Трябва ли и двамата партньори в една връзка да отидат на терапия?

January 09, 2020 20:35 | Трейси Ллойд

Когато лекувате психично заболяване, вероятно сте преминали известно количество разговорна терапия. Ако сте добре в възстановяването, може да сте преживели години терапия и да се надяваме, че сте успех в разкриването и премахването на негативни модели и придобиването на самосъзнание. И така, ако сте извървели пътя към психологическо просветление, управление на болести и цялостно психично здраве, можете ли да имате романтична връзка с човек, който никога не е бил на терапия?двойки терапияКакто редовни читатели знаят, аз съм в средата на квазипримирение с бившия си приятел Боб. Прекарахме известно време отново да се опознаем и да изследваме по-емоционалните области на нашата връзка, което доведе до знанието, че имаме неплатонични чувства един към друг. Проблемът е, че Боб има някои "проблеми" относно интимността и доверието, че по собствено признание се нуждае от солидно време на дивана, за да премине. Аз, от друга страна, имах толкова терапия, че често изпадам в психоанализа по време на непринуден разговор. Разбира се, взех да "лекувам" Боб по време на нощните ни телефонни разговори.

Психоанализата на значимия ви друг НЕ е добра идея

За да е ясно, Боб не страда от никакви психични заболявания. По-скоро той - като обикновения човек - има някакъв жизнен багаж lucy20therapist1което се отразява на подхода му към отношенията. Обсъждайки сегашната ни уговорка, Боб призна, че привличането към / чувства към мен го кара да се чувства „уязвим”, че имам способността да го „накарам да прави каквото си поискам”. Излишно е да казвам, че той не обича да се чувства така. Ветеранът на терапията в мен посочи връзката между истинските емоции и уязвимостта, като същевременно изтъкна присъщата липса на доверие, която е в основата на коментарите му. Искам да кажа, не ми вярва да не използвам своята уязвимост? Или не се доверява на себе си, когато е в уязвимо състояние? Когато зададох тези много интересни въпроси на Боб, той отговори с „все още не съм готов да седя на дивана“. Може би трябваше да остана в ролята на потенциална приятелка, а не да се впускам в кресло терапевт територия.

Не е терапия за взаимоотношения, когато един партньор върши цялата работа

Сега, когато попаднах в главата на Боб, трябва да обработя всичко, което знам за себе си. Когато се срещнахме за първи път, повярвах, че той не се интересува достатъчно от мен, за да иска сериозна връзка. Разбира се, моят вътрешен монолог по онова време беше за недостойността на любовта, така че оценката ми за Боб се вписваше добре в негативната ми самостоятелна беседа. Сега, когато имам по-честна информация за истинските чувства на Боб, миналото му поведение има много по-голям смисъл, но все още имам собствен избор. Мога ли да изразходвам енергия, свързана с Боб, когато той не е готов да се изправи срещу очевидния си страх от интимност? Трябва ли да чакам търпеливо той да започне да обработва чувствата му и ако го направи, ще бъда ли неговият избор на романтичен партньор? Може ли нашето приятелство да оцелее, ако никога не се сблъска с проблемите си и реши да бъде с жена, която не проверява контрола му?

Намерете Трейси на кикотене, Facebook, и нейният личен блог.