Уважаеми организиращ треньор: Как мога да взема по-полезни бележки?
Q: „Можете ли да ми кажете по-добър начин за писане и тогава организиране на моите бележки по задачи, които ми дава шефът ми, за да не ги забравя веднага и да ги загубя? " -Furno123
Здравей Furno123:
Нека ви уверя, че не сте сами в този. Имах проблеми водене на бележки докато не излезе с тази система.
Взимам си бележки срещи на легални подложки. Датирам върха, пиша темата и изброявам всички, които присъстваха. След като срещата приключи, бележките отиват директно във файла, който съответства на срещата. Това е просто, но поддържа моите бележки организирани.
Ако предпочитате да нямате разхлабена хартия, опитайте да сканирате бележки в компютъра си и да настроите цифрови файлове, подобни на начина, по който ще настроите хартиените. Сканирането ще премахне струпването на хартията, както и ще запази всички ваши бележки точно под ръка.
[Безплатен ресурс: 10 правила за производителност с доказан ADHD]
Можете също да разчитате на някои прекрасни технологични инструменти, за да подкрепите вашите усилия.
Една бележка и Evernote са отлични приложения за водене на бележки. Действайки като цифрови тетрадки, те улавят и организират всичко на всичките ви устройства. Можете да запишете идеи, бележките си за срещи или да направите списък със задачи. Ако предпочитате да рисувате или скицирате бележките си, можете да направите и това!Опитахте ли да запишете срещите си? Правя това непрекъснато също. По този начин знам, че мога напълно да участвам в разговора, без да се притеснявам дали съм уловил всички важни въпроси, които се обсъждат. Вашият компютър, смартфон и таблет имат всички технологии за запис, които можете да използвате. С приложение за дигитален тефтер можете дори да свържете аудио записи с бележките си, за да сте сигурни, че никога не пропускате нещо.
Гуруто на организацията Лесли Джозел, от Order Out of Chaos, ще отговори на въпроси от ADDitude читатели за всичко - от натрупването на хартия до спалните в зоната на бедствията и от овладяването на списъци със задачи до пристигането навреме всеки път.
Изпратете своите въпроси тук!
Актуализирано на 20 септември 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
