Обвинявате ли се за разстройството на своята дисоциативна идентичност?

А дисоциативно разстройство на идентичността (DID) диагнозата е сложна и понякога хората се обвиняват в разстройството на дисоциативната си идентичност. Когато хората научат, че имат DID, те обикновено имат много въпроси и за съжаление, не винаги има толкова много отговори. Хората искат да знаят какво причинил им DID. Хората искат да знаят кой е виновен. Понякога тази вина се завърта навътре. И така, какво можете да направите, когато започнете да обвинявате себе си за разстройството на дисоциативната си идентичност?

Разстройството на дисоциативната идентичност никога не е ваш избор

Дисоциативното разстройство на идентичността не е нещо, което всеки избира. Никой не избира да развие пневмония или рак, както никой не избира да се развива биполярно разстройство или DID. DID се развива в отговор на тежко, често повтарящи се травми, настъпващи в детска възраст. Никой човек с DID никога не се е събудил един ден и е решил, че ще се разграничи в различни части. DID не е съзнателен избор. Това е отговор за оцеляване.

Въпреки че човек може да не е такъв диагностициран с DID или дори да сте наясно с DID до много по-късен живот, DID винаги се развива в детството. Децата особено нямат способността да контролират своите преживявания, нито пък имат способност да изберем да се разграничим или да не дисоциативно, или да развием различни части или да образуваме такава личност. Всичко това е извън контрол на детето.

Какво (или кой) е виновен за развитието на DID

Все още има доста неизвестни, когато става въпрос за развитието на дисоциативно разстройство на идентичността. Единственото нещо, за което изглежда, че всички се съгласяват е, че DID е причинен от травма в ранна детска възраст. Според Американската психиатрична асоциация (APA), над 90% от случаите с DID включват история на насилие и пренебрегване на деца, като останалите 10% преживяват други видове травма без злоупотреба.

В най-широк смисъл травмата е отговорна за развитието на DID. Но кой е отговорен за причиняването на травмата? Къде да насочим пръста? В някои случаи, като медицинска травма или природни бедствия, няма отговорник. Но в случаите на насилие и пренебрегване на деца има отговорен човек (или хора). Злоупотребите може да не са знаели, че злоупотреба и травма причиняването им би довело до развитието на DID, но това не оправдава ролята им. Без злоупотреба нямаше да има травма. Без травма нямаше да има DID.

Моята борба да обвинявам себе си за моя DID

Изпитвам огромна съпричастност към моите части, като знам спомените, които държат, и преживяванията, през които са преминали. Не винаги чувствам същото ниво на съпричастност към себе си. Чувствам огромна отговорност за съществуването на моите части. Казвам си, ако просто бях по-силен, ако бях спрял злоупотребата, моите части нямаше да са тук. Не би трябвало да страдат.

Имам склонност да обвинявам себе си за всичко, защото това научих в детството. Обвинявам себе си за злоупотребата и обвинявам себе си за DID. Вместо да намеря вина в хората, които всъщност са виновни, се чувствам много по-познато и по-безопасно да обърна тази вина към мен. Това отнема много работа в терапията да преработя мисленето си, но се опитвам да постъпя правилно за мен и за моите части.

Не сте виновни за разстройството на своята дисоциативна идентичност

Не е рядкост хората с DID да се обвиняват в разстройството си. Ако обвинявате себе си, не сте сами. Но знайте, че сте били и никога не сте виновни за вашия DID. Вашите части не са тук заради нещо, което си направил. Не сте причинили злоупотребата. Не си причинил DID. Не сте причинили нищо от това. Преживяхте заради DID.

Намерете Crystalie на Google+,Facebook, кикотене, нейния уебсайт и нейния блог.

Кристали е основател на PAFPAC, е публикуван автор и писател на Живот без нараняване. Има бакалавърска степен по психология и скоро ще има магистърска степен по експериментална психология, с акцент върху травмата. Crystalie управлява живота с ПТСР, DID, голяма депресия и хранително разстройство. Можете да намерите Crystalie на Facebook, Google+, и кикотене.