Дисоциация и странни усещания

Q:Благодаря за вашия сайт! Сблъсках се с него, докато тотално бях завладян от симптоми един ден по време на работа - повече не беше свършена работа този ден, но се чувствах толкова утешена! Имам разстройство вече почти 5 години и изпитвам дисоциация, "движещ се мозък" усещайки това буквално никога не спира и невероятно силни сърбежни усещания под кожата, които ме карат да искам вик! Не мога да намеря никаква справка за сърбежа и движенията на мозъка в никоя литература: това често ли е?

Бях на терапия от около 2 години и приемам и нещата се подобриха, но все още ми е много неприятно почти през цялото време. Звучи нелепо, но едва сега постепенно осъзнавам, че сам причинявам тези симптоми. Бих се радвал да се чувствам на спокойствие - не мога да си спомня последния път, когато можех просто да се отпусна и да получа облекчение от симптомите. Толкова много помага да разбереш, че си там!

A: Радваме се, че сайтът ви е помогнал. Знаем колко е важно да можем да се идентифицираме с други хора, които имат тревожно разстройство.

Отново сърбеж и "движещ се мозък". Консултирали ли сте се с Вашия лекар, за да се уверите, че симптомите не са ефект от или други лекарства, които може да приемате. Предполагаме, че от вашето писмо вашето разстройство е тревожно разстройство, тъй като отговорът ни се основава на симптомите, които споменавате в контекста на тревожно разстройство.

През годините открихме, че много хора с паническо разстройство се разединяват и сърбежът под кожата може да бъде част от него. Някои хора коментират, че може също така да се чувства като "мравки" пълзящи. Не е записано в литературата за паническо разстройство, но знаем, че това се случва на някои хора. „Подвижният мозък“. Не сме сигурни какво искаш да кажеш с това. Някои хора съобщават за изтръпване или усещане за пълзене на мравка по скалпа. Някои хора съобщават за усещане за вибрация или имат чувството, че върхът на скалпа им е отрязан, други съобщават за голям натиск от вътрешната страна на главата, притискащ се към скалпа. Нито един от тези симптоми не е в литературата, но не е рядкост. Може да има и дисоциативно усещане за движение на неподвижни обекти, люлеещи се сгради, вълнисти път и т.н.

Хората с паническо разстройство обикновено също развиват алергии, храна, околната среда и т.н. Знаете ли дали сте алергични към нещо? Някои хора съобщават, че акупунктурата може да помогне при усещането за „сърбеж“ и това също може да си струва да се разгледа.

Начинът, по който мислим, създава много от нашите симптоми. Винаги предлагаме на хората да се свържат с когнитивно-поведенчески терапевт (CBT). Те могат да ни помогнат да започнем да работим върху промяната на нашите негативни модели на мислене. И ако сте готови наистина да работите в това, това може да промени живота ви.

следващия: Дисоциация.. Всичко е нереално
~ всички статии за прозрения в безпокойството
~ статии за битова тревога от паника
~ всички статии за тревожни разстройства