Запознанства, когато имате разстройство на хранене
Запознанството е достатъчно трудно само по себе си, но когато се срещате и имате нарушение на хранителното разстройство, понякога има проблеми, които се появяват, дори когато имате обикновена вечеря. Няма лесен начин да се ориентирате в света на запознанствата или разстройството на хранене, но когато сте уверени, честни и отворени, можете да направите всичко малко по-лесно. Ето моите съвети за запознанства с разстройство на хранене с хапване, без да губите ума си.
Бързи и мръсни съвети за запознанства с разстройство на хранене с Binge
Когато имате разстройство на хранене, най-често срещаната първа среща от всички, на която излизате 
вечеря, става много по-сложно. Ако имате безпокойство с вашето разстройство на хранене, това не може да бъде нищо повече от мъчения. И така, как го правите? Как да останете фокусирани върху опознаването на вашата дата и да не се притеснявате за хранителното си разстройство?
- Винаги бъди честен. Когато излизам, имам не само хранително разстройство, но и 8-унтен стомах поради стомашна ръкавна операция да се бори с. Ако една среща ми задава въпрос защо ям толкова бавно, защо ям толкова малко, ако не харесвам храната си и т.н., честна съм за това, което се случва. Ако не се чувствам комфортно да обсъждам нещо, казвам го. Ако имам лош ден с храна и знам, че не мога да изляза на вечеря, без това да ми създава проблеми, питам моята среща дали можем да направим нещо друго или да се срещнем друга вечер. Не е нужно да преразглеждате своята житейска история или дори да споделяте повече, отколкото се чувствате удобно, но малко честност може да доведе до много разбиране.
- Бъдете ясни за болестта си. Може да е неудобно да обсъждате сериозен проблем с някого, с когото се срещате, особено когато просто се запознавате с него или нея. Макар че не е нужно да съобщавате, че имате разстройство в храненето на хапване по време на запознанства, ако се появи, уверете се, че не говорите с неясни понятия и идеи. Бъдете директни за това, което имате предвид и как разстройството на хранене с нахалство се отразява на живота ви. Не приемайте, че вашата дата знае нещо за болестта като цяло или как точно ви въздейства.
- Попитайте за разбиране. За съжаление, все още има много стигма и неразбиране, които се носят около хранителните разстройства и някои хора дори не знаят, че разстройството на хранене в реално време наистина е истински проблем. Може да се сблъскате с a загриженост за трол или някой с безполезни съвети за разстройство при хранене. Понякога е важно да хуманизирате проблема и да се уверите, че вашата дата осъзнава, че това е истински проблем, имате го и всичко, от което се нуждаете от него, е състраданието и разбирането.
- Отпуснете се. Вероятно е, че ще ходите на много дати, при които вашето хранене никога не идва. Не се чувствайте така, сякаш това е огромна тайна, която носите наоколо. Обърнете се към него, когато се представи или има причина за. Никога не се представяйте за вашата среща с факта, че имате нарушение в храненето.
Когато разстройството на храненето ви прекъсва живота ви на запознанства
Жалко е реалността, че сериозен проблем с психичното здраве, като разстройство с храненето на хапчета, може да бъде прекъсвач на сделката за някои хора, когато започнете да се срещате. Ако някой не е готов да се среща с някого с хранително разстройство, това ще навреди; но в крайна сметка това ще навреди по-малко, отколкото да се намирате във всякакви отношения с някой, който не разбира или подкрепя. Най-вече бъдете мили към себе си, когато се случи нещо подобно. Никой не избира да има разстройство в храненето и няма причина да обвинявате себе си за отхвърлянето на вашата дата. Съсредоточете се върху намирането на някой, който е готов да предостави подкрепата и приемането, от което се нуждаете.
Намерете звезда кикотене, Google+, и на нейният личен блог.
