Стигмата на психичното здраве и вашата идентичност - не съм моята болест

Имам психично заболяване, но това не ме прави по-различен от всеки друг. то е заклеймяващ за мен да мисля друго. Има скрити стигматизирани окопи в начина, по който възприемаме и мислим за своята идентичност, и аз също чувствам необходимо е да се отбележи, че само защото имате психично заболяване, не е необходимо да се самосезирате като анормален. Вие просто имате психично заболяване и наистина това не е толкова голямо нещо.

Стигмата на психичното здраве и моята идентичност

Преди осем години най-накрая и напълно разбрах, че всъщност е добре да имам предизвикателства за психичното здраве. Спомням си, че говорех за първи път пред много голяма тълпа и свих рамене и просто казах: „Казвам се Андреа и имам биполярно разстройство, но научих, че съм небиполярно разстройство. “Някои хора от публиката ме гледаха с удивление, други се усмихваха и някои измъчваха, но аз продължих и казах:„ Аз имам биполярно, така че какво? ”Това беше моят определящ момент, в който най-накрая научих, че биполярното разстройство не определя мен.

Всъщност не беше толкова голяма сделка, както я бях създал, за да съм в съзнанието си. Преди това осъзнаване често гледах на себе си като на жертва на болестта си и се чувствах самостоятелно заклеймявани, но скоро открих, че има милиони оцелели от психично здраве, множество истории за успех и безброй човешки победи. Аз съм само един от многото.

Стигмата на психичното здраве, идентичността и знанието, че не съм моята болест

Напълно съм наясно, че имам много общо с биполярно разстройство. Създадох и ръководях Биполярно разстройство на обществото на Британска Колумбия, има публикувано парче от моята лична история, изнасяйте презентации за психично здраве, улеснявайте групите за подкрепа, пишете блогове за психично здраве, моето биполярно пътуване беше представено в медиите и аз се занимавам с биполярно разстройство всеки ден. Понеже правя всичко това, значи ли това всъщност ч биполярно? Определено не, просто имам мозъчно заболяване; и само защото съм избрал да се обграждам с неща, които наистина са свързани с биполярни, тези вещи никога няма да може да определи коя е всъщност Андреа.

Невъзможно е да съм въплъщение на някакво заболяване и лично аз съм избрал да оформя живота си и как го живея. Не считам, че някой с физическо заболяване би определил стойността си и идентифицира в своето състояние, така че защо трябва да е по-различно за някой, който има психично заболяване?

Можете също да се свържете с Андреа на Google+, Facebook, кикотене, и в BipolarBabe.com.