Сезонно афективно разстройство и шизоафективно разстройство

Това е времето на годината, когато сезонното афективно разстройство (СДС) и шизоафективно разстройство наистина ме засягат. Късна зима е, блясъкът на ваканциите избледня и моят САД се превръща в висока предавка. Това е разширение на депресия Преживявам с моите шизоафективно разстройство. Ето как тази година ме засягат СДС и шизоафективно разстройство.

Изпитвам SAD, шизоафективно разстройство и тревожност

Съпругът ми Том имаше понеделник и вторник тази седмица. Беше страхотно, но го затрудни още повече да прекарвам дните си вкъщи сам, когато се върна на работа. Също така е седмицата преди менструацията и страдам от това предменструално дисфорично разстройство (PMDD), което е екстремна форма на по-често срещаните предменструален синдром (ПМС). Това вероятно е свързано и с шизоафективно разстройство. Тези проблеми се превръщат в перфектна буря, особено когато са свързани с факта, че е късна зима.

Отначало се опитах да го изпипам. Някак забравих за моя SAD и разбрах, че това е само PMDD. Е, може би бях в отказ. Във всеки случай, през първите няколко дни, не се свързах с това. След това в края на втория ден се обадих на най-малкия си брат. Говорихме за факта, че се чувствам ужасно, но просто все още не осъзнавах колко е лошо.

До вчерашния ден не разбрах, че това е нещо достатъчно сериозно, за да накарам обаждане до моя лекар. Забелязах, че отрязвам основни нужди от рутината си, защото ме стресираха или се чувствах твърде уморен, за да ги изпълнявам. Изрязвах неща като къпане и миене на зъбите през нощта.

Имам нужда от помощ при САД и шизоафективно разстройство

Вчера забелязах, че бях прекалено стресиран да ям закуска, което е нещо, което трябва да направя. Настроението ми е навсякъде, когато съм гладен. Бях впечатлен от факта, че актът на закуска ме разтревожи. Трудно е да обясня защо ме накара да се страхувам. Това беше комбинация от страхове, че ще разлея храната си и ще се объркам, и от притеснение, че ще се задуша с храната си.

Взех хапче против тревожност че моят лекар ми е предписал да приемам според нуждите, пиеше много вода и натрупа куража да хапнем кисело мляко за закуска. След това реших да се обадя на моя лекар.

Оставих съобщение в гласовото й съобщение, в което разказвах за PMDD и за това, което изпитвах, и накрая споменах, че беше годината, когато получавам SAD. Когато се обади, тя ми каза да увелича дозировката на витаминната добавка, която приемам, която помага при моето СИД и шизоафективно разстройство.

Тъй като нощем приемам лекарствата си за шизоафективно разстройство, от днес започнах да приемам само увеличената доза на моята витаминна добавка Днес се къпех, след като се чувствах воняща от няколко дни. И самият факт, че съм говорил с моя лекар, ме кара да се чувствам по-добре. Тя каза, че повишената доза на моята витаминна добавка трябва да ме прекара през останалата част от зимата. Това звучи достатъчно лесно. Надявам се да го направи.

Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в писател и фотограф. Пише от петгодишна възраст. Има BFA от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намери Елизабет на Google+ и на нейният личен блог.