Аз, означава да си постигнал много напреднало състояние на духовно постижение. Това се знае от различни термини като Самадхи, Нирвана, Пълно Просветление, Самореализация, Сливане, Освобождение, за да назовем няколко... Но не е задължително да достигаме такова усъвършенствано или извисено състояние, за да внесем мощна трансформация в живота ни. (Забележка: в описаните по-горе състояния не губят Ума, а по-скоро Ума, (инструментът на възприятие) се слива с Истинското или Наблюдаващото Аз, така че да се стигне до илюзията за тези същества да бъдат отделни край). Точно както пространството вътре в буркан се слива с пространството извън буркана, когато бурканът се счупи. Счупването на буркана представлява края на смисъла, който култивира двойствеността или раздялата... тоест илюзията, че има отделно малко аз и истинско Аз.

Имайте предвид, че когато говорим за аналогията на „огледалното действие“ на Ума, това Огледало на ума не трябва да се счита за ярко и блестящо и толкова ясно и точно като огледалото ни в банята. Това е така, защото това „Огледало на ума“ се е формирало и чрез всеки житейски опит, който сме имали от деня, когато се родихме. Като такива съществуват естествени пристрастия и изкривявания, засягащи нашето виждане за живота и самите нас.

Помислете за „забавните огледала“ в местния „забавен парк“. Чрез грубите несъвършенства и изкривявания на огледалото забавното изображение, което виждаме, далеч не е точно представяне на истината. Подобно огледало може да бъде предубедено и от цвета си. Ако огледалото имаше червено оцветяване, няма да видим точно отражение на нещо зелено. Ако обаче носехме нещо червено, това би било точно изобразено. Всички останали цветове през едно и също огледало биха били инфилтрирани с пристрастието към оцветяването на огледалото.

Когато гледате себе си в огледалото в банята сутрин, не казвате... "Хей! Кой си ти? “, Сякаш съществуват 2 идентичности, но съзнанието е много по-фино и има трудности да осъзнаеш, че прогнозираният образ на себе си извън ума е само отражение.

Образът, който виждаме в огледалото в банята, няма да поеме живот, а Mind-Image (малък Аз), съставен от съзнанието и следователно ще придобие живи атрибути, тъй като натрупва идентичности, породени от участие в живота.

Притежавайки знанието на Истинското Аз, означава да притежаваш лампа. Наличието на такава лампа ще освети пътя пред вас, за да ви донесе гарантирана промяна в живота ви. Ако пътеката се извърви с решително намерение, могат да бъдат гарантирани дълбоки промени.

Но нека сега продължим.

Чрез медитацията целим да живеем в регионите на Истинското Аз. (дори накратко дава огромна полза). Това ни дава опита, който ни липсва чрез участието в живота от гледна точка на малкото аз... Тоест чрез непрекъснатото идентифициране, че ние сме Отражението, което се вижда в огледалото на Ума.

Малкото Аз е мястото, където всичките ни емоции, тревоги, мечти да намерим удовлетворение, надежди и страхове. Езикът и другите форми на светска изява също се излъчват чрез Ума... Кой задава въпрос: Ако езикът се излъчва Чрез Ума, къде е неговият източник?

Целият език, цялата словесна комуникация произхожда като концепция. Такива понятия са цялостни и пълни и незабавно се разбират от индивида. Например, целият този дискурс се разбира от мен, без да се нуждая от език, но аз използвам Ума с цел да предам съобщението си до вас. Оригиналната концепция или идея е получена от моя Истински Аз, но аз използвам способностите на Разума да обменят с вас, концепцията, която ЖИВЕЕ в мен.

И вие сте имали много такива преживявания по този начин. Случвало ли ви се е да се мъчите да предадете идея на някого, но продължавахте да се заяждате за думи? Знаехте в себе си ТОЧНО какво е вътре, но трудността беше ИЗРАЗЯВАНЕТО на вашата идея. Първоначалната идея или концепция идва от истинското Аз. Това е малкото аз, упълномощено чрез ума, което дава идеята за външна комуникация.

Цялата креативност, изобретателност, безусловна любов, чувство за правда, самоизпълнение, безстрашие, всичко това излиза от обителта на Истинското Аз. Страхът, който се ражда от непознатото, илюзията и нуждата от оцеляване и защита на физическото тяло, са продукти на малкия Аз.

Истинското Аз е присъщо мирно, уверено и винаги се изпълнява. Това е вашата връзка с Божественото.

---

Чрез редовно преминаване в региона на истинското Аз чрез основните техники на медитация, ние сме в състояние да се отстраним от всички драми, тревоги и тревоги на света на Ума. Дори 5 минути на ден са добри, тъй като ни дават опит за истинска почивка. Тази „истинска почивка“ се получава на умствено ниво, защото когато умът е в покой, тялото също може да следва много лесно и да получи полза.

Тези аналогии на Огледалото на ума и неговите присъщи пристрастия и изкривявания не са предназначени да обезценят или твърдят, че всички неща, гледани чрез този инструмент на възприятие, са ненадеждни. Аналогиите са предназначени само да служат като градивни елементи или стъпални камъни за положителен напредък.

Затова сега, когато медитирате, култивирайте съзнанието да останете в мълчаливото царство на Истинското Аз. Това е онази част от вас, която гледа ВСИЧКИ НЕЩО в съвършен мир.

Знайте също, че ...

Умът е източникът на емоции.
Истинското Аз никога не се влияе от емоциите.
Умът координира светския израз.
Истинският Аз общува в безсловесно мълчание.
Умът е хранилище на придобитите знания.
Истинското Аз е вашият източник на мъдрост.
Умът е източник на страст.
Истинският Аз е вашият източник на Любов.
Умът постоянно гладува.
Истинският Аз се самоизпълнява.
Разумът винаги ще се бори, тъй като смята, че именно „самият“ е този, който медитира.
Истинският Аз винаги медитира.

Бъдете спокойни,
Adrian

Вяра и вътрешна борба

от Адриан Нюингтън © 1991

ВЯРА: Форма на познаване. Едно фино, неинтелектуално духовно познаване на неинтелектуалните духовни реалности. Много повече от система от вярвания.

Обърнете внимание на употребата на думата ЗНАВАНЕ за разлика от ЗНАНИЕТО. Думата Знание предполага вътрешна концептуализация на удостоверени преживявания. Тоест, опитът се свежда до понятия и думи, доказали се като надеждни и повтарящи се за всички хора във всички ситуации. Тогава знанието се превръща в източници или ориентири за функционирането ни в света. Много книги са пълни със знания, факти и цифри. Такива знания могат да доведат до съпротива за противодействие на нашите усилия за развитието на вярата.

Хората са запознати с уменията, в които владеят, но Познаването е опит, задържан в настоящия момент. Това е съзнанието да е активно и бременно с осъзнаване. Също така можем да кажем, че думата знание предполага форма на знание, но без въпроси, асоциации или изискване за валидиране. По този начин „знанието“ е неинтелектуално и лишено от квалификация. Това е късмет, защото опитът, който носи това „познаване“ е свързан с духовни реалности, които по същество не могат да бъдат доказани или утвърдени чрез обичайния човешки процес. Обикновено процесът на валидиране на светските преживявания се осъществява чрез 5-те човешки сетива, но ние не сме снабдени с биологично „Смисъл“, способен да оцени нефизическото.

Оттук започваме да навлизаме в царството на висшите способности на ума, свързани с нашето развитие по отношение на духовното съзнание. Интуицията често се споменава като способността за усещане, възприемане или различаване на финото.

Духовните реалности не могат да бъдат потвърдени извън индивида, който ги изживява (макар духовната зрялост на друг да позволи разбирането му). Например никога няма да мога да ви докажа връзката си с Бога. Възможно е да мога да ви помогна в личното търсене, но не мога да ви докажа какво е валидно за мен. Не мога да ви дам моите лични познания или „знам“ за моя опит.

Помислете за тази стара поговорка ...

За тези, които вярват, не е необходимо доказателство,

За тези, които не вярват, не е възможно доказателство.

Човешкият процес на валидиране и удостоверяване на преживявания, водещи до знания, се отнася само до светските реалности. Чистотата и силата на личния опит НИКОГА няма да надхвърлят индивида. ТОВА Е КЪДЕ НЕОБХОДИМО ДА КУЛТИВИРАМЕ ПО-ВИСОКА СЪЗНАНИЕ.

Как да направя това??

Чувам, че питаш!

Както всяка друга дисциплина, нашата вяра НЕОБХОДИМО да бъде култивирана и подхранвана чрез практики, които упражняват и издигат нашето съзнание. За мен трите най-важни неща бяха:

• МОЛИТВА
• Медитация
• СЪЗЕРЦАНИЕ

---

молитва

Чрез редовна молитва отправях молба към Бог за благодат, която да ми стигне в опит да ме освободи от светското и светското мислене. Потърсих състраданието, което би ми помогнало истински да "порасна"; защото видях истинската зрялост като духовна зрялост.

Поглеждайки назад в продължение на много години, сега смятам мнението си и начина, по който смятах, че нямам истинска дълбочина и като такъв лесно бих станал жертва на пътищата на света. Това е добро описание на Духовната незрялост и при размисъл виждам, че тя се идентифицира най-лесно чрез липса на прозорливост. (Използването на думата жертва не означава непременно да описва обстоятелства, изобилстващи от страдание, а се използва за подчертаване на ефекта от невежеството. Робството и може би робството към светството могат да бъдат използвани и при описване на склонността на онези, които нямат духовни склонности. Подобна обвързаност със световността може да накара хората да възприемат света и / или хората като труден, твърд, объркващ, без състрадание. Има много такива вариации, когато нечие мислене остава само на повърхностно ниво)

Молитвата винаги трябва да бъде лична и интимна комуникация. Точно както човек може да участва в разговор с доверен приятел, така и трябва да разрешите и поддържате чувство на увереност, че думите и мислите ви са недвусмислено чути, приети и равномерни обсъдено. Това ще упражнява и подхранва нежната детска вяра и ще я довежда до зрялост, заложена в увереност.

Друга стратегия, която използвах в развитието на вярата си, беше да завърша всяка молитва с думите: „Благодаря ви, че послушахте моята молитва, защото знам, че винаги слушаш моята молитва. "Тези думи на Исус се появяват в Новия Завет, след като Той се помоли на Своя Баща, да възкреси Лазар от мъртъв. Моето редовно и непрекъснато повтаряне на тези думи в крайна сметка доведе до пробив на интелектуалните мисловни процеси, които се опитват да изразят съмнение в реалността на молитвите ми, които се чуват.

Умствената съпротива, с която толкова често се сблъскваме, когато се занимаваме с аспекти на духа, е просто обусловената поведенческа реакция, породена от години на ЧОВЕШКО наблюдение и рационализация. Това е съвсем естествено и „важно“ за функционирането в света, но не трябва да се позволява на ума да се твърди напълно, докато влагате усилия в развитието на вярата. Необходима е степен на предаване. Това е много важно, тъй като предаването изисква вяра. Следователно предаването след това води до упражняване и укрепване на вярата (точно като за изграждане на тялото).

Не се страхувайте във времена на душевни вълнения. Не забравяйте да си кажете, ако някога има борба вътре: „Какви са моите мотиви? Имат ли по-висша цел? Моята цел ли е добротата и правдата? Всъщност това, което Отец би изоставил или пренебрегнал своето собствено дете, тъй като го призовава в нежна любов със смелост. Това може да предпази вашите най-добри усилия чрез активиране на осъзнаването.

В настоящето е мястото, където се крие вашата сила. Автоматичните или обусловени психични отговори са стари (може би невалидни) връзки с миналото. Такива вътрешни борби са вашите придобити психични разпореждания, които се опитват да се утвърдят с цел да ви защитят. Този мотив за защита има за цел да ви предпази от:

• БОЛКА (емоционална)
• разочарование
• поражение
• унижение

Подобни реакции илюстрират как вашето подсъзнание работи, като се имат предвид последиците от вашите действия (т.е.: упражняване на вяра и отстояване на твърденията на ума) и последствията, които могат да се върнат при вас, чрез СРАВНЕНИЯТА НА ВАШИТЕ ПРЕДИШНИ Преживявания. Тази ментална бариера може да бъде огромна на моменти, така че бъдете смели!

Системите за вярвания, индоктринирани в нас в детството, също имат изключително значително влияние в борбата за развитие на нова духовна зрялост на възрастните. В нашето детство бяхме прости и безгрижни и по силата на тази младост бяхме естествено без ползата от много житейски опит. В тази епоха умственият оценителен процес на възрастния не е присъствал. Младите умове позволяват и приемат без възражения, словесно учение, инструкции и други напътствия. Понякога тези младежки напътствия могат да предизвикат конфликт в по-късния живот на възрастни, тъй като новопридобитото преживяване се сблъсква с вградена и неоспорима индоктринация. Отново на фона на всякакви конфликти, помнете мотива на новата си цел. Кажете: „Ще стана нов чрез Любовта и смелостта си. Готов съм да тествам водите за преживяванията, които ще повдигнат живота ми.

Един ден ще откриете, че тази духовно зряла вяра ще цъфти вътре. Ще влезете в съвсем различно измерение от начина, по който живеете живота и духовно, и светски. Когато този мост на ума се прекрачи, ще се разкрие нов хоризонт, който ще ви доведе нови пътища към духовното пътешествие. Тази вяра ще даде възможност радостта и увереността да се проявят естествено, тъй като умът приема реалността на Духа като автентична.

Вече бихме могли да кажем, че умът е пречистен, ако не най-малкото извисен, а пътуването на духовния аспирант не е нищо друго освен засилено. Но разбира се, няма друг път, по-голям към познаването на Бога, отколкото чрез Любовта, и признаването и поддържането на смисъла на връзката Баща - Дете. Тоест, Бог като любящ Отец с личност, а вие като Син или Дъщеря, на които този Отец няма нищо друго освен възхищение от собствените си деца.

Моля, прочетете кратките дискурси на медитация и размишление тъй като те също са жизненоважни съюзници, които ви помагат да развиете мощна вяра.

Бъдете спокойни,
Adrian

---

медитация

от Адриан Нюингтън © 1991

В медитацията преминаваме през процес на упражнения и
култивиране на по-високо и по-ясно съзнание,
включващ техника, наречена ВЕЧЕ.

Правим ли това, за да можем да получим?

1. По-ясно разбиране на себе си.
2. Способност за възприемане на духовни реалности.
3. Засилена вяра
4. Автентичният личен опит, който надхвърля всички инструкции, учения и философии.

По-ясно разбиране на себе си.

Чрез използването на концентрация умът започва да упражнява по начин, който събира и фокусира енергията му. Когато се прави редовно, тя събира умствените енергии и ресурси, които служат за осветяване на ума. Това осветление е способността за „виждане“ или „възприемане“, свързана с разширено осъзнаване, и ще послужи за довеждане на жизненоважно саморазбиране към медиатора. Това разбиране за себе си е ключът към личното овластяване. Открих, че саморазбирането, получено от мен, ми позволява да разбирам света толкова ясно. Това също позволи любовта и състраданието да цъфтят, тъй като виждам толкова много пътувания и борба с живота, колкото имам и правя.

Способност за възприемане на духовни реалности. Основно говорим за способността за възприемане и разбиране или допълване на по-дълбокото послание на духовните учения и философии. Често, притчи и учения и т.н., се вземат в тяхната лицева или буквална стойност. Това може да доведе до неправилни интерпретации на основното съобщение, погребано в текста. „Нека тези, които имат уши, да чуят“ е често цитирана фраза на Исус. Това конкретно послание е насочено към хора с достатъчна основа за интелектуална и духовно зряла? Това е много важно за човека, който желае да се включи в съзерцанието. Подобрена вяра Когато съзнанието става озарено и извисено, духовните реалности стават по-ясни, тъй като прозорливостта става по-голяма. Душевното противопоставяне, което има тенденция да подкопае най-добрите усилия за действие с вяра, започва да отшумява. Усилията да живеем с вяра започват да дават плодове на мир, удовлетворение и чувство за свързаност с Бога. Вярата главно води до чувство на сигурност и увереност в реалността на интимните отношения с Бога.

Автентичният личен опит, който надхвърля всички учения. Преживяното, търсено от медитацията, е разкриване на себеоткриване или себепознаване, което носи способност да проникне и да разбере източника на религия или философия. Това признание всъщност е двойно; съединението между Бог и себе си и ново и дълбоко разбиране за себе си чрез постепенното разгръщане на себепознанието. Тези изживявания не ви изведнъж се сблъскват с някакво велико мистично преживяване, а по-скоро са толкова възвишени, че един ден осъзнаете
сте станали НОВИ, като същевременно сте наясно, че сте така от известно време. Изглежда старо и познато, но все пак ново и освежаващо. За себе си разбрах един ден, че мисленето и духовните ми възприятия са се усъвършенствали, но поглеждайки назад, не можех да посоча конкретна дата, където бих могъл да кажа „Аз съм нов СЕГА!“.

Като каза това, сега наистина мога да кажа, че „определено съм СЕГА!“ (Доста приятна главоблъсканица).

Как да медитираме

Започнете с избора на време и място, което е без разсейване, докато приемате удобна поза. Това може да бъде на стол или седнало положение на кръстосани крака, често свързано с йога, (позиция на лотос). Важният момент, който трябва да се вземе предвид, е да се позволи и поддържа дишането с минимални ограничения. Това се прави най-ефективно чрез поза, която поддържа прав гръб. Въпреки, че медитацията може да бъде постигната чрез лежането на пода на пода, гравитацията може да действа, за да въведе известно количество съпротива на естествения процес на дишане. Също така, има тенденция индивидът да премине в дълбока релаксация и сън. Не е целта на тази медитация да култивира релаксация или да намали стреса. Нашата цел е да развиваме и издигаме ума и духовното съзнание. Осъзнаването (обратното на съня) трябва да се поддържа по всяко време.

Бъдете спокойни,
Adrian

---

благоденствие

от Адриан Нюингтън © 1991

Внасянето на просперитет в живота ви може да се разглежда като въпрос на пускане или попадане в река или поток или канал на изобилие и просперитет.

Този поток или канал за просперитет всъщност е духовна река на живота. Този 'живот' е свързан с безкрайния творчески потенциал на Вселената... да не се счита за инертна или неодушевена, а жива сила с интелигентност, която не може да бъде описана афективно в човешки термини понятия и / или възприятия.

Духът на живота е духът на живота, който „създава“. Този творчески потенциал на афекта разполага с неограничени ресурси. Не само че е страхотно чрез своя чудесен потенциал, но има и атрибути на любовта и състраданието като тя копнее да достави обогатяване и изпълнение (духовно и светско) на живите същества на космос. Наистина си сътрудничи с добрите и благородни мисли и стремежи на онези, които се стремят да участват в живота възможно най-пълно. Целта за постигане на успех, използвайки пътя на ежедневните задължения и честен труд, винаги може да бъде подобрена чрез използване на духовните принципи на изобилие и просперитет.

Намерение и вяра

Както при много аспекти на духовното постижение и напредък, НАМЕРЕНИЕТО е ключова дума, която трябва да опише силна воля, мотивация или вътрешна сила в желанието да се постигне желания резултат.

Намерението има и смисъл, отразен в думите „Воля“ и „Мотивация“. Силата, необходима за постигане на дадена цел, се усилва от заслугата на това, което търсим.

Нещата, от които „наистина се нуждаете“, по своята същност ще имат повече сила да ви поддържат и подтикват, тъй като е обичайно събитията да се изтеглят и понякога болезнено да се продължават. Продължителните закъснения на фона на несигурността могат да отнесат вътрешната сила. Въпреки че много се изисква от индивида, желаещ да създаде просперитет, вярата, необходима да седи върнете се и оставете безкрайния творчески потенциал да направи своята роля за благосъстоянието на вашия живот може лесно да се разклати. По този начин, ние ще продължим да даваме възможности за себе си, като идентифицираме нашите нужди и успешно използваме принципите за достъп до каналите на просперитет.

Всеки път, когато сме успешни (без значение колко велика или смирена е целта), ползата от всяко преживяване ще подхрани нашата упоритост и ще ни направи по-решителни. Солидарност ще има в моментите на затруднения, изпитания и съмнения.

Трябва да се отбележи, че нашите „искания“, за разлика от нашите нужди, ще бъдат по-уязвими към неуспешни проявление, тъй като те може да не са правилно подравнени или идентифицирани с пътя, по който сме в живота си поемане. Ако мислим по някакъв малък начин, че бихме могли да се справим без тези „желания“, тогава в това се крие начинът на летаргия и инерция да се промъкнат и да преодолеят целта. Такава, много повече енергия е необходима, за да може просперитетът да изпълни нашите „желания“.

Ако често откривате конфликт, свързан с идентифицирането на вашите желания и нужди, тогава най-вероятно е посоката на живота ви да не е правилно реализирана, разбрана или идентифицирана.

Въпреки че действието на просперитета може да се оприличи на течението на река, участието на човек в принципите на просперитет е да не се оприличаваме на някой в ​​лодка, движеща се по силата на тази река сам... сиреч, никакво самоусилие.

Продължавайки да дефинираме аналогията на участието на индивида, би било по-добре да опишем сливането на реката с индивида... тоест единство на силите.

Единството на творческите усилия на хората заедно с безкрайния творчески потенциал на "Живота" позволява партньорство и обмен на енергии. Пристигащият просперитет в живота на индивидите се трансформира и създава отново чрез изливане на просперитет, тъй като отделните практики практикуват „Безкористно даване“.

Този обмен позволява на безкрайната творческа сила да се поднови и да се прояви отново като просперитет, но под различна форма. Получателят на акта на безкористно даване от първия индивид вижда нещо ново и прекрасно... (не като жест втора ръка или дори жест от трета ръка, както може да се види при преразглеждане на процеса, както е описано в тази текстова илюстрация).

---

Правилно разбиране

от Адриан Нюингтън © 1991

Правилно разбиране! Това е, което изведнъж повдига или оправомощава даден човек в един миг.

С правилното разбиране сенките изчезват моментално в осветеното присъствие на истинни прозрения.
Правилното разбиране е освободител на робството, родено от невежеството.
Правилното разбиране е лично разкритие, при което яснотата демистифицира болезнените начини на човешкото състояние.

„Осмозата“ е добра метафора за опита на Правилното разбиране. Когато това в крайна сметка се случи, осмозата или сливането на интелекта и Аза, точно илюстрира това преживяване на откровението.

Често бих могъл да кажа ...
"Ставам все по-объркан, толкова повече се научавам."

Свидете всички тези преживявания да се издигат над тези неща като объркване. Свидетелствата трябва да бъдат разширени в ежедневните дейности в живота и не трябва да се запазват за официалните периоди на медитация. Да кажеш, че съм объркан, означава да кажеш "объркан съм!" ИМА ДА СЕ СЛЕДВАЙТЕ и да се идентифицирате с него. Но да станем свидетели на объркване, означава да се издигнем над объркването до пространство на яснота. Точно като този, който е хванат в мъгла, този човек също може да се издигне над мъглата и да вижда ясно далеч и отвъд. Ако сте умели в Свидетелството, ще позволи на вашето съзнание да остане над мъглата на Човешките емоции.

Умът, който развива своите умения чрез изграждане на справочна библиотека от цял ​​живот на преживявания и възприятия, често срещат пречки за разбирането на духовните принципи, тъй като няма какво да извлече от своята библиотека за справки материал. Целият набор от материали по същество е подаден в категорията „Безжичен човешки опит“. Оттук произтича объркване, тъй като умът се опитва да разгледа и рационализира информация или знания, за които липсва отправна точка.

Какво е НАГОРЕ, ако не знаете НАДОЛУ? Какво е SWEET, ако никога не сте опитвали BITTER?

Но когато има Правилно разбиране, там объркването ви ще изчезне. Тя не само ще изчезне, но ще почувствате красиво и спокойно възторг, когато източникът на вашата болка се отстрани. Невежеството, което ви обвързва с циклични тенденции, се стопява, когато изведнъж се РАЗБИРАТЕ.

След всичко това - Какво е нашето объркване в сравнение с ИСТИНАТА? В момента на откровението объркването изчезва, защото всъщност никога не е съществувала.

Казвате, че имате сянка, но сянка не съществува. Това е просто отсъствие на светлина в една конкретна област. Това е отрицателно пространство и не съществува. Объркването е същото и да притежаваш правилно разбиране означава да признаеш светлината, а не тъмнината. Свидетелството принуждава Ума към по-висше съзнание, като по този начин развива и поддържа духовно прозрение и зрение; защото тук се намира истинската ви сила.

Всички много духовни философии в крайна сметка ни водят до разбирането или откровението опит, който ние всички сме „вече Цели“, че всички сме „Божествени“, че ние сме мистериозният източник и цел на нашата копнежи.

Бъдете спокойни,
Adrian

---

Определяне на усещането за себе си

от Адриан Нюингтън © 1991

Разбиране на начините на формиране на личната идентичност и влиянието, което оказва върху живота ни от Адриан Нюингтън

Въведение
Какво е Азът?
Какви влияния и форми усещането за себе си?
Нивата, изграждащи психиката

1. физически
2. умствен
3. емоционален
4. духовен

Въведение

"Кой съм аз?"
"Защо съм аз?"
"Защо не съм този друг човек?"

Тези въпроси често бих размишлявал като малко дете, но бих ги отхвърлил като глупави, неотговорни и определено не толкова забавни, колкото риболов на раци в местния причал.

Сега, когато погледна назад с възрастна и изискана духовна гледна точка, виждам, че тези въпроси наистина бяха доста дълбоки за малко момче. От това размисъл не претендирам или желая да се нарека просветлен господар или такъв? това е просто признание, че подобни въпроси могат да идват само от чисто пространство. Това пространство е духовно пространство? и е често срещано в неусложнено детство.

Такива въпроси са фундаментални философски проучвания, които са задавани отново и безброй пъти индивиди, всички изразяващи странната нужда да намерят отговор на на пръв поглед неподлежащите мистерии на живота.

След като разработих духовно-философски подход към живота на живота си, виждам, че усилията ми имат ме върна в онова детско пространство, но със способността да видя, че тези въпроси не са глупави за никой средства. Всъщност търсенето на подобни видове отговори наистина има голяма цел.

Вярвам, че да питам: "Кой съм аз?", би трябвало да бъде един от най-дълбоките въпроси, които човек би могъл да зададе и носи голяма заслуга. Заслугата се крие в потенциала на индивида да повиши съзнанието си над светските нива, като по този начин позволява да се разгърне нова духовна зрялост.

Какво е Азът?

„Азът“ е термин, предназначен да опише основната или истинската идентичност на човек. Но това, което е допълнително идентифицирано като „Истинското Аз“, обикновено не е Азът или идентичността, които се разкриват пред света в ежедневието. Често човекът, който виждаме, е скрит от многото маски, които носим, ​​докато си взаимодействаме между хората в ежедневието си. Чрез това виждаме илюзивен или повърхностен образ на хората. Дори и да мислим, че познаваме някого доста добре, все още има аспекти на истинската идентичност, които не са ни известни.

Всъщност „Истинското Аз“ на човек може дори да бъде скрито от себе си, оставяйки индивида, хванат в илюзивен поглед върху себе си и света. За съжаление, това е по-често, отколкото бихме искали да вярваме. Именно тук е толкова ценно постигането на постоянния опит на „Истинското Аз“. Любовта, която се излъчва от оживеното истинско Аз, е любов, пълна със състрадание и иска само да даде, за да могат всички останали да изживеят опита, който има.

Какви влияния и форми усещането за себе си?

През различните етапи на човек човек? социален? духовно развитие, усещането за КОЙ човек е (това е? вътрешната идентификация, от която самоизпълнението и признаването на собствената стойност струва) трябва да преминат към нови значения, тъй като индивидът преживява живота по-пълно. Целенасочено използвам думата „би трябвало“, за да посоча, че много хора не непременно напредват към повече изтънчен възглед за съществуването им извън основното чувство за самоидентификация, приведено в съответствие с физическото или психическото нива.

Нива на битие =>	физически	умствен	емоционален	духовен
Различните взаимоотношения сред Тялото, Ума и Духа, които помагат да се дефинира или квалифицира Сетивността на Себе си	Знам че съм Заради тялото ми	Знам че съм Защото мисля, че съм	Знам че съм Заради чувствата ми	Аз съм
Тялото ми проверява съществуването ми	Мислите ми потвърждават съществуването ми	Чувствата ми потвърждават съществуването ми	Съществувам без нужда от валидиране
Аз съществувам заради физическото си присъствие	Аз съществувам, защото мислите ми ми казват, че съществувам	Аз съществувам, защото мога да усетя присъствието си	Аз сам съществувам
Опитът ми във физическия живот доказва съществуването ми	Моят опит в умствените способности и постижения доказва моето съществуване	Емоционалните ми преживявания от взаимодействие с хората доказват съществуването ми.	Изживявам себе си чрез себе си
Източници на изпълнение	Физическите асоциации ми носят удовлетворение	Интелектуалните асоциации ми носят удовлетворение	Емоционалните асоциации ми носят удовлетворение	Самоусъвършенстването е присъщо

Таблица 1: Проучване на усещането за себе си.

От таблицата по-горе можем да разгледаме всяко ниво на битието и да видим как човешката психика узрява в живота. Всяко ниво на съществуване предефинира и узрява чувството за себе си чрез относителни преживявания, асоциации, сравнения и други квалификации. Всичко това може да ни послужи, като в крайна сметка позволим откровение, че един ден можем да оставим настрана необходимостта от външна квалификация и да почиваме в знанията, които съществуваме, защото съществуваме. Подобно отношение е лишено от сравнения и аналогии, тъй като тогава можем да виждаме себе си като завинаги пълни. Нашето истинско Аз е духовно същество и, ако перифразираме: „Ние сме духовни същества във физическото пътуване“.

---

Нивата, изграждащи психиката

1. физически

В различни етапи от живота човек може да извлече усещане за лична сила, както и чувство за удовлетвореност и компетентност от положителни физически постижения като спорт и лека атлетика. От друга страна, отрицателното използване на физически качества като „тормоз“ може също да породи усещане за лична сила или себе си. Въпреки това, продължаването на използването и усъвършенстването на личната сила по този начин ще доведе до проблеми, тъй като един ден такъв човек може да срещне някой по-силен и настойчив. Тук личната сила или чувството за себе си ще бъде отнета. Постижения като спорт и лека атлетика са здравословни и положителни при определяне на чувството за себе си, но те също трябва да бъдат считат се за уязвими, тъй като изпадането в лошо здраве или нараняване може да ограби човек от източника на неговото чувство самостоятелно.

2. умствен

За пореден път, в различни етапи от живота човек може да извлече усещане за лична сила и чувство за удовлетвореност и компетентност от успешното използване на логиката и интелигентността. Но умствените способности могат да избледнеят или може да се срещнат хора с по-голям капацитет, което вероятно води до чувство на неадекватност. Подобна ситуация би могла да отнеме и личната сила, или чувството за себе си.

3. емоционален

Освен това преживяването на любовта и по-важното на безусловната любов носи степен на освобождаване към „чувството за себе си“, извлечено от физическото и психическото преживяване, свързано с външното зависимост.

От опита на истинската или безусловната любов, необходимостта от външно валидиране от физическите качества силно се разминава. Въпреки това, човек все още може да извлече чувство за себе си от опита да бъде обичан от друг. Това също е уязвимо, ако любовта или друга емоционална подкрепа на други хора вече няма да има.

Да си издигнал чувството за себе си чрез преживяванията на емоционално ниво е важен стъпал към следващото ниво на идентификация на „Истински Аз“.

4. духовен

Тук чувството за себе си е позволено да цъфти или да се разгърне и да бъде познато такова, каквото наистина е. Такава степен на самопознание се постига чрез подхранването на духовните философии, принципи и практики, заедно с толерантността и самолюбието.

При постигане на такова чувство за себе си, признаването на цялата лична сила и изпълнение като идващи отвътре освобождава човек от ограниченията на световността и тълкуването на свят, който е суров и липсва състрадание. Той позволява установяването на гледна точка, която определя света като неутрален и че предишните методи за преценка на света са се основавали на вътрешни възприятия, основани на индивидуалния опит.

„Възприятията не са знание“, е новият плач за просветените.

Истинското Аз не се нуждае или изисква:

• рационализация
• оправдание
• Системи за вярване

... и дори да се каже фразата: "вашето Истинско Аз", е неправилно, защото предполага, че Истинският Аз принадлежи или е обвързан с малкия Аз. Малкото себе си е илюзия? имитация на истинското. Най-накрая да опознаеш и преживееш истинското Аз, означава завинаги да оставиш настрана бледата имитация на идентичността, за която си мислил, че си ти.

Животът в преживяването на истинското Аз ще позволи на естествените качества на истинското Аз да се появят в ежедневието. Това са:

зрение	Способността да виждаш дълбоко и с мъдрост
Яснота, която идва от визията	Умът засилен от собствената си тишина
Мир, който идва от яснота	Опитът, роден от тишината
Увереност, която идва от мира.	Чрез липса на объркване
Смелост, която идва от увереността	Чрез въоръжение с истината
и накрая, това, което е независимо от всички - ЛЮБОВ	Без условие, без нужда, безпрогноза, но изпълнен с желанието си да сподели. Тази любов е любов, която може да даде само, тъй като никога не липсва и чашата му винаги е пълна.

ТОЗИ ЛЮБОВ Е САМО ПРИЧИНА ЗА ВЪПРОСА
ДА СЕ ЗНАЕТЕ.

ДА СЕ ЗНАЕТЕ ИСТИНСКАТА СЕБЕ

НИЩО НИЩО НЯМА ДА ВИ ИЗПИТВАТЕ ПРЕДИ.
... и докато не можете да заявите преживяването като свое,
съдийският потенциал на ума ви трябва да бъде оставен настрана, докато
по-висшият ум ви насочва към Любовта, за да успокоява всички останали любов.

Бъдете спокойни,
Adrian

---

Концепцията за "СЕГА"

от Адриан Нюингтън © 1991

От всички дълбоки концепции на философията за осъзнаване, които научих, тази, за която непрекъснато се позовавам, тази, която е толкова проста по своята същност, е тази, която сякаш има своята красота и стойност, скрита от само себе си простота.

Знаейки, че ВАС, заедно с вашата реалност, съществувате точно за този миг, който наричаме настоящето.

Когато този миг престане да съществува, тогава ще възникне нов миг. Знанието е, че миналото е само сянка на това, което беше. Знаейки, че бъдещето е само мечта, това е нероденото дете.

В едно отношение бихме могли да кажем, че животът ни е част от безкрайна поредица Мигновени моменти и когато всички те са нанизани заедно, тогава му се дава име. Това име е време.

Когато моментът престане да бъде момента, той се нарича минало. Предстоящите моменти се обозначават с бъдещето, но миналото и бъдещето не съществуват; те са илюзия и всичко, което Всъщност съществува, е настоящето.

Всичко, което наистина има значение, е „СЕГА“.

САМО ЖИВОТЪТ НА МОМЕНТА:
За да разберете стойността на настоящето, когато се опитвате да се освободите от скръбта, трябва да оцените връзката между истината на момент, в който живеете в момента, и илюзията, че може да има нещо добро за спокойствието ви, криещо се в мъгла от сенки и нищото.

Отраженията на облаците върху неподвижно езерце не са облаци.
Макар че имат красота; ако искате да посегнете и да ги докоснете,
бихте нарушили тишината на водата
и загубите спокойствието и красотата, които някога сте имали.
Единствената реалност беше водата.
Облаците, които търсите, бяха илюзия; просто изображение.

Тази връзка между настоящето и миналото вече може да се разглежда като някаква форма на доброта, удоволствие или красота и когато посегнете да бъдете с тези качества, докосвате илюзия. От това... Тогава се ражда мъка

СЪГЛАСНО, ПРЕПОДАВАТЕЛНАТА ЛЮБОВ:
Ако преминем през болезнено преживяване, ние сме склонни да преминаваме през много и разнообразни сценарии „Ако само“.

„Ако само беше станало по този начин, нямаше да изпитам тази болка“.
„Ако само тогава бях направил това, сега щях да бъда по-щастлив“.
"Ако само това имах вчера, утре щях да имам толкова повече от това".

Сред множеството вихри в ума има две важни проблемни области, които трябва да разберете, че са способни да проявят болка. Те са, съжаление за това, което беше, и съжаление за това, което не беше. Може би съм осъзнал възможност, която би била добра за мен, но чрез страх можех да избера да се отстраня от нея. От друга страна, може да е отстранен от мен срещу моето желание. В друг пример бих могъл да стигна до разбирането, че нещо, което съм търсил и преживял, ме е оставил да се чувствам потресен и нещастен. Във всеки случай аз съм отворен да изпитвам болка, ако реша да преживея ситуацията или мечтая как иначе би могло да бъде.

Да поддържаш...
„Ако само аз HAD направи това ",
... е да измислят минало, което никога не е било, и да се опитват да живеят в него. Реалностите, които някога са били, могат да бъдат достатъчно лоши, но да си създадем минало, което никога не е било, е да нанесете нищо по-малко от мъките върху себе си.

Да кажа...
„Ако само аз НЯМА НИКОГА направи това ",
... е да отричаме реалността на избор.

Чрез приемането на избор, който е донесъл болка, човек може да оцени, че това, което се разбира като истина, е просто отражение на това, което е било, и всичко, което е важно, е вашето спокойствие в "СЕГА".

След раздялата ми с брака ми скъпа приятелка ми писа и каза в писмото си:
"Когато енергиите вървят напред-назад между миналото и бъдещето, лечебният процес се забавя".

---

По онова време ефектът беше едва доловим и разбирането ми за него беше неясно. Тъй като моята скръб не беше на своя връх, вратите на смисъла не бяха напълно отворени, но засаденото в мен беше семе, което се подхранваше с течение на времето.

Малко повече от година по-късно, животът ми пое още един напълно неочакван обрат. Шанс за щастие и приятелство изчезна с плашеща краткост и ефектът му беше дори по-пагубен от първия. Със закъсняла мъка и сложни мъки се оказах изгубен в океан от самота, тъй като земята буквално се измива отдолу под мен.

Това беше, когато наистина започнах своето пътешествие да намеря спокойствие и възстановяване и беше да ме водят по път, който никога в най-смелите ми мечти не съм мислил, че ще пътувам.

проектиране:
След като излязох от събитието, което доведе до значителни промени в живота ми, открих, че се нося в ново състояние на празнота и несигурност. Аз отчаяно бих се опитал да намеря нещо, което да ме окачи, което да ме върне в предишно състояние на съществуване. Първите ми естествени реакции бяха да прегледам миналото си и да се чудя къде се обърках. Бих се зачудил какви алтернативи на живот биха могли да попречат на новото ми обстоятелство. Поглеждайки назад или напред във времето, аз бих ПРОЕКТИРАл мислите си от реалността на настоящето и се опитах да стана част от илюзия.

Тази съвсем нормална практика се призовава много пъти всеки ден от нашия живот. Да опресним паметта си след липса на концентрация е да проектираме. Да си припомним какво носехме вчера, за да можем да носим чисти дрехи днес, е да проектираме. За да можете да разберете тази глава, ще трябва да проектирате, така че чувствата ви да могат да се сравняват, за да намерите разбиране и смисъл.

Винаги, когато сме щастливи и гледаме снимка от щастливи времена, тази проекция или пребиваване на минало събитие отново налага нашето съществуващо щастие. По същия начин, ако сме тъжни и се спрем на събитията, които са ни донесли болка, тогава и нашата скръб ще бъде подновена или засилена.

Намерих прост източник на мира от вярата, че в настоящия момент имам всичко, което ми трябва за този момент. Това мое отдавнашно убеждение вече е утвърдено за мен чрез свободата, която получих от адаптирането на тази философия, когато най-много се нуждаех от нея. В опитни времена подобно мислене е трудно да се поддържа, но за мен някак това непоклатимо убеждение винаги би имало за мен, когато всичко останало нямаше смисъл. Когато има нужда от голяма корекция в живота ви и изпитвате дълбоки емоции като скръб, Безпокойство или счупеност, в рамките на болката в момента, в който бихте си помислили, че подобно мислене ще бъде последното нещо трябва. Но ако копнеете за някого или нещо, което ви е доставило Любов или удоволствие, тогава ситуацията, възникнала, за да се премахне онези неща от живота ви са възникнали поради обстоятелства, които се нуждаят от внимание и необходимост, за да бъдат решени. Дори когато изпитате дълбочината на скръбта и самотата, болката от разбито сърце или друга емоция, която ви обхваща, подобна интензивност служи за вашето личностно развитие чрез насилствено активиране на осъзнаването за себе си, вашата ситуация и вашето Истина.

Вече виждам раздялата с някой, който някога ми беше скъп като нужда. Тогава не можах да видя това, тъй като желанията ми не се изпълниха. Поетите и влюбените казват в горчивите си сладки оплаквания, че ...

„Ти си взел част от мен, когато си тръгнал“.

В такива думи се крие фина истина. Когато сме без мир, може да се каже, че сме раздробени. И когато копнеем за част от нашия живот, която вече не съществува, наистина има част от нас, която все още е привързана към този аспект от миналото. Всъщност фразата „част от мен“, за която пишат поетите, всъщност е някъде другаде. По ирония на съдбата, когато наистина можем да пуснем обекта на копнежа си, тази „част от нас“ може след това да се върне, за да ни обедини със себе си и да ни позволи да се почувстваме в мир отново. След това отново сме ЦЕЛИ.

Отново в ретроспекция, тъй като имаше особен аспект от моя живот, който не обслужваше моята постоянна нужда от Любов и комфорт, в живота ми трябваше да се случи нещо, което да ми даде възможност да живея такъв живот, какъвто винаги съм искал. Накратко, имах какво да науча. Когато почувствах болка при раздялата, това беше, защото се свързвах с илюзия. Не бях в настоящето. Бях някъде другаде.

При такива обстоятелства знанието може да бъде спасител, който ще ни помогне да си възвърнем мира. Това знание има корени в думата ИЗБОРИ. Не е нужно да бъдем роб на страданията и не е нужно да сме на милостта да задържаме емоции. Можем да изберем да останем в скръбта си или можем да изберем да признаем миналото като онова, което вече не може да ни служи. Тук също можем да изберем да призовем смелост и да започнем ново начало на живота и ново самоуважение.

Да сме изпитали нараняване, докато сме добри към някого, може да ни подтикнем да проектираме към миналото, да изживеем старо щастие, но скоро след това агитацията се развива в търсенето на причини и отговори. Тези отговори никога няма. Това е като да се опитаме да разговаряме с изображенията, които виждаме по телевизията. Отговорите ви са погребани под скръбта ви на много спокойно място и само в тишината на „СЕГА“ е когато те могат да ви бъдат разкрити.

Отделете време, за да мълчите и влезте вътре. Оставете настрана драмите си и започнете процес на съзерцание на минали действия. Определете области в живота си, които се повтарят по своя характер и проблемите, които ви носят. Дълбоко във вас са отговорите, които могат да променят живота ви.

Не само трябва да сте готови да ги търсите, но и трябва да сте готови да ги наемете. Съзерцанието е продължаващ процес и ползите са огромни.

---

Много пъти за себе си, колкото и да се опитвах, бях привлечен към скръбта си по почти неустоим и магнетичен начин. Просто не можех да ги притискам, независимо колко лошо ме накараха да се чувствам. Нямах концентрация и много пъти бях просто недостъпна за работата си, семейството си, приятелите си и много други неща, които бяха важни. Дните изглеждаха безкрайни и сънят ми щеше да бъде пречупен от припомнянето на спомени, които отказаха да ме оставят на мира.

През този период имаше огромен източник на енергия в рамките на този, който трябваше да бъде освободен, и колкото и трудно да беше, трябваше да се изрази. Това беше неизбежното време на моя скърбящ процес и той трябваше да поеме изцяло. Когато сме в тази ситуация, всичко, което можем да направим, е да бъдем мили към себе си, докато преживяваме страданието си. Можем дори да се утешим, пожелавайки Мир. За себе си бих казал: "Мир ми. Нещата ще се подобрят".

ВРЕМЕ ЗА ВЗЕМАНЕ
Когато скърбите в крайна сметка достигнат връх, е време да активирате философията на осъзнаването. Разберете стойността на „СЕГА“; разберете какво търсите, докато проектирате, и се запитайте ...

"Наистина ли ще намеря това, което търся в миналото?"

бъдете достатъчно дръзки, за да се запитате:

„Моите отговори вече се съдържат в мен?“
"Готов ли съм да търся дълбоко моята Истина?"

Не забравяйте, че вашата болка е породена от свързване с миналото и изолация от истината. Звярите от Животното царство, които живеят перфектно в „СЕГА„не знаят да страдат от копнежно сърце, тъй като те нямат способността да правят сравнение на минали събития, както ние. Болката ни е относителна, тъй като сравняваме това, което е против това, което беше или какво бихме искали да бъдем. В настоящия момент няма асоциация, има само съществуване. Така че когато спрем да се свързваме, спираме болката.

Очевидно е, че поради нашето човечество човек трябва да постигне страхотни умения, знания, дисциплина и любов, за да живее перфектно в настоящето, и докато не дойдем да живеем постоянно в такова състояние, винаги ще сме склонни да изпитваме бремето на болката и нейното на пръв поглед непрекращаващо се качество. Въпреки това, чрез знания, които демистифицират човешкото поведение, можем да си дадем шанс да разрешим скръбта по много по-ефективен начин, отколкото бихме могли да имаме, ако ни липсват такива знания.

МИРИ ВЪН:
Научих се да живея живота си като продължаваща поредица от пакети време. Тъй като чрез човечността си не мога да живея ПЕРФЕКТИВНО в момента, трябва да живея във времето. Затова избирам да живея с ограничено минало и ограничено бъдеще. Някои хора успяват да изживеят ден в даден момент и ако вашият начин на живот може да го поддържа, това е добре. За себе си и по време на писането на тази книга, моят начин на живот се занимаваше с около седмица. Седмица за мен беше добра. Имам ангажименти и задължения и това ми работи добре.

Пребиваването в „СЕГА“ също помага да изпуснете емоционалния багаж, който колички обикаляме с нас. Подарявайки си възможност да изпитате спокойствието на настоящето, ще откриете, че можете да освободите леко безполезните чувства, харесванията на вината и чувството за вина. За да направите това, ще позволи прозрения за разбиране да се филтрират в ума ви, за да разтворят наранявания, тревожност и други осакатяващи емоции, които ви спират да действате върху най-истинските си чувства.

НЯКОИ ВСЕКИ ПРИМЕРИ:
По отношение на проекцията извън темата за скръбта, предлагам тази история да осигури баланс на концепцията за „СЕГА“. Съпругата на моя приятел беше застрашена от загуба на работа чрез съкращения на персонала в тежки финансови времена. След прегледи и препоръки резултатът в крайна сметка ще бъде известен с някои неизбежни жертви. След оценките на персонала, мой приятел дойде да ми каже как жена му е имала късмета да запази работата си; лицето му обаче все още проявяваше загриженост. Попитах го защо и той мрачно отговори, че „работата й е безопасна само за една година“. Въпреки че последните дни бяха давали за него има основателна причина да се притеснява, той все пак успя да се отстрани от това, че е в щастливо състояние от доброто на жена си Новини. Той веднага прожектира без да осъзнава цяла година напред. Той беше скочил над 365 дни сигурност, за да бъде с болката от отдръпването, което може никога да не настъпи. Нямаше съзнание, че поведението му е нормално, оправдано или по друг начин. Просто нямаше осъзнатост. Действията му бяха симпатични на мисленето му, мисленето му се ръководеше от егото му, а изборът му донасяше болка.

За пореден път, гледайки на Его мисленето, основано на страха, той искаше той да не понесе никаква болка от загубата на работа, затова го проектира към бъдещето в опит да намери отговори на несъществуващ проблем. Не намери нищо и го върна с бреме.

Проблемът се крие, когато проектираме без ограничения, но това, което е още по-пагубно, е да проектираме без осъзнаване. Когато проектираме и не го осъзнаваме, когато живеем в света на мечтите, ни липсва лечебният мир на настоящето. Да мечтаете „Ако само“ мислите са загуба на енергия, тъй като вашето мислене няма да промени миналото. По същия начин, когато се притесняваме за събитие, за което знаем, че ще ни сполети, сме склонни да разпространяваме събитието наоколо в съзнанието си, без да произвеждаме никакъв положителен резултат. Не правим заключения и не правим планове. В крайна сметка чакаме пристигането на болката (която много често никога не се случва), докато се спрем на това как ще се справим. Всъщност ние нанасяме допълнителна болка върху себе си чрез собствения си избор на поведение.

Колко болезнено би било да знаем какво е бъдещето ни. Миналото е достатъчно лошо, тъй като се опитва да поддържа болката жива чрез постоянно презаписване на оригиналната драма.

---

БЪДЕЩА ПРОЕКЦИЯ:
Понякога имаме опция да участваме в бъдещо събитие, но в настоящия момент може да се почувстваме притиснати или емоционално недостъпни по някаква причина. Именно тук се предоставя възможност за чувствата, които имате в настоящето, да бъдат проектирани в бъдещето. Да кажа...

„Напоследък се чувствам уморен и закъсал и
мисълта за онова пътуване до страната
следващата седмица изобщо не ми харесва. Ще отменя “.

... е да прожектирате ниски чувства в бъдещето и да приемете, че все още бихте се чувствали по този начин, когато събитието се случи. Ако не е нужно да вземате решение в настоящия момент, забравете за това изцяло. Да живееш в „СЕГА“, е реалност. Ако си нещастен, тогава признай чувствата си. Така е добре. да усетиш какво идва отвътре независимо от емоцията. Останете с истината на емоцията и не се опитвайте да осмисляте или утвърждавате себе си или чувствата си.

Просто изпитайте това, което чувствате, и го пуснете, след като е преминал. Не се натоварвайте с мисли като:

"Трябва да чувствам това ..." или "Не бива да чувствам това ..."

Просто вие изразявате това, което е вярно и валидно за вас, и знаете за своята ангажираност към доброто.

МАСТЕРИЯ В ДЕТЕ:
Децата са майстори на „СЕГА", а децата са господари на безусловната Любов. Тъй като детето има своите нужди изцяло, то не се занимава с далечно бъдеще или минали събития. Те са в състояние свободно да изразяват своите желания и желания без ограничения или ограничения. Те са естествено Любящи и търсят и реагират без резерви на Любовта, дадена им от онези, които се грижат за тях. Те не обмислят нищо за следващото хранене или дали има достатъчно храна в шкафа и не забравят усилията зад грижите, положени за тяхното благополучие. Те просто усещат нужда, изразяват я и се оказват удовлетворени. Дете, което не се налага да се грижи за себе си, остава идеално доволно в настоящия момент. Що се отнася до децата, храненето просто се случва, играчките винаги са били в стаята им и винаги има меко и уютно легло, в което да спите.

Докато напускаме детството и преминаваме през всички различни етапи, които ни отвеждат в живота на възрастните, влиянията на хората и събитията ни обгръщат, докато пътуваме през живота. За да цитирам толкова използваното клише “,„ Невинността на детството “се губи. Израстваме и изживяваме света. Попадаме на разочарование и трудности и установяваме, че има моменти, в които трябва да заемем задно място. Хората могат да ни изпуснат и ние изграждаме библиотека от спомени и чувства, свързани с преживявания.

Когато дълбоките обстоятелства в живота ни на възрастни ни карат да спрем и да преценим къде отиваме, (обикновено събитие което изисква промяна), тогава имаме потенциал да преоткрием скъпоценните камъни от детството, които винаги са били вътре нас. Чрез това откритие можем да имаме най-доброто от двата свята. Всъщност, когато се преродим чрез огъня на болката си и открием, че има много повече от живота, отколкото бихме могли да сме си представяли. Чрез нова Любов е възможно да видим нашата връзка в Духа. Това, когато човек се роди отново от събуден дух; откриване на връзката на Любовта и Живота и истинската връзка с живота и какво може да предложи. Всичко това може да се случи, ако се обединим с мъдростта на Възрастността и Любовта на дете.

ШАНС ЗА МИРА:
Да живееш с постоянен мир след разбирането на концепцията за „СЕГА“ ще донесе голяма свобода. Започнете да подхранвате това състояние, като оставите нещата да се разгръщат без вашите тревожни копнежи и притеснителни притеснения. Справете се с проблемите, когато е време да се справите с тях. Очевидно човек трябва да обърне малко внимание на бъдещите събития. Планирането на финансови бюджети, пазаруване и приготвяне на храна, празници, бизнес начинания и др. Подготовката на бъдещето е валидна част от настоящето, но след като тези усилия са изпълнени, просто продължете с това, което изисква настоящата ви наличност... вашето ежедневно задължение.

Ако смятате, че скоро ще ви духа силен вятър, просто признайте този факт като основна подготовка. Направете това, което трябва да направите ефикасно и спокойно, а след това се заемете с бизнеса си. Не разпределяйте енергиите си твърде много наведнъж. Приоритизирайте натовареността си спрямо личните си интереси. Поставете задълженията си на първо място и ги отстранете от пътя. Когато много държите да направите нещо, докато в същото време други неща изискват вашето внимание, може да има изкушение да направите малко от това и малко от това. Когато енергиите ви се разпределят по този начин, вие сте склонни към грешки от безсилие, тъй като всяка задача напредва бавно. Ще бъдете нетърпеливи да видите някакъв положителен резултат, но тъй като другите задължения изискват вашето внимание, можете да се сблъскате и да свършите по-малко, отколкото биха позволили иначе.

Ако проектирате за задачата, която бихте искали да вършите, а не да сте достъпни за задачата под ръка, вашето душевно състояние тогава става неподходящо за работата, която се опитвате да вършите. След това се поддържа нагласа, че работата е злоба и скучно дело. Въпреки това, оставайки в „СЕГА„с реалността на работата, която се намира под ръка, вие ще се представяте по-ефективно и работата просто ще прелети.

Случвало ли ви се е да сте имали ден, в който времето просто изглежда, че мина?

---

Това, което преживявахте, беше комбинация от събития и обстоятелства, които бяха необходими за настоящата ви наличност. Всъщност живеехте и работехте в „СЕГА“ по много изискан начин. Въпреки че по това време не сте знаели за това, сцената в крайна сметка се регистрира във вас от вашето мирно отношение. Вашето спокойствие беше подчертано от липсата на притеснения и притеснения вътре. Този тип усещане е достъпен за вас по-често, докато развивате осъзнатост и се спрете да прожектирате и да се притеснявате, когато не е нужно да бъдете.

Изискванията на настоящето са повече от достатъчни без добавени товари, породени от избор. Да живееш в „СЕГА“ означава да настроиш фино способността си да управляваш ежедневните проблеми, които винаги ще ти дойдат.

Когато станете отворени и достъпни за потока на вашите светски събития, ще се научите да виждате ситуации с по-голяма яснота, тъй като страховете и тревогите са поставени в спокойно състояние на духа. Много пъти страховете могат да се разглеждат като нереалистични. Истинските проблеми също могат да бъдат решени по най-подходящите начини, тъй като сте в състояние да видите истинността на ситуацията. Ще видите проблем и чрез неподвижността и изискания си инстинкт ефикасно прилагайте решение. Проблемът тогава не е повече и след това можете да продължите с бизнеса си. Всеки път, когато действате по този начин, ползата, която вашите действия ви носят, подхранва увереността ви, когато научите, че потенциалът за проблеми вече не е проблем.

Бъдете на разположение за вашата съдба.
Подкрепяйте тишината и нежността.
Обичайте да сте мирни.

Не бъдете твърде загрижени или тревожни относно посоката на живота си. Докато промените вашите перспективи и се научите да се ръководите от своята доброта и инстинкт, тогава добрите неща ще започнат да идват по ваш път. Възможностите винаги ще се представят, когато могат да послужат за нуждата от вашето развитие. Повярвайте в това и наберете силата да повярвате, като си спомните връзката си с Безкрайността.

СЪЗЕРЦАНИЕ:

Тревогата за бъдещето ни кара да се спънем в настоящето.
Тревожността от миналото ни държи във вериги.
Само в настоящето е мястото, където ще бъдем
Свободен и мирен.